Từ điển ghi nhớ để cải thiện khả năng ghi nhớ sự kiện
Mục lục:
- Một ví dụ
- Từ khóa ghi nhớ hiệu quả như thế nào?
- Từ điển ghi nhớ với suy giảm nhận thức nhẹ hoặc mất trí nhớ sớm
[Nhạc Sóng Alpha] Tăng khả năng, tập trung, tư duy, IQ, Sáng tạo, nghi nhớ thông tin || Part 1 (Tháng mười một 2024)
Một từ khóa ghi nhớ là một chiến lược diễn tập công phu được sử dụng để giúp mã hóa thông tin hiệu quả hơn để bạn có thể dễ dàng ghi nhớ và nhớ lại nó. Cách tiếp cận này thường được nghiên cứu và đã được chứng minh là một cách hiệu quả để dạy từ vựng ngoại ngữ cũng như nhiều môn học và loại thông tin khác.
Một từ khóa ghi nhớ bao gồm hai bước.
- Đầu tiên, một từ khóa nghe có vẻ giống nhau được chọn.
- Thứ hai, người học hình thành một hình ảnh tinh thần của từ khóa đó được kết nối với từ hoặc mẩu thông tin mới.
Một ví dụ
Để học từ tiếng Tây Ban Nha cho cỏ, đó là mì ống, đầu tiên nghĩ về từ mỳ ống (từ khóa tôi đã chọn) và sau đó tưởng tượng mì pasta mọc lên từ cỏ. Khi bạn được hỏi từ tiếng Tây Ban Nha cho cỏ là gì, điều đó sẽ kích hoạt hình ảnh mì ống mọc ra từ cỏ và sau đó giúp bạn nhớ lại từ này mì ống.
Từ khóa ghi nhớ hiệu quả như thế nào?
Học ngoại ngữ
Một số nghiên cứu đã được thực hiện về việc sử dụng từ điển ghi nhớ trong việc tiếp thu ngoại ngữ. Việc học và hồi tưởng từ vựng ngoại ngữ đã nhiều lần được chứng minh là vượt trội với việc sử dụng phương pháp ghi nhớ từ khóa so với các phương pháp nghiên cứu khác.
Khoa học và Lịch sử
Một nghiên cứu thú vị tập trung vào việc sử dụng từ điển ghi nhớ để dạy khoa học và lịch sử cho học sinh lớp tám. Các sinh viên được phân ngẫu nhiên vào một trong bốn nhóm nơi họ thực hành một trong những chiến lược sau đây - nghiên cứu miễn phí, từ khóa, phương pháp định vị và từ khóa. Nhiệm vụ của họ trong các nhóm này là tìm hiểu cách sử dụng cụ thể cho các loại hợp kim kim loại khác nhau. Sau khi kiểm tra, các sinh viên trong nhóm phương pháp từ khóa thực hiện tốt hơn đáng kể so với các sinh viên trong ba nhóm còn lại.
Các nhà nghiên cứu cũng muốn kiểm tra xem các sinh viên có thể áp dụng hiệu quả chiến lược ghi nhớ vào một lĩnh vực thông tin khác hay không. Các sinh viên được cung cấp thông tin về Chiến tranh Cách mạng để tìm hiểu và một lần nữa, những người trong nhóm chiến lược từ khóa vượt trội hơn hẳn so với các sinh viên khác về khả năng nhớ lại thông tin.
Từ điển ghi nhớ với suy giảm nhận thức nhẹ hoặc mất trí nhớ sớm
Nghiên cứu tối thiểu, nếu có, đã được tiến hành bằng cách sử dụng phương pháp ghi nhớ từ khóa để cải thiện khả năng nhớ lại ở những người bị suy giảm nhận thức nhẹ hoặc mất trí nhớ giai đoạn đầu.
Tuy nhiên, đã có những nghiên cứu được thực hiện về việc sử dụng các chiến lược ghi nhớ nói chung cho những người bị suy giảm nhận thức nhẹ. Các nghiên cứu này đã chỉ ra rằng các phương pháp ghi nhớ có thể cải thiện khả năng tìm hiểu và nhớ lại thông tin, cũng như mức độ hoạt động ở vùng hải mã của những người bị MCI.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn
- Bệnh Alzheimer và Chứng mất trí nhớ. Tháng 7 năm 2014. Tập 10, Số 4, Bổ sung, Trang P157 bằng P158. Một nghiên cứu so sánh về chiến lược ghi nhớ và đào tạo cách quãng ở bệnh nhân suy giảm nhận thức nhẹ.
- Ứng dụng Tâm lý học nhận thức. Tập 21, Số 4, trang 49455526, tháng 5 năm 2007 So sánh và kết hợp thực hành truy xuất và từ khóa ghi nhớ cho việc học từ vựng nước ngoài. http: // onlinel Library.wiley.com/doi/10.1002/acp.1287/abab
- Tâm lý học hiện tại. Tháng 3 năm 2014, Tập 33, Số 1, trang 64-72. Thu hồi và tiếp thu năng suất với các từ ghi nhớ từ khóa trong sinh viên song ngữ.
- Hà mã. Tập 22, Số 8, trang 1652 Từ1658, tháng 8 năm 2012. Huấn luyện chiến lược ghi nhớ phục hồi một phần hoạt động hồi hải mã ở những bệnh nhân bị suy giảm nhận thức nhẹ. http: // onlinel Library.wiley.com/doi/10.1002/hipo.22006/full
- Tạp chí quốc tế về ngôn ngữ và ngôn ngữ học. 2015; 3 (1-1): 1-6. Sự kỳ diệu của việc ghi nhớ cho việc học từ vựng của một ngôn ngữ thứ hai.
- Tạp chí dạy và học tiếng Anh. Tập 5, Số 12, Mùa thu 2013, Trang 1-15. Tác dụng của phương pháp từ khóa chính trong việc học từ vựng và duy trì lâu dài.
- Nhà nghiên cứu Vol. 21 Số phát hành 3. 2008. Richmond, A. S., Cummings, R., & Klapp, Chuyển đổi phương pháp của loci, pegword và từ điển ghi nhớ trong lớp học lớp tám.
- Spackman, Đại học C. Ohio Dominican. Ghi nhớ và nghiên cứu về việc sử dụng phương pháp từ khóa trong lớp học. http://www.osugisakae.com/tesol/mateol- con / spackman-mnemonics.pdf
Ấm siêu tốc Halo để cải thiện khả năng vận động của vai
Kellowbell Halo là một bài tập vận động để giảm căng thẳng và tăng phạm vi chuyển động ở các cơ vai và cơ lưng trên.
Làm thế nào để cải thiện khả năng đọc hiểu và nhớ lại
Cho dù bạn có khuyết tật về học đọc hay chỉ cần củng cố kỹ năng, hãy học cách cải thiện khả năng đọc hiểu với năm mẹo.
Cải thiện khả năng sử dụng của hồ sơ sức khỏe điện tử
Tám ưu tiên để cải thiện khả năng sử dụng của EHRs, theo Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.