Làm thế nào để đối phó với một đứa trẻ liên tục phàn nàn

Tôi không muốn đi đến Grandma, quá nóng. Tôi không muốn đến nhà bà. Tôi nghe những hạt đậu này là thô thiển. Lắng nghe những lời phàn nàn liên tục từ con bạn sẽ làm bạn mất kiên nhẫn.

Khiếu nại cũng không tốt cho con bạn. Nếu anh ấy luôn tập trung vào những điều tiêu cực, anh ấy sẽ có nguy cơ cao hơn về các vấn đề sức khỏe tâm thần, như trầm cảm và lo lắng.

Anh ấy cũng sẽ dễ gặp phải các vấn đề xã hội. Các đồng nghiệp của anh ấy sẽ không muốn dành thời gian với một đứa trẻ liên tục phàn nàn.

Nếu con bạn phàn nàn về mọi thứ hoặc than vãn thường xuyên, hãy giúp bé học cách tích cực hơn. Nếu bạn không kiềm chế sự tiêu cực và những thói quen xã hội không lành mạnh khi còn trẻ, anh ấy có thể lớn lên để trở thành một người trưởng thành không ngừng phàn nàn.

Dưới đây là một số chiến lược để giúp bạn đối phó với người khiếu nại liên tục:

1. Công nhận cảm xúc từ khóa của con bạn

Mặc dù bạn có thể muốn nói điều gì đó mà cha mẹ bạn có thể đã nói với bạn, như, Quít khóc hay tôi sẽ cho bạn điều gì đó để khóc, giảm thiểu cảm xúc của con bạn là không hữu ích.

Thay vào đó, hãy thừa nhận ngắn gọn sự đau khổ của con bạn và sau đó tiếp tục. Nói điều gì đó như, tôi biết bạn rất khó chịu vì chúng tôi đã ở trong xe rất lâu nhưng chúng tôi vẫn còn một giờ nữa để đi.

Đôi khi những đứa trẻ phàn nàn vì chúng muốn bạn biết rằng chúng đang đối phó với một số cảm giác khó khăn hoặc một số khó chịu về thể chất. Xác nhận sự khó chịu của con bạn có thể đủ để giải quyết nó. Thể hiện một chút đồng cảm và nói rõ rằng đối phó với sự khó chịu là một phần của cuộc sống.

Nếu hành vi của con bạn cần can thiệp thêm, kỷ luật hành vi, không phải cảm xúc. Nói điều gì đó như, "Bây giờ bạn sẽ hết thời gian vì bạn đã ném đồ chơi của mình. Cảm thấy thất vọng nhưng không ổn khi ném đồ."

Nếu có thêm cuộc biểu tình hoặc con bạn bắt đầu than vãn, hãy bỏ qua nó. Hãy nói rõ rằng bạn sẽ chú ý đến những nỗ lực tiêu cực để thu hút sự chú ý.

2. Khuyến khích giải quyết vấn đề

Nếu con bạn đang phàn nàn với bạn về điều gì đó, hãy khuyến khích con giải quyết vấn đề. Nếu anh ấy nói, thì tôi rất nóng, khi anh ấy chơi bên ngoài, hãy hỏi, bạn nghĩ bạn nên làm gì về điều đó?

Nếu anh ta cần giúp đỡ khi nghĩ đến các lựa chọn, hãy nhắc anh ta rằng anh ta có thể ngồi trong bóng râm hoặc yêu cầu giúp đỡ lấy đồ uống lạnh.

Dạy cho trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề có thể giúp trẻ thấy rằng việc đến với bạn và phàn nàn là không có khả năng khắc phục vấn đề. Nhưng, anh ta có thể yêu cầu giúp đỡ giải quyết vấn đề hoặc anh ta có thể tự mình tìm ra cách giải quyết vấn đề nếu nó phù hợp với độ tuổi.

Khi trẻ cải thiện các kỹ năng giải quyết vấn đề, chúng sẽ ít phàn nàn hơn. Thay vào đó, họ sẽ có hành động cải thiện tình hình của họ.

Hãy thận trọng về việc giải cứu con bạn khi nó phải vật lộn với sự thất vọng hoặc khi nó gặp khó khăn. Nếu bạn nhảy vào và giải quyết mọi vấn đề cho anh ta, anh ta có thể phát triển ý thức về sự bất lực đã học, nơi anh ta giả định rằng người khác phải giải quyết vấn đề thay cho anh ta.

3. Chỉ ra sự tích cực

Nếu con bạn luôn nhanh chóng chỉ ra tiêu cực trong mọi tình huống, hãy chỉ ra điều tích cực. Điều này có thể giúp con bạn phát triển một cái nhìn cân bằng hơn về thế giới thay vì chỉ nhìn thấy điều xấu.

Nếu anh ta nói, "Tôi ghét việc chúng tôi phải rời công viên sớm vì trời mưa." Bạn có thể trả lời bằng cách nói, "Điều đó có thể gây bực bội khi điều đó xảy ra. Nhưng tôi rất vui khi chúng tôi phải đến công viên và chơi một lúc trước khi mưa bắt đầu."

4. Giúp anh ấy nhận ra sự lựa chọn của anh ấy

Đừng để con bạn bị mắc kẹt trong tâm lý nạn nhân. Nếu anh ta nghĩ rằng anh ta liên tục là nạn nhân của những hoàn cảnh xấu và những người xấu tính, anh ta sẽ không có hành động nào để khắc phục tình hình.

Giúp anh ta tập trung vào những thứ anh ta có thể kiểm soát. Nếu anh ta phàn nàn rằng anh ta không thể đi xe đạp vì trời mưa, hãy nói về các hoạt động trong nhà mà anh ta có thể làm để vui chơi.

Nói điều gì đó như, "Tôi biết bạn thất vọng vì bạn không thể đi xe đạp. Nhưng một số điều thú vị trong nhà bạn có thể làm thay thế là gì?"

Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp

Đôi khi, một thái độ quá tiêu cực có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn. Chẳng hạn, trẻ bị trầm cảm thường sống theo hướng tiêu cực và trẻ bị lo âu thường tưởng tượng ra những tình huống xấu nhất.

Nếu bạn nghi ngờ con bạn liên tục phàn nàn có thể là một dấu hiệu nghiêm trọng hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn.