Những gì mong đợi khi bạn có kinh nguyệt đầu tiên

Lần đầu nuôi trồng Tinh Thể, bộ Kit Mega Crystal Growing từ National Geographic ToyStation 245 (Tháng mười một 2024)

Có lẽ sự kiện được nhắc đến nhiều nhất ở tuổi dậy thì đối với một cô gái là giai đoạn của cô ấy. Có được thời gian của bạn là một cách khác để nói về kinh nguyệt.

Trong khoảng một năm sau khi bắt đầu tăng trưởng, hầu hết các cô gái sẽ có khoảng thời gian đầu tiên. Một số cô gái không thể chờ đợi thời kỳ đầu tiên của họ đến, trong khi những người khác có thể sợ nó hoặc cảm thấy trung lập về nó. Cho dù bạn cảm thấy thế nào, đó là một sự kiện quan trọng trong cuộc sống của bạn và là một phần của quá trình bình thường để trở thành người lớn.

Hầu hết các cô gái Mỹ bắt đầu giai đoạn của họ trong độ tuổi từ 9 đến 15. Thực sự không có cách nào bạn có thể nói ngày hay tuần bạn sẽ có kinh nguyệt đầu tiên. Thực sự cũng không có cách nào bạn có thể làm cho nó đến sớm hơn hoặc trì hoãn nó xảy ra. Nhưng bạn có thể hiểu những gì đang xảy ra bên trong cơ thể bạn để biết điều gì là bình thường đối với bạn.

Tại sao phụ nữ có thời gian?

Trong mỗi giai đoạn, lớp lót bên trong tử cung của bạn được lọt qua âm đạo, lối đi kết nối các cơ quan sinh sản bên trong của bạn với các cơ quan sinh dục ngoài hoặc bộ phận sinh dục. Lớp lót này chủ yếu là máu và các mô khác đã hình thành từ thời kỳ trước của bạn. Mục đích của máu này là cung cấp chất dinh dưỡng cho trứng được thụ tinh nếu bạn có thai. Mặc dù các cô gái bắt đầu có thời kỳ đầu đời, hầu hết họ không quyết định lập gia đình cho đến khi họ đã có kinh nguyệt trong nhiều năm.

Hầu hết phụ nữ ngừng có kinh nguyệt khi họ ở độ tuổi từ 45 đến 55. Điều này được gọi là mãn kinh.

Chu kỳ hàng tháng là gì?

Bạn có thể đã nghe một số phụ nữ nói về chu kỳ hàng tháng của họ. Chu kỳ này bắt đầu vào ngày đầu tiên của một giai đoạn và kết thúc vào ngày đầu tiên của giai đoạn tiếp theo. Mặc dù thời kỳ của phụ nữ có xu hướng đến một lần mỗi tháng, có một phạm vi rộng về chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt từ phụ nữ sang phụ nữ. Một số thời kỳ phụ nữ đến thường xuyên cứ sau 21 ngày, một số cách xa nhau cứ sau 35 ngày. Phạm vi phổ biến nhất là 25-30 ngày. Một số phụ nữ có chu kỳ đều đặn và chu kỳ của họ bắt đầu chính xác cùng một số ngày cách nhau mỗi lần.

Đối với những phụ nữ khác, độ dài của chu kỳ của họ thay đổi từ tháng này sang tháng khác.

Tôi sẽ mất bao nhiêu máu?

Ngoài ra còn có một phạm vi lớn trong số lượng máu mỗi người phụ nữ bị mất trong thời kỳ của mình. Bạn có thể có một dòng chảy nặng và cần phải thay pad hoặc tampon thường xuyên. Hoặc bạn có thể có một dòng chảy nhẹ mà hầu như không mất máu. Thông thường, dòng chảy của bạn sẽ nặng nhất vào đầu kỳ của bạn. Nó có thể bắt đầu sáng, nặng hơn và sau đó nhẹ hơn cho đến khi nó kết thúc. Cũng thường thấy một số cục hoặc mảnh mô nhỏ trong máu kinh nguyệt của bạn. Hầu hết thời gian của phụ nữ kéo dài từ 3 đến 7 ngày.

Điều gì hấp thụ băng vệ sinh phù hợp với tôi?

Một điều khác có thể thay đổi là màu của máu trên tampon hoặc pad của bạn. Đôi khi máu từ thời kỳ của bạn có thể có màu sẫm, giống như rỉ sét. Những lần khác, nó có thể là một màu đỏ tươi. Màu sắc có thể thay đổi tùy theo nơi bạn ở trong thời kỳ của bạn hoặc độ nặng của dòng chảy của bạn. Hãy chú ý đến nhịp điệu của cơ thể bạn, vì vậy bạn sẽ biết điều gì là bình thường đối với bạn về dòng chảy, chu kỳ và thời gian và màu sắc của máu.