Nói gì khi con bạn nói, "Điều đó không công bằng!"

Cho dù trẻ mẫu giáo của bạn khẳng định không công bằng rằng đã đến lúc rời khỏi sân chơi, hoặc đứa trẻ 13 tuổi của bạn nghĩ rằng không thể xem một bộ phim được xếp hạng R là cấu thành sự bất công hoàn toàn, bạn có thể nghe thấy, "Điều đó không công bằng! " ít nhất một vài lần trong sự nghiệp làm cha mẹ của bạn.

Mỗi cuộc biểu tình phản đối sự không công bằng là một cơ hội để dạy cho con bạn những bài học cuộc sống quý giá. Cách bạn trả lời sẽ có tác động trực tiếp đến cách anh ấy đối phó với những bất công khác trong tuổi trưởng thành.

Nếu bạn thuyết phục anh ta rằng anh ta không kiểm soát được bất cứ điều gì trên thế giới, anh ta sẽ phát triển tâm lý nạn nhân. Nhưng, nếu bạn thuyết phục anh ta, anh ta cần phải hành động mỗi khi anh ta gặp phải điều gì đó mà anh ta cho là không công bằng, anh ta có thể lớn lên trở thành một người trưởng thành đòi hỏi quá mức.

Cách tiếp cận lành mạnh nhất là đáp lại, đó là một cách không công bằng, với sự cân bằng của sự đồng cảm và khuyến khích. Gửi một tin nhắn cho con bạn nói rằng anh ấy đủ mạnh về mặt tinh thần để đối phó với sự thất vọng và thông minh đến mức đủ để nhận ra khi nào cần giải quyết vấn đề bất công.

Giải thích rằng Fair Doesn không có nghĩa là bình đẳng

Khi con bạn buồn vì bạn dành nhiều thời gian hơn để giúp đỡ em ruột của mình, hoặc nó tức giận vì anh chị lớn của mình kiếm được khoản trợ cấp lớn hơn, hãy giải thích rằng công bằng không có nghĩa là bình đẳng. Thay vào đó, bạn cung cấp cho mỗi đứa trẻ những gì chúng cần, điều đó có nghĩa là mọi người sẽ nhận được lượng thời gian khác nhau hoặc các loại đặc quyền khác nhau.

Giải thích rằng điều này cũng đúng trong thế giới người lớn. Một số người đòi hỏi nhiều tài nguyên hơn và những người khác kiếm được nhiều tiền hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không công bằng. Đó là cách mà thế giới hoạt động.

Nói, tôi rất tiếc, bạn cảm thấy buồn

Xác thực cảm xúc của con bạn khi anh ấy giận dữ hay buồn bã. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng cảm xúc của anh ấy không cân xứng với tình huống, hãy thừa nhận rằng anh ấy có thể cảm thấy như thế nào.

Dán nhãn cảm xúc dạy cho con bạn cảm giác từ. Và biết rằng bạn hiểu cảm giác của anh ấy có thể giúp anh ấy bình tĩnh.

Một đứa trẻ biết bạn khó chịu, có lẽ ít có khả năng biến sự hờn dỗi thành một cơn giận dữ hoàn toàn nếu bạn thừa nhận cảm xúc của mình. Khi những đứa trẻ nghĩ rằng chúng không nhận được điểm, chúng thường cảm thấy bị ép buộc phải cho bạn thấy chúng thực sự buồn như thế nào.

Bình thường hóa con bạn thất vọng

Thay vì nói, cuộc sống của Lít không công bằng, hãy vượt qua nó, Hãy thể hiện sự đồng cảm bằng cách nói, Có, đôi khi nó đúng là cuộc sống không có gì cảm thấy công bằng. Tôi cũng trải nghiệm điều đó. Học cách đối phó với sự bất công nhận thức là một kỹ năng sống và điều quan trọng là con bạn phải chuẩn bị cho điều đó.

Khi anh ấy trở thành người trưởng thành, anh ấy sẽ cần có khả năng giải quyết các vấn đề công bằng trong công việc hoặc trong các mối quan hệ của mình. Biết rằng anh ta có thể chịu đựng những tình huống không công bằng có thể giúp anh ta tự tin để có thể đi tiếp khi gặp khó khăn.

