2 chất gây hại mới Bổ sung của bạn nên có

Nếu bạn sử dụng giảm cân hoặc bổ sung tập luyện, hãy biết điều này: Nghiên cứu được công bố trên tạp chí đánh giá ngang hàng Độc tính lâm sàng xác định hai thành phần mới có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Nghiên cứu cũng cho thấy hai thành phần trước đây bị loại khỏi thị trường do những lo ngại về an toàn vẫn được thêm vào các chất bổ sung không cần kê đơn phổ biến.

Thành phần bổ sung nguy hiểm Cũ và mới

Các nhà nghiên cứu từ các cơ quan bao gồm NSF International, Trường Y Harvard và Viện Sức khỏe Cộng đồng và Môi trường Quốc gia ở Hà Lan đã tiến hành một nghiên cứu để xác định xem các thành phần mới nguy hiểm có thể được thêm vào để giảm cân và bổ sung tập luyện được bán ở Hoa Kỳ.

Là một phần của nghiên cứu, các nhà khoa học đã xác định và nhắm mục tiêu hai thành phần bổ sung đã bị cấm bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Các chất kích thích bị cấm bao gồm:

• 1,3-dimethylamylamine (1,3-DMAA): Vào năm 2012, FDA đã cấm chất kích thích này, một phần, do những lo ngại về an toàn. Chất này có liên quan đến nguy cơ tim mạch nghiêm trọng, đột quỵ xuất huyết và tử vong đột ngột. 1,3-DMAA có thể được bán trên thị trường dưới tên 2-amino-isoheptane, DMHA, 2-amino-6-methylheptane, hoặc Aconitum kusnezoffii.
• 1,3-dimethylbutylamine (1,3-DMBA): Thành phần này là một tương tự hoặc "anh em họ hóa học" của 1,3-DMAA và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe tương tự. Chất này đã được chứng minh là làm tăng huyết áp ở động vật, nhưng nguy cơ ở người không được hiểu đầy đủ.

Sau đó, các nhà nghiên cứu đã đặt ra để xác định xem các thành phần kích thích khác có cấu trúc hóa học tương tự với các chất bị cấm có được thêm vào các chất bổ sung để mang lại hiệu quả sinh lý tương tự cho người dùng hay không. Mối quan tâm của các nhà khoa học là những chất kích thích thử nghiệm này có thể gây ra hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe tương tự như chất kích thích bị cấm.

Các nhà nghiên cứu không chỉ tìm thấy các chất kích thích này, có tác dụng phụ có hại, mà họ còn phát hiện ra rằng các chất kích thích bị cấm trước đây vẫn còn tồn tại trong một số sản phẩm. Các chất kích thích mới hơn bao gồm:

• 1,4-dimethylamylamine (1,4-DMAA): Người anh em hóa học 1,3-DMAA này đã được chứng minh là gây tăng nhịp tim và tăng huyết áp ở động vật. Tác dụng của chất kích thích đối với con người không được biết đến, nhưng các nhà khoa học có lý do chính đáng để tin rằng nó có thể gây hại. Thành phần bổ sung được bán trên thị trường dưới dạng chiết xuất thực vật tự nhiên, mặc dù các nhà nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng cho thấy nó có nguồn gốc từ thực vật.
• Octodrine: Thành phần này ban đầu được phát triển để điều trị viêm phế quản và các tình trạng liên quan khác.Nhưng các loại thuốc được FDA phê chuẩn bao gồm octodrine chứa liều thấp hơn đáng kể so với lượng được tìm thấy trong các chất bổ sung được nhắm mục tiêu trong nghiên cứu này. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy chất kích thích có thể gây ra tác dụng phụ tim mạch bất lợi.

Sản phẩm có chứa thành phần bổ sung nguy hiểm tiềm tàng

Chỉ có sáu chất bổ sung trước tập luyện và giảm cân đã được nghiên cứu như là một phần của nghiên cứu này. Kết quả nghiên cứu chứng minh rằng các chất kích thích được tìm thấy trong mỗi sản phẩm có mặt với số lượng dự kiến ​​sẽ tạo ra các tác động nguy hiểm tiềm tàng trong cơ thể.

Sản phẩm nhà chế tạo Thành phần bị cấm hoặc không được chấp thuận Ngày trò chơi Thể thao MAN Nhà thờ Hồng ngoại Ngôi sao vàng 1,3-DMAA 2-aminoisoheptane Hỗn loạn và đau đớn 1,4-DMAA Phấn hoa đơn giản Bee Fit với Trish 1,3-DMAA và1,4-DMAA Ferox ăn thịt người Hỗn loạn và đau đớn 1,3-DMBA Ba X Ngôi sao vàng 1,4-DMAA

Các tác giả nghiên cứu thận trọng bổ sung cho người dùng rằng nghiên cứu của họ chỉ cung cấp "ảnh chụp nhanh về những gì người tiêu dùng có thể tiếp xúc." Có thể có các sản phẩm khác trên thị trường có chứa các chất kích thích nguy hiểm tiềm tàng này và các thành phần có hại có thể có hoặc không được xác định trên nhãn.

Làm thế nào để tránh bổ sung nguy hiểm

John Travis là một tác giả nghiên cứu và là nhà khoa học nghiên cứu cao cấp của NSF International.

Ông nói rằng nghiên cứu và nghiên cứu này giống như nó giúp người tiêu dùng nhận thức được các sản phẩm không an toàn và cũng giúp toàn bộ ngành công nghiệp bổ sung duy trì tính toàn vẹn.

"Phần lớn các nhà sản xuất công nghiệp cam kết cung cấp sản phẩm an toàn cho người tiêu dùng. Nhưng có một số lượng nhỏ người chơi xấu và thiệt hại mà họ gây ra là gấp đôi. Đầu tiên, họ khiến người tiêu dùng gặp rủi ro. Và thứ hai, họ cho Toàn bộ ngành công nghiệp một con mắt đen."

Dựa trên nghiên cứu hiện tại, các tác giả nghiên cứu đang khuyến khích người tiêu dùng tránh các sản phẩm được dán nhãn là có chứa 2 2-aminoisoheptane. Aconitum kusnezoffii. Nhưng Travis nói rằng có những bước khác bạn có thể thực hiện để giữ an toàn khi bạn sử dụng một chế độ tập luyện hoặc bổ sung chế độ ăn uống.

"Người tiêu dùng có thể tìm kiếm nhãn hiệu chứng nhận NSF International trên các sản phẩm họ mua. Chứng nhận xác minh rằng nhãn bổ sung là chính xác và các sản phẩm không có các chất kích thích có hại như DMAA và DMBA hoặc các hợp chất có hại khác."

NSF International là một tổ chức an toàn và sức khỏe phi lợi nhuận với nhiệm vụ là cung cấp nhận thức của người tiêu dùng và tăng cường an toàn công cộng.

Một từ từ DipHealth

Hàng triệu người Mỹ thực hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện bổ sung mà không phải chịu bất kỳ hậu quả bất lợi nào cho sức khỏe. Nhưng như nghiên cứu này cho thấy, có một tiềm năng nhỏ nhưng đáng kể gây hại.

Nếu bạn sử dụng một bổ sung, làm nghiên cứu của bạn trước khi bạn mua. Điều tra các thành phần được liệt kê để đảm bảo rằng chúng không bị cấm hoặc các chất nghi vấn. Và làm việc cùng với nhà cung cấp chăm sóc chính của bạn để giữ sức khỏe. Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn đang dùng bất kỳ chất bổ sung nào vì chúng có thể can thiệp vào thuốc của bạn hoặc quản lý tình trạng sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy tác dụng phụ bất thường trong khi dùng chất bổ sung, hãy nhận lời khuyên của một chuyên gia y tế để loại trừ khả năng gây hại.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Pieter A. Cohen, John C. Travis, et al. "Bốn chất kích thích thử nghiệm được tìm thấy trong thể thao và bổ sung giảm cân: 2-amino-6-methylheptane (octodrine), 1,4-dimethylamylamine (1,4-DMAA), 1,3-dimethylamylamine (1,3-DMAA) và 1, 3-dimethylbutylamine (1,3-DMBA) " Độc tính lâm sàng Ngày 8 tháng 11 năm 2017
• John C. Travis (ngày 8 tháng 11 năm 2017). Phỏng vấn qua điện thoại.