5 lời khuyên cho việc chuẩn bị cho việc chuyển dạ

Cảm ứng của lao động là lao động bắt đầu trước khi nó tự bắt đầu. Đó là một nhóm các thủ tục dường như đang gia tăng, cả vì lý do y tế và phi y tế. Cho dù lý do khởi phát chuyển dạ của bạn là gì, bạn có thể hy vọng cho trường hợp tốt nhất. Năm lời khuyên này sẽ giúp bạn có cảm ứng chuyển dạ tốt nhất có thể.

1. Biết cổ tử cung của bạn

Trước khi bạn đồng ý thử khởi phát chuyển dạ, bạn sẽ cần biết một chút về cổ tử cung của mình. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ thực hiện kiểm tra âm đạo để có được thông tin này và tính toán khả năng gây cảm ứng khi chuyển dạ, được gọi là Điểm số Giám mục. Nó dễ dàng hơn để có được một cổ tử cung để mở và chuyển dạ để bắt đầu, khi cổ tử cung đã sẵn sàng hoặc chín để sinh. Điêu nay bao gôm:

• Sự giãn nở (cách mở cổ tử cung của bạn)
• Nỗ lực (bao lâu)
• Trạm (bé thấp thế nào)
• Vị trí (cách nào là góc cạnh)
• Tính nhất quán (chắc hay mềm)

Mỗi điểm trên được ghi là 0, 1 hoặc 2. Con số càng cao, cổ tử cung của bạn càng dễ mở và quá trình chuyển dạ sẽ bắt đầu. Nếu con số này thấp, bạn có thể cần phải điều trị chín muồi cổ tử cung trước khi khởi phát chuyển dạ hoàn toàn. Điều này giúp cổ tử cung thuận lợi hơn so với các phương pháp cảm ứng khác.

2. Hỏi về lựa chọn của bạn

Có nhiều hơn một cách để thực hiện khởi phát chuyển dạ. Bạn có thể có nhiều lựa chọn về loại cảm ứng được sử dụng.Không phải mọi lựa chọn đều phù hợp với mọi phụ nữ. Những gì đi vào quyết định này sẽ là:

• Lý do cảm ứng
• Các điều kiện bên trong tử cung (thể tích nước ối, vị trí em bé, v.v.)
• Tình trạng của mẹ (biến chứng đã có từ trước, sinh âm đạo sau khi sinh mổ (VBAC), số em bé được sinh ra trước đó, v.v.)
• Sở thích của học viên
• Ưu tiên bà mẹ

Vì một số tùy chọn, như phá vỡ túi nước (chọc ối), có thể bắt đầu một chiếc đồng hồ nói rằng bạn phải sinh con vào một thời điểm nhất định. Điều đó có thể dẫn đến nhiều can thiệp hơn và các loại tùy chọn này có thể thấp hơn trong danh sách các cách để bắt đầu chuyển dạ. Nói về sở thích sinh nở của bạn với học viên của bạn để giúp tìm ra cách tốt nhất để đạt được những sở thích đó.

3. Biết ngày đáo hạn của bạn

Nói theo thống kê, bạn càng đến gần ngày đáo hạn, bạn càng dễ dàng chuyển dạ. Điều này là do cơ thể của bạn và em bé của bạn gần hơn để sẵn sàng cho chuyển dạ tự phát. Đôi khi một người phụ nữ sẽ xuất hiện trong khởi phát chuyển dạ và đã ở giai đoạn đầu chuyển dạ. Trong trường hợp này, các thủ tục thực sự là một sự gia tăng của lao động (tăng tốc nó) đã bắt đầu.

Khi ngày đáo hạn của bạn không được biết rõ hoặc trước 39 tuần, rủi ro rất cao cho em bé của bạn và không nên được xem xét mà không có lý do y tế quan trọng cho việc gây cảm ứng. Hội nghị Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) đã kêu gọi chấm dứt tự khởi phát chuyển dạ trước tuần 39 để bảo vệ em bé của bạn khỏi sinh quá sớm.

4. Giữ thăng bằng

Mặc dù bạn có thể rất hào hứng khi cuối cùng cũng được lên đường gặp em bé, bạn cũng có thể lo lắng về việc khởi phát chuyển dạ. Cảm giác này thật bình thường. Nó có thể là cả thú vị và đáng sợ. Thảo luận về mối quan tâm của bạn với học viên của bạn trước khi đi vào một cảm ứng. Nói về các kịch bản có thể xảy ra và biết những lựa chọn cho bạn và em bé.

Tin hay không, cảm ứng không phải là một khoa học chính xác. Điều này có nghĩa là không phải mọi phương pháp đều hoạt động theo cùng một cách, và cũng không nhất thiết phải là một quy trình nhanh.

Khi ở bệnh viện, bạn có thể cần phải có thái độ hòa đồng hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải từ bỏ mọi thứ mà bạn muốn từ lúc đi. Bạn vẫn có lựa chọn và lựa chọn. Ví dụ, nếu không sử dụng thuốc giảm đau rất quan trọng đối với bạn, thì cảm ứng không có nghĩa là bạn phải chấp nhận giảm đau. Nhiều phụ nữ có thể giữ nguyên các phần trong kế hoạch sinh của họ, bất chấp khởi phát chuyển dạ, với kế hoạch đúng đắn, hỗ trợ người hành nghề và hỗ trợ lao động từ cả thành viên gia đình và doulas.

Đặt câu hỏi về các thủ tục cảm ứng được đề xuất:

• Bạn sẽ vẫn có thể di chuyển xung quanh?
• Phương pháp này sẽ yêu cầu bạn theo dõi thai nhi liên tục hay chỉ trong thời gian ngắn?
• Những rủi ro và lợi ích của mỗi can thiệp là gì?
• Bao lâu chúng ta sẽ thử điều này trước khi thử một cái gì đó khác?
• Điều gì xảy ra nếu phương pháp này không hoạt động? Bước tiếp theo là gì?

5. Tìm hỗ trợ

Don mệnh quên có sự giúp đỡ. Nhiều phụ nữ thấy lao động gây ra rất khác so với lao động tự phát. Mặc dù yếu tố tinh thần và cảm xúc là một phần lớn của phí này, có nghĩa là sự hỗ trợ từ gia đình và doula của bạn, cũng như các nhân viên y tế mà bạn có, sẽ rất quan trọng đối với cách bạn nghĩ và cảm nhận về việc sinh của bạn. Trong khi một số cảm ứng chuyển dạ xảy ra rất nhanh, những người khác có thể mất nhiều thời gian hơn bạn dự đoán. Điều này có thể có nghĩa là bạn bắt đầu cảm ứng vào một ngày và không sinh con trong một hoặc hai ngày tùy thuộc vào tình trạng cổ tử cung của bạn, các phương pháp đã thử và cách bạn và em bé xử lý chuyển dạ. Trên thực tế, đôi khi, bạn cảm thấy buồn chán khi bắt đầu cảm ứng, chờ đợi điều gì đó xảy ra. Sau đó, một khi lao động bắt đầu, bạn hoàn toàn xông hơi trước. Có một đội ngũ hỗ trợ sẽ giúp làm cho thời gian này có thể chịu được.

Một từ từ DipHealth

Cảm ứng lao động có thể là một kinh nghiệm tích cực. Giữ cho đôi mắt của bạn mở và tâm trí của bạn thực tế là chìa khóa để giúp bạn đạt được sự cân bằng đó.