Tại sao rất nhiều vận động viên có mê tín và nghi lễ

Chúng ta đều đã thấy các vận động viên thực hiện các động tác nghi lễ trước khi thi đấu và đã nghe những câu chuyện về cầu thủ bóng chày với đôi tất may mắn hoặc cầu thủ khúc côn cầu với cây gậy yêu thích của anh ta. Đối với người xem, nó có vẻ ngớ ngẩn và kỳ lạ, nhưng trong thể thao, mê tín và nghi lễ là phổ biến và là một thực tế khá phổ biến. Trên thực tế, đối với một số người chơi, những mô hình này thực sự có thể ảnh hưởng đến thành công của họ trên sân.

Sức mạnh của nghi thức trong thể thao

Một nghi thức là một hành vi hoặc hành động nhất định mà một vận động viên thực hiện với niềm tin rằng những hành vi này có một mục đích cụ thể, hoặc sức mạnh, để ảnh hưởng đến hiệu suất của họ. Nhiều vận động viên tin rằng thực hiện một nghi thức cụ thể trước khi thi đấu cải thiện hiệu suất của họ. Những nghi thức này bao gồm từ quần áo họ mặc đến thực phẩm họ ăn hoặc uống; sự khởi động mà họ biểu diễn hoặc thậm chí là âm nhạc họ nghe.

Sức mạnh mê tín trong thể thao

Sự mê tín nói chung là một cái gì đó ban đầu được phát triển trong nhận thức muộn, gần như là tình cờ và sau đó được yêu cầu trong các sự kiện trong tương lai. Một sự mê tín xuất hiện khi một vận động viên có thành tích đặc biệt tốt (hoặc xấu) và sau đó cố gắng thiết lập "nguyên nhân và kết quả" bằng cách xem xét các sự kiện trong ngày. Họ sẽ nhận thấy những thứ như những gì họ ăn hoặc mặc và họ sẽ nhận thấy bất cứ điều gì bất thường xảy ra như cắt tóc, nhận một món quà hoặc nghe một bài hát nào đó. Nếu họ có một màn trình diễn tuyệt vời, họ gán thành công của mình cho hoàn cảnh bất thường đó và cố gắng tạo lại nó trước mỗi cuộc thi.

Giá trị của sự mê tín và nghi thức trong thể thao

Khi bạn xem xét những gì cần thiết cho một vận động viên để phát triển kỹ năng và khả năng vượt trội trong một môn thể thao nhất định, không khó để thấy bất kỳ nghi thức hoặc mê tín nào có thể phát triển. Và thực sự, sự khác biệt giữa một nghi thức và một mô hình chuyển động vật lý là gì? Học bất kỳ kỹ năng mới nào cho dù ném bóng chày, trượt xuống núi băng giá hay học lái xe đạp, đòi hỏi phải phát triển các con đường thần kinh mới và các kiểu co cơ, nhanh nhẹn và phối hợp mới. Bởi vì các nghi lễ thường thực hiện các mô hình chuyển động vật lý, một số có thể được tạo ra như một phần của giờ trên giờ thực hành thể chất.

Có lẽ sự khác biệt lớn giữa một nghi thức và một kỹ năng thể thao là một nghi thức thường xảy ra trước khi thi đấu, vì vậy nó có thể hoặc không ảnh hưởng trực tiếp đến môn thể thao này khi nó được chơi. Tuy nhiên, trong bức tranh lớn, nghi thức không tác động đến hệ thống niềm tin của vận động viên, và niềm tin này vẫn ở lại với vận động viên trong suốt trò chơi.

Một phát hiện quan trọng của các nhà nghiên cứu nghiên cứu về sự mê tín trong thể thao phải kể đến cách một vận động viên giải thích thành công và thất bại của họ. Những vận động viên có khả năng kiểm soát nội bộ mạnh mẽ (nghĩa là họ tin rằng họ chịu trách nhiệm về thành tích của họ) có ít sự mê tín hơn so với các vận động viên gán cho sự thành công và thất bại của họ trước những tác động bên ngoài. Đối với các vận động viên cảm thấy kết quả của một cuộc thi là không thể đoán trước, các mê tín cung cấp một cách để một vận động viên để có được một chút kiểm soát.

Có lẽ giá trị thực sự trong tất cả các mê tín và nghi thức thể thao là sự tăng cường sự tự tin và ý thức kiểm soát mà họ cung cấp cho một vận động viên. Nếu bạn tin rằng thực hiện một hành động hoặc hành vi cụ thể sẽ giúp bạn thực hiện tốt hơn, thì có lẽ bạn sẽ thực hiện tốt hơn. Đây là nền tảng của tâm lý học thể thao. Nhiều vận động viên sử dụng các nghi thức như hình dung hoặc hình ảnh được hướng dẫn, để tái tạo một cuộc đua đặc biệt thành công và trải nghiệm cảm giác mà họ có sau đó như thể chúng đang xảy ra bây giờ. Việc thu hồi và hình dung này chuẩn bị cho họ cả về tinh thần và thể chất để thi đấu.