Sự khác biệt giữa Rối loạn hoảng sợ và PTSD

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một tình trạng có thể xảy ra sau khi một người trải qua một sự kiện chấn thương liên quan đến nỗi sợ hãi và đe dọa tổn thương cơ thể hoặc tử vong. Ví dụ như chiến đấu quân sự, tấn công tình dục hoặc thiên tai.

Người có thể không có kinh nghiệm sự kiện đầu tiên. Chứng kiến ​​một tác nhân gây căng thẳng chấn thương, chẳng hạn như cái chết do tai nạn của một người hoặc một cuộc tấn công vào ai đó, có thể mang lại các triệu chứng. PTSD cũng có thể xảy ra khi một người đã nghe về các chi tiết về việc tiếp xúc với chấn thương khác, bao gồm cả việc tìm hiểu về cái chết bi thảm của một người bạn hoặc thành viên gia đình hoặc phát hiện ra rằng người thân đã được chẩn đoán mắc bệnh nan y.

Những người bị PTSD thường bị các rối loạn liên quan đến lo âu, trầm cảm và lạm dụng chất gây ra. Không có gì lạ khi một người bị PTSD cũng được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hoảng sợ. Tuy nhiên, mỗi tình trạng có tập hợp triệu chứng, tiêu chuẩn chẩn đoán và lựa chọn điều trị riêng. Sự khác biệt giữa rối loạn hoảng sợ và PTSD có thể được xác định bằng cách xem xét một số yếu tố.

1

Triệu chứng

Những người mắc chứng rối loạn hoảng sợ trải qua nhiều triệu chứng thực thể liên quan đến các cơn hoảng loạn, như run rẩy, run rẩy, đổ mồ hôi, khó thở và đau ngực. Những cảm giác soma này có thể trở nên nghiêm trọng đến mức người bệnh có thể tin rằng mình đang mất kiểm soát, phát điên hoặc gặp vấn đề y tế nghiêm trọng như đau tim.Đối với những người mắc chứng rối loạn hoảng sợ, những cơn hoảng loạn này có thể xảy ra một lần nữa và thường không có cảnh báo, điều này có thể khiến người đó sống trong sợ hãi do dự đoán về cuộc tấn công tiếp theo của họ.

Các triệu chứng của PTSD có thể được chia thành ba loại: trải nghiệm lại sự kiện, hành vi tránh né và tăng hưng phấn. Trải nghiệm lại các triệu chứng bao gồm suy nghĩ xâm nhập, ác mộng và hồi tưởng về sự kiện chấn thương. Các hành vi tránh né liên quan đến việc tránh xa bất cứ điều gì nhắc nhở họ về chấn thương, bao gồm cả suy nghĩ, địa điểm và ký ức liên quan đến những gì đã xảy ra. Các triệu chứng hyperarousal thường bao gồm trở nên dễ dàng giật mình, thiếu tập trung và khó chịu thường xuyên.

2

Vai trò của các cuộc tấn công hoảng loạn

Để được chẩn đoán rối loạn hoảng sợ, người bệnh phải trải qua các cơn hoảng loạn tái phát và tự phát. Các cơn hoảng loạn là một cảm giác sợ hãi mãnh liệt mà không có sự nguy hiểm thực sự. Các cơn hoảng loạn thường được trải nghiệm với các cảm giác vật lý, chẳng hạn như chóng mặt, buồn nôn và run rẩy.

Một người bị PTSD cũng có thể trải nghiệm cảm giác vật lý của các cơn hoảng loạn, như tim đập nhanh, khó thở và bốc hỏa. Tuy nhiên, những cuộc tấn công này được mang lại bởi sự trải nghiệm lại sự kiện đau thương thông qua các cửa hàng như giấc mơ, suy nghĩ và hồi tưởng. Các triệu chứng cường giáp có trong PTSD, chẳng hạn như trở nên hoảng loạn sau khi nghe thấy một tiếng động lớn, cũng có thể gây ra các cơn hoảng loạn.

3

Hành vi né tránh

Có một cuộc tấn công hoảng loạn có thể là một kinh nghiệm đáng sợ. Những người mắc chứng rối loạn hoảng sợ thường trở nên sợ hãi khi chỉ nghĩ về cuộc tấn công sắp tới của họ. Nỗi sợ hãi về các cuộc tấn công trong tương lai này có thể trở nên mạnh mẽ đến nỗi người bệnh phát triển chứng sợ nông, một nỗi sợ hãi khi có một cuộc tấn công hoảng loạn mà từ đó sẽ khó khăn hoặc xấu hổ khi chạy trốn. Người đó sẽ tránh những nơi mà họ tin rằng các cuộc tấn công sẽ xảy ra và tạo ra một khu vực an toàn, trong đó họ hạn chế tiếp xúc với những khu vực nhất định mà họ cảm thấy họ sẽ không có một cuộc tấn công.

Những người bị PTSD hiển thị nhiều triệu chứng tránh. Họ thường tránh những nơi, hoạt động, suy nghĩ, cuộc trò chuyện, con người và các kích thích khác nhắc nhở họ về sự kiện đau thương. Một người thậm chí có thể trải nghiệm mất trí nhớ của sự kiện. Một người bị PTSD cũng có thể trở nên xa cách với những người khác, hạn chế các hoạt động, khó thể hiện đầy đủ cảm xúc và mất hy vọng về tương lai của họ.

4

Điều trị

May mắn thay, có nhiều lựa chọn điều trị cho chứng rối loạn hoảng sợ, bao gồm cả thuốc men và tâm lý trị liệu. Những hình thức điều trị này cũng có thể điều trị PTSD hiệu quả. Có một số nhóm thuốc có thể được sử dụng để giảm triệu chứng.

Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) là một nhóm thuốc chống trầm cảm thường được kê đơn để giảm lo lắng, cường độ của các cơn hoảng loạn và hyperaral. Các thuốc an thần là một loại thuốc chống lo âu được kê đơn cho tác dụng an thần của nó.

Trị liệu hành vi nhận thức (CBT) là một hình thức tâm lý trị liệu phổ biến có thể giúp giảm bớt các triệu chứng rối loạn hoảng sợ hoặc PTSD. Ví dụ, giải mẫn cảm một cách có hệ thống là một kỹ thuật CBT đòi hỏi phải tiếp xúc dần dần với sự hướng dẫn của nhà trị liệu đối với các tình huống gây lo lắng. Người học cách chế ngự nỗi sợ hãi của mình trong những tình huống này thông qua các kỹ thuật thư giãn. Bằng cách liên tục thực hành tiếp xúc và thư giãn dần dần thông qua trị liệu, một số kích thích nhất định một khi đã gây ra lo lắng cuối cùng sẽ không còn gây ra sự lo lắng và sợ hãi tột độ trong người.

Cả rối loạn hoảng sợ và PTSD đều có các triệu chứng dữ dội có thể giảm thành công thông qua điều trị thích hợp. Điều quan trọng là phải điều trị khi bắt đầu một trong hai điều kiện để giảm tỷ lệ cược rằng rối loạn sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Ví dụ, bằng cách điều trị các triệu chứng của PTSD, sự phát triển của các cơn hoảng loạn có thể được ngăn chặn. Ngoài ra, cơ hội trở thành agoraphobic có thể được hạ xuống bằng cách nhận trợ giúp cho chứng rối loạn hoảng sợ và tấn công sớm.