Làm thế nào để giữ cho bản thân sạch sẽ trong thời gian của bạn

Có phải thời gian của bạn khiến bạn cảm thấy như một mớ hỗn độn nóng bỏng? Và, lần này, chúng tôi không có ý nghĩa gì về tình cảm. Chúng tôi có nghĩa là đồ lót nhuộm màu và vết máu trên đùi của bạn là một mớ hỗn độn. Sự lộn xộn có nhiều người đặt câu hỏi như, Tôi cảm thấy rất bẩn khi có thời gian. Tôi có thể làm gì để giữ cho mình sạch sẽ?

Kinh nguyệt làm cho một mớ hỗn độn nhưng không bẩn

Có một sự khác biệt rất tinh tế nhưng quan trọng ở đây:

• Có phải thời gian của bạn làm cho một mớ hỗn độn? Vâng.
• Bạn có bẩn trong thời gian của bạn? Không.

Nó có thể tạo ra một mớ hỗn độn lớn nhưng không có gì vốn dĩ là bẩn bẩn về kinh nguyệt của bạn. Hãy nhớ tại sao bạn bị chảy máu mỗi tháng.

Bạn bị chảy máu vì bạn đã có thai. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn là tất cả về khả năng sinh sản của bạn. Nhiều nền văn hóa và tôn giáo đã gắn thái độ tiêu cực với kinh nguyệt tạo ấn tượng rằng một người phụ nữ có kinh nguyệt là bẩn.

Về mặt y tế, điều này không đúng. Dòng chảy kinh nguyệt của bạn được tạo thành từ máu và niêm mạc tử cung của bạn. Những bộ phận trên cơ thể bạn không bẩn. Dòng chảy kinh nguyệt của bạn đi từ tử cung của bạn và đi qua âm đạo của bạn.

Âm đạo của bạn tự làm sạch

Một số phụ nữ cảm thấy rằng họ cần phải làm sạch máu kinh nguyệt từ âm đạo của họ. Họ làm điều này bằng cách sử dụng một thụt rửa. Đây là nơi mà khái niệm về cảm giác bẩn bẩn có thể thực sự làm tổn thương bạn.

Thụt rửa có nguồn gốc từ tiếng Pháp có nghĩa là rửa để rửa vòi sen hoặc tắm vòi sen. Khi bạn thụt rửa, bạn đang phun nước hoặc dung dịch khác vào âm đạo để rửa sạch và làm cho nó sạch sẽ..

Cách âm đạo của bạn khỏe mạnh là bằng cách duy trì sự cân bằng môi trường hoặc độ pH nhất định. Hãy nghĩ về nó như tìm nhiệt độ tối ưu khi tắm, không quá nóng không quá lạnh. Đối với âm đạo, nó cần phải có tính axit hơn cơ bản. Âm đạo của bạn có một quần thể vi khuẩn bình thường cùng với hormone giúp duy trì âm đạo khỏe mạnh cân bằng bình thường.

Cơ thể bạn biết cách điều chỉnh để giữ cân bằng này trong và sau kỳ kinh nguyệt. Khi bạn thụt rửa để làm sạch âm đạo, bạn thực sự phá vỡ sự cân bằng tinh tế này bằng cách thay đổi độ pH. Khi độ pH thay đổi, nó gây ra những thay đổi trong các loại vi khuẩn trong âm đạo.

Khi điều này xảy ra, bạn có thể bị nhiễm trùng âm đạo như nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm đạo do vi khuẩn. Thụt rửa cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng hơn như bệnh viêm vùng chậu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Chắc chắn, bạn có thể cảm thấy tươi mát và có một mùi hương thơm sau khi thụt rửa bằng nước rửa nữ tính nhưng điều đó sẽ không tồn tại rất lâu và có thể sẽ gây ra cho bạn những vấn đề nghiêm trọng với âm đạo của bạn. Tóm lại, khi nói đến sự lộn xộn của thời kỳ của bạn, hãy để âm đạo của bạn một mình. Nó có thể và sẽ tự chăm sóc bản thân.

Vulva của bạn không tự làm sạch

Máu dính trên âm hộ của bạn (bên ngoài âm đạo của bạn) và trên đùi bên trong của bạn là một câu chuyện khác nhau. Đây là một mớ hỗn độn bạn cần dọn dẹp.

Một lần nữa, bạn có thể bị cám dỗ sử dụng một sản phẩm vệ sinh phụ nữ đặc biệt. Nước rửa hoặc nước rửa đóng gói sẵn hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn sự tươi mới và sạch sẽ.

Bạn có thể sử dụng những thứ này trên đùi của bạn nhưng hãy cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm có mùi thơm trên âm hộ của bạn. Một lần nữa, cảm giác tươi mát và sạch sẽ sẽ là tạm thời và bạn có nguy cơ kích thích các mô nhạy cảm của âm hộ.

Những sản phẩm có mùi thơm này có thể gây phát ban hoặc viêm được gọi là viêm âm hộ có thể gây ngứa hoặc rát và thậm chí đau khi quan hệ tình dục. Sự lựa chọn tốt nhất để làm sạch âm hộ của bạn là nước cũ. Nếu bạn thực sự cảm thấy cần phải thêm một thứ gì đó vào nước, hãy thử một loại xà phòng không mùi rất nhẹ nhàng.

Thiệt hại tài sản thế chấp

Còn đồ lót, quần áo và khăn trải giường của bạn thì sao?

Để loại bỏ vết máu kinh nguyệt theo cùng một lời khuyên để loại bỏ vết máu thường xuyên khỏi quần áo của bạn.