Tổng quan về phụ nữ và huyết áp cao

Một trong 4 người Mỹ trưởng thành bị huyết áp cao (tăng huyết áp), mặc dù khoảng một phần ba trong số họ không biết tại sao. Những thống kê này có liên quan khi bạn cho rằng huyết áp cao dễ chẩn đoán và điều trị, và đặc biệt đáng báo động vì tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân gây tử vong có thể phòng ngừa nhất ở Hoa Kỳ.

Nhiều người lầm tưởng rằng đàn ông có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao nhất, nhưng tại thời điểm xuất bản, nhiều phụ nữ hơn nam giới đã chết vì các bệnh tim mạch mỗi năm kể từ năm 1984. Huyết áp cao không được điều trị có thể gây tổn thương thận và tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, và các bệnh tim mạch khác. Nguyên nhân của 3 trên 5 trường hợp suy tim ở phụ nữ là huyết áp cao.

Bệnh tim mạch vành là sát thủ số một của phụ nữ Mỹ, cướp đi sinh mạng của hơn 500.000 phụ nữ mỗi năm. Phát hiện sớm và điều trị huyết áp cao có thể ngăn ngừa nhiều trường hợp tử vong.

Ai có nguy cơ

Huyết áp cao có thể xảy ra với bất cứ ai ở mọi lứa tuổi. Thường rất khó để xác định nguyên nhân gây ra huyết áp cao vì một số yếu tố và điều kiện thường đóng một vai trò trong sự phát triển của nó.

Chủng tộc và thậm chí vị trí địa lý xuất hiện có ý nghĩa thống kê trong một số trường hợp. Phụ nữ Mỹ gốc Phi sống ở Đông Nam Hoa Kỳ có nhiều khả năng bị huyết áp cao hơn những người sống ở nơi khác. Nhìn chung, người Mỹ gốc Phi có nhiều khả năng bị huyết áp cao ở độ tuổi sớm hơn và nghiêm trọng hơn người da trắng.

Tuy nhiên, điều này chắc chắn không có nghĩa là dân số da trắng nên coi huyết áp cao là một bệnh của người Mỹ gốc Phi. Trên thực tế, 11 tiểu bang (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, North Carolina, South Carolina, Tennessee và Virginia) ở Đông Nam được gọi là "Bang Stroke Belt" vì tỷ lệ đột quỵ cao có kinh nghiệm bởi nam và nữ của tất cả các chủng tộc.

Các yếu tố khác gây ra huyết áp cao bao gồm hút thuốc, thiếu hoạt động thể chất, thừa cân, lượng natri cao, cholesterol cao, uống quá nhiều đồ uống có cồn và di truyền. Bệnh nhân tiểu đường cũng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác.

Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai nên được theo dõi chặt chẽ huyết áp, mặc dù nguy cơ từ thuốc tránh thai thấp hơn nhiều so với trước đây vì lượng estrogen và progestin trong thuốc ngày nay ít hơn đáng kể. Phụ nữ bị huyết áp cao hút thuốc và sử dụng thuốc tránh thai phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao gấp 10 đến 15 lần.

Sau khi mãn kinh, nguy cơ cao huyết áp của phụ nữ và các bệnh tim mạch khác tăng lên rất nhiều; nguy cơ tăng nhanh hơn đáng kể đối với phụ nữ sau phẫu thuật cắt tử cung, có lẽ do tử cung sản xuất các hóa chất giúp điều hòa huyết áp.

Sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim cho phụ nữ sau mãn kinh được cho là xảy ra do nồng độ estrogen giảm. Trong nhiều năm, người ta tin rằng liệu pháp thay thế estrogen (liệu pháp thay thế hormone hoặc HRT) mang lại tác dụng bảo vệ chống lại bệnh tim cho phụ nữ khi dùng thường xuyên. Tuy nhiên, thông tin thu được từ Sáng kiến ​​Sức khỏe Phụ nữ vào tháng 4 năm 2000 cho thấy estrogen làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Theo tờ thông tin về Sáng kiến ​​Sức khỏe của Phụ nữ:

"Chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng HRT sẽ làm giảm các cơn đau tim. Một số nghiên cứu đã được thực hiện về tác dụng của HRT và bệnh tim cho thấy HRT làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim do các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim như mức LDL. Tuy nhiên, các nghiên cứu này đã được chủ yếu là các nghiên cứu quan sát nơi phụ nữ, hoặc bác sĩ của họ, đã chọn HRT và được theo dõi theo thời gian. Các nghiên cứu như vậy không đáng tin cậy. Họ không đủ kiểm soát để đưa ra câu trả lời dứt khoát."

Giống như người sử dụng thuốc tránh thai, phụ nữ hút thuốc và sử dụng estrogen cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Triệu chứng

Mặc dù một số bệnh nhân có thể bị đau đầu, chóng mặt hoặc mờ mắt, hầu hết các lầnkhông có triệu chứng có mặt Bạn có thể hoàn toàn không biết rằng mình bị huyết áp cao cho đến khi có điều gì đó xảy ra cần được chăm sóc y tế.Phụ nữ bị thiếu ham muốn tình dục nên kiểm tra huyết áp vì một số người tin rằng huyết áp cao có thể gây ra ham muốn thấp ở một số phụ nữ.

Kiểm tra huyết áp thường xuyên nên là một phần của kiểm tra sức khỏe định kỳ của mọi người. Thiết bị theo dõi huyết áp tự phục vụ có sẵn tại nhiều nhà thuốc, và hầu hết các bệnh viện và phòng khám sẽ thực hiện sàng lọc huyết áp miễn phí theo yêu cầu.

Huyết áp đo hai số. Số trên cùng làtâm thu áp lực rất cao, áp lực của máu trong mạch khi tim đập. Số thấp hơn làtâm trương áp lực, áp lực máu giữa nhịp tim. Huyết áp được coi là cao khi huyết áp tâm thu từ 140 trở lên và / hoặc khi huyết áp tâm trương từ 90 trở lên.

Phương pháp điều trị

Tin tốt về huyết áp cao là nó có thể dễ dàng kiểm soát. Nếu huyết áp của bạn cao, bác sĩ sẽ xác định xem có cần dùng thuốc để hạ huyết áp hay không. Anh ấy có thể chọn cho bạn để thay đổi lối sống của bạn trước hoặc trong khi điều trị bằng thuốc.

Thay đổi lối sống một mình thường có hiệu quả làm giảm huyết áp và có thể bao gồm:

• Giảm cân, nếu cần thiết
• Theo chế độ ăn uống lành mạnh cho tim
• Tham gia hoạt động thể chất đều đặn 30 phút đi bộ hoặc hoạt động aerobic khác mỗi ngày
• Hạn chế lượng natri trong chế độ ăn uống của bạn
• Hạn chế đồ uống có cồn
• Bỏ hút thuốc

Một số loại thuốc có sẵn để điều trị huyết áp cao. Điều trị y tế thường được sử dụng kết hợp với các liệu pháp lối sống. Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất để điều trị huyết áp cao bao gồm:

• Thuốc lợi tiểu
• Thuốc chẹn beta
• Thuốc ức chế men chuyển (men angiotensin)
• Thuốc chặn canxi
• Chặn alpha-beta

Những loại thuốc này có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp, tùy thuộc vào những gì bác sĩ của bạn xác định là tốt nhất cho tình huống của bạn. Nếu bác sĩ của bạn yêu cầu dùng thuốc, điều quan trọng là bạn phải uống thuốc đúng theo quy định và không dừng lại mà không có lệnh của anh ta. Đột ngột ngừng thuốc huyết áp có thể khiến huyết áp của bạn tăng nhanh.

Nếu bạn đã được chẩn đoán bị huyết áp cao, điều quan trọng là bạn phải tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ cho bức thư. Làm theo yêu cầu của bác sĩ sẽ giúp giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thảo luận về bất kỳ câu hỏi nào của bạn với bác sĩ của bạn, điều bắt buộc là bạn phải hiểu kế hoạch điều trị và lợi ích tiềm năng của nó đối với cuộc sống và sức khỏe của bạn.