Trích dẫn về chạy trong thời tiết xấu
Mục lục:
- Bill Bowerman
- John Hanc
- Peter Snell
- không xác định
- không xác định
- Bill Rodgers
- Stephen Covey
- Emil Zatopek
- Suzy Hamilton
- không xác định
- Emil Zatopek
- không xác định
- Tom Lehrer
- Claire Cửu Long
- Emil Zatopek
CHECK CIC - KIỂM TRA CIC NỢ XẤU – NỢ TÍN DỤNG NGÂN HÀNG (Tháng mười một 2024)
Có thể rất khó để có động lực để chạy ra ngoài khi trời mưa hoặc lạnh bên ngoài. Sử dụng các trích dẫn này để giữ cho bạn cảm hứng để chạy, bất kể thời tiết.
Bill Bowerman
"Không có thứ gọi là thời tiết xấu, chỉ là những người mềm yếu."
John Hanc
"Một anh chàng đã điều hành hai mươi Boston Marathons đã từng được hỏi, 'Bạn có cảm thấy muốn bỏ qua một ngày khi trời mưa không?' Chiến binh đường phố cũ trả lời: 'Nếu bạn bắt đầu bỏ chạy vì thời tiết quá tệ, chẳng mấy chốc bạn bắt đầu bỏ lỡ những lần chạy vì thời tiết quá đẹp!'"
Peter Snell
"Khi trời đổ mưa và bạn chơi bowling trong suốt thời gian ẩm ướt, sẽ có sự hài lòng khi biết bạn ở ngoài đó và những người khác thì không."
không xác định
Nếu bạn chờ đợi điều kiện hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ hoàn thành công việc."
không xác định
"Thời tiết có tốt không, hay thời tiết không, dù thời tiết lạnh hay thời tiết nóng; chúng ta sẽ vượt qua thời tiết, bất kể thời tiết thế nào, dù chúng ta có thích hay không!"
Bill Rodgers
"Tôi chạy marathon nhanh nhất của tôi trong mưa."
Stephen Covey
"Nếu bạn không tập thể dục, cơ thể bạn chắc chắn sẽ phản đối sự thay đổi này theo hướng xuống dốc thoải mái. Ban đầu bạn sẽ không thích nó. Bạn thậm chí có thể ghét nó. Nhưng hãy chủ động. Dù thế nào đi nữa. Buổi sáng bạn lên kế hoạch chạy bộ, dù sao đi nữa. 'Ôi trời! Trời mưa! Tôi sẽ phát triển sức mạnh ý chí cũng như cơ thể của mình!"
Emil Zatopek
"Có mưa không? Điều đó không thành vấn đề. Tôi có mệt không? Điều đó cũng không thành vấn đề. Thế thì ý chí sẽ không có vấn đề gì."
Suzy Hamilton
"Đây là về việc làm một điều gì đó khó khăn và không dừng lại khi nó trở nên không chỉ khó khăn, mà còn lạnh và khó khăn … hoặc lạnh và ẩm ướt và khó khăn, lạnh và ẩm ướt và tối và khó khăn."
không xác định
"Khi bạn lạnh và ướt khi bạn chạy, chỉ cần nhớ, không phải ai cũng có thể chạy."
Emil Zatopek
"Có một lợi thế lớn trong việc đào tạo trong điều kiện không thuận lợi. Tốt hơn là nên tập luyện trong điều kiện tồi tệ, vì sự khác biệt sau đó là một sự giải thoát to lớn trong một cuộc đua."
không xác định
"Người chạy không bị mưa, họ bị mưa."
Tom Lehrer
"Thời tiết xấu luôn trông tệ hơn qua một cửa sổ."
Claire Cửu Long
"Chạy trong tuyết có những phẩm chất đặc biệt của riêng nó. Sự mềm mại, yên tĩnh, phong cảnh màu trắng và nó có thể khiến bạn cảm thấy như một đứa trẻ trở lại."
Emil Zatopek
"Nếu một người có thể gắn bó với việc đào tạo trong suốt nhiều năm dài, thì sức mạnh ý chí không còn là vấn đề nữa. Trời mưa? Điều đó không thành vấn đề. Tôi mệt mỏi? Đó là vấn đề bên cạnh.
Làm thế nào để theo dõi với tập thể dục trong thời tiết xấu
Thời tiết mùa đông có cản trở việc tập luyện của bạn không? Sử dụng những lời khuyên này để đi đúng hướng cho dù bên ngoài nó đáng sợ đến mức nào.
5 lời khuyên cho các cuộc đua chạy trong thời tiết lạnh
Kế hoạch để chạy một cuộc đua trong giá lạnh? Thực hiện theo các mẹo này để giữ an toàn và thoải mái khi đua trong giá lạnh.
7 mẹo để chạy an toàn trong thời tiết nóng
Chạy trong nhiệt độ và độ ẩm có thể khiến bạn có nguy cơ bị mất nước và các bệnh liên quan đến nhiệt khác. Thực hiện theo các bước sau để giữ an toàn.