Nói với bạn bè và gia đình về vô sinh của bạn

Tìm kiếm sự hỗ trợ khi đối phó với vô sinh là điều cần thiết. Bạn bè và gia đình có thể cho vay một số hỗ trợ đó, nhưng chỉ khi bạn nói với họ rằng bạn đang gặp khó khăn. Họ có thể không cho hoàn hảo hỗ trợ, nhưng thậm chí hỗ trợ không hoàn hảo vẫn tốt hơn không có.

Vì vậy, câu hỏi là rất nhiều bạn nên nói với bạn bè và các thành viên gia đình, nhưng chính xác những cá nhân bạn nên mở ra? Có những thứ bạn có thể không nên chia sẻ?

Xem xét những ưu và nhược điểm của việc nói với những người cụ thể có thể giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Lợi ích của việc chia sẻ

Một lợi ích cho việc chia sẻ là bạn sẽ nhận được ít câu hỏi hơn khi bạn dự định có con, như sợ hãi, "Khi nào bạn sẽ có con?

Muốn trở thành ông bà có thể bị thúc đẩy nếu họ nghĩ bạn làre lựa chọn không có conNếu bạn nói với họ rằng bạn đang cố gắng nhưng gặp vấn đề, họ có thể ngừng gây áp lực cho bạn.

Nói với bạn bè của bạn về các vấn đề vô sinh của bạn có thể giúp đỡ khi có những tình huống khó chịu có thể xảy ra, chẳng hạn như vòi hoa sen trẻ em. Nó hoàn toàn bình thường khi cảm thấy không thoải mái khi tham dự một buổi tắm em bé hoặc các bữa tiệc liên quan đến em bé khác, và nhiều phụ nữ đối phó với những lời mời vô sinh đã từ chối. Nếu bạn bè của bạn biết về vô sinh của bạn, họ có thể sẽ hiểu nhiều hơn.

Tất cả những gì đã nói, lợi ích số một của việc chia sẻ là nhận được hỗ trợ.

Khi bạn cảm thấy bị bệnh do một số loại thuốc hỗ trợ sinh sản mà bạn đang dùng, hoặc giảm sau khi thử thai âm tính khác, có thể gọi cho chị gái, em họ hoặc bạn của bạn thực sự có thể giúp đỡ.

Nếu bạn lo lắng rằng họ không thể hỗ trợ bạn mà không phải trải qua vô sinh, hãy suy nghĩ lại. Họ có thể không hoàn toàn hiểu kinh nghiệm của bạn, nhưng họ đã đấu tranh trong cuộc sống. Điều đó đủ để cung cấp sự đồng cảm và hỗ trợ ở một mức độ nào đó.

Cạm bẫy có thể

Có một số cạm bẫy có thể chia sẻ.

Người ta không biết cách phản ứng với những thông tin tế nhị như thế này. Đó là những người mà họ không muốn được giúp đỡ, nhưng họ không biết làm thế nào. Một số người có thể phản ứng theo cách "để tôi sửa nó", làm bạn ngập trong các nghiên cứu mà họ đã đọc hoặc những câu chuyện họ đã nghe. Họ cho bạn rất nhiều lời khuyên không mong muốn.

Những người khác có thể cố gắng làm cho bạn cảm thấy rằng có một giải pháp dễ dàng.

Bạn ơi, đừng lo lắng về điều đó, bạn luôn có thể làm IVF, họ có thể nói, không biết nó đắt và xâm lấn đến mức nào, hoặc IVF không phải là một sự đảm bảo.

Gia đình bạn có thể phản ứng với việc đổ lỗi. Nếu chỉ có bạn, bạn không muốn có con, họ có thể nói, ngay cả khi bạn chỉ ở độ tuổi hai mươi.

Một số người bạn có thể trở nên cực kỳ khó chịu và cảm thấy ngại khi nói với bạn bất cứ điều gì về việc mang thai hoặc em bé mới sinh của họ. Trong một số cách, nó tốt hơn họ chỉ có nói về việc mang thai hoặc em bé của họ. Mặt khác, nó giới thiệu một con voi khổng lồ trong phòng mà mọi người đều ngại nói chuyện.

Trong một số trường hợp, bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn không biết gì hơn. Miễn là bạn có một mối quan hệ tốt, họ có thể cởi mở để tìm hiểu về cách hỗ trợ bạn, học những điều không nên làm hoặc đọc về cách xử lý tin tức mang thai của họ.

Tuy nhiên, những người khác có thể không cởi mở để thay đổi cách tiếp cận của họ. Bạn có thể đã biết những người đó có thể là ai. Có lẽ tốt nhất là không chia sẻ câu chuyện của bạn với họ.

Quyết định nói với ai

Với những lợi ích và những cạm bẫy có thể có trong tâm trí, làm thế nào để bạn quyết định chính xác ai sẽ nói?

Nói với cha mẹ của bạn có thể là một ý tưởng tốt, nhưng chỉ khi họ không phải là kiểu người phản ứng với việc đổ lỗi hoặc đưa ra lời khuyên quá mức.

Bạn có thể biết bây giờ có hay không nói với cha mẹ của bạn là một ý tưởng tốt. Hãy tự hỏi mình câu hỏi nào dễ dàng hơn khi đối phó với câu hỏi "Khi nào bạn sẽ có con", hoặc lắng nghe tất cả những điều này là "lỗi của bạn?"

Một số hỗ trợ tốt nhất có thể đến từ anh chị em hoặc anh em họ của bạn.

Lý tưởng là tìm một vài người tốt để tâm sự với giáo dục vừa đủ để có ai đó gọi vào những ngày tồi tệ đó hoặc liên lạc bằng mắt với những cuộc họp mặt gia đình nếu nhận xét không phù hợp.

Những người bạn cũng vậy.

Bạn hiểu rõ bạn bè nhất và có thể nhanh chóng kiểm tra xem ai không phải nói. (Ví dụ, những người đưa ra lời khuyên, những người hay nói xấu và những người không làm tốt trong các tình huống xã hội khó khăn.)

Donith cảm thấy bắt buộc phải nói với ai đó chỉ vì người đó là một người bạn tốt. Có thể người bạn thân nhất của bạn là người tốt nhất để tâm sự và một người bạn tốt trong công việc sẽ là người hoàn hảo để tìm kiếm sự hỗ trợ.

Đưa ra lựa chọn dựa trên những gì tốt nhất cho bạn, và không dựa trên những người bạn nghĩ "xứng đáng" biết.

Nói với thế giới

Bạn cũng có tùy chọn để nói tất cả mọi người về cuộc đấu tranh vô sinh của bạn. Bạn có thể đưa ra thông báo trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc bạn có thể cố gắng hình dung blog bạn viết.

Có những ưu và nhược điểm là mở 100 phần trăm. Một số lợi ích lớn nhất là hỗ trợ từ nhiều mọi người, khả năng chia sẻ các cuộc đấu tranh của bạn mà không sợ "bị phát hiện", và, nếu nó xuất hiện, gây quỹ cộng đồng dễ dàng hơn nếu bạn quyết định tài trợ cho các phương pháp điều trị sinh sản của mình theo cách này.

Thêm vào đó, khi bạn lên tiếng về vô sinh, bạn đang ủng hộ cho toàn bộ cố gắng thụ thai cộng đồng. Đó là một vấn đề lớn.

Mặt khác, bạn cũng phải sẵn sàng đối phó với những bình luận không phù hợp và những người không biết cách xử lý những chủ đề này một cách nhạy cảm.

Chia sẻ gì, giữ gì cho bản thân

Cùng với việc quyết định nói với ai, bạn cũng sẽ cần xem xét những gì bạn muốn chia sẻ. Đây là một quyết định hoàn toàn cá nhân mà chỉ bạn và đối tác của bạn có thể đưa ra. Không có câu trả lời đúng hay sai, nhưng chắc chắn có những tình huống khó khăn mà bạn có thể muốn xem xét.

Ví dụ: những thứ bạn có thể hoặc không muốn chia sẻ bao gồm …

• Chi tiết về những gì gây ra vô sinh của bạn: Điều này có thể mở ra cho bạn nhiều lời khuyên hoặc đánh giá không mong muốn. Ngoài ra, nếu đó là đối tác của bạn vô sinh, bạn phải xin phép họ để chia sẻ. Về mặt chia sẻ chi tiết, nó có thể cho phép bạn giáo dục người khác về những gì thực sự gây vô sinh.
• Khi bạn đang ở giữa một chu kỳ điều trị: Nói với mọi người nghĩa là bạn sẽ có hỗ trợ khi bạn cần nhất và điều này thực sự có thể giúp ích. Về mặt tiêu cực, nhiều khả năng bạn cũng sẽ có rất nhiều người hỏi, "nếu nó hoạt động." Nếu chu trình không thành công, cần chia sẻ thông tin đó với nhiều người có thể trở nên đau đớn. Những người khác tìm thấy chia sẻ loại tin tức cathartic. Đó là một sở thích cá nhân.
• Khi bạn cuối cùng có kết quả thử thai dương tính: Cuộc tranh luận về việc khi nào nên nói với mọi người rằng việc mang thai của bạn đang diễn ra, giữa những người có khả năng sinh sản và vô sinh. Bạn có nên chờ đợi để chia sẻ cho đến khi bạn có được một nhịp tim? Đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên? Hoặc đi trước và chia sẻ ngày bạn đi tiểu trên một cây gậy? Đó hoàn toàn là sự lựa chọn của bạn, và có những ưu và nhược điểm đối với mọi quyết định về điều đó.

Hỗ trợ từ các cặp vợ chồng khác đối phó với vô sinh

Nó cũng quan trọng để có sự hỗ trợ từ những người hiểu vô sinh. Một nhóm hỗ trợ tại địa phương, chẳng hạn như GIẢI QUYẾT hoặc cộng đồng vô sinh trực tuyến là những tài nguyên tuyệt vời.

Mặc dù người bạn thân nhất của bạn có thể là một người lắng nghe tuyệt vời, nhưng bạn vẫn có thể muốn nói chuyện với những người có thể nói, vì tôi hiểu điều đó, bởi vì tôi đã ở đó. Hãy nhớ rằng mặc dù bạn bè và gia đình màu mỡ của bạn thực sự muốn hỗ trợ và hiểu, có thể khó khăn cho họ, khi chưa trải qua những thử thách tương tự.