Nhắc con bạn tập trung vào những điều bé có thể kiểm soát

Nó rất quan trọng để dạy con bạn nhận ra khi nào bé có quyền kiểm soát mọi thứ và khi nào thì không.Vì vậy, trong khi anh ta có thể kiểm soát thời tiết, anh ta có thể kiểm soát hành vi của mình.

Vì vậy, nếu anh ấy buồn, anh ấy có thể đi đến công viên vì trời mưa, hãy giúp anh ấy khám phá những lựa chọn thay thế lành mạnh, như chơi một trò chơi trong nhà hoặc làm một dự án nghệ thuật.

Nếu con bạn khăng khăng đòi nó không công bằng thì nó phải ở lại để nghỉ học ở trường khi nó không hoàn thành công việc, hãy nói về các lựa chọn của mình. Hỏi anh ta những bước anh ta có thể làm để hoàn thành công việc đúng giờ để anh ta có thể chơi bên ngoài với bạn bè.

Giữ hình ảnh lớn trong tâm trí

Nếu bạn không giải quyết vấn đề một cách thích hợp khi con bạn phàn nàn điều gì đó không công bằng, bạn có thể có nguy cơ nuôi một đứa trẻ than vãn rằng mọi thứ đều không công bằng. Một đứa trẻ liên tục nói những điều như, Một cách không công bằng Bà đã tặng cho ông nội một cái bánh quy lớn hơn bà đã cho tôi!

Những đứa trẻ liên tục giữ điểm hoặc bày tỏ sự không hài lòng rằng các nhiệm vụ hàng ngày là không công bằng, thường là aren tìm kiếm sự công bằng. Họ tìm kiếm sự đối xử đặc biệt. Họ tin rằng họ nên luôn luôn có được mọi thứ tốt nhất.

Vì vậy, mỗi khi con bạn phàn nàn rằng có gì đó không công bằng, hãy xem đó là cơ hội để giúp bé kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình.

Tránh tranh luận về kinh nghiệm của con bạn

Tránh nói những điều như, Giáo viên ơi, giáo viên của bạn rất thích bạn, hay hoặc, Bạn nhận được nhiều thứ hơn chị gái mình mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể không đồng ý với nhận thức của con bạn.

Vì vậy, thay vì tranh cãi khi con bạn nói điều gì đó không công bằng, chỉ cần thừa nhận kinh nghiệm của mình. Nói, có thể khó khăn khi bạn cảm thấy như một giáo viên độc thân, ra hay, tôi biết điều đó rất khó để thấy em gái của bạn đôi khi nhận được rất nhiều sự công nhận.

Don Patrick củng cố sự bất công

Bạn cũng không muốn củng cố niềm tin của con bạn về một tình huống không công bằng. Nói điều gì đó như, Có Vâng, huấn luyện viên của bạn ủng hộ những đứa trẻ khác hơn bạn. Nó có lẽ chỉ vì anh ấy kết bạn với bố mẹ.

Củng cố cảm giác bất công của con bạn có thể khiến anh ấy nghĩ rằng tình hình của mình là vô vọng và bất lực. Cuối cùng, anh ta có thể trở nên bực bội và cay đắng vì nhận thức của mình rằng anh ta đối xử kém.

Trở thành một hình mẫu tốt

Hãy chú ý đến thái độ của bạn. Nếu bạn đổ lỗi cho người khác vì đã không công bằng đi trước hoặc bạn phàn nàn về hoàn cảnh bên ngoài giữ bạn lại, con bạn có thể chấp nhận tâm lý nạn nhân.

Ngay cả khi bạn không nói những điều như, thì ồ, nó không công bằng, tôi đã không nhận được khuyến mãi đó, nhưng thái độ của bạn sẽ tỏa sáng. Cố gắng cho con bạn thấy rằng làm việc chăm chỉ, luyện tập và nỗ lực dẫn đến kết quả và khi mọi thứ có vẻ không công bằng, bạn có thể giải quyết nó một cách lành mạnh.

Cho phép con bạn cảm thấy thất vọng

Nó rất quan trọng đối với trẻ em để học cách đối phó với những cảm xúc khó chịu, như thất vọng và buồn bã, theo những cách lành mạnh. Dạy con bạn các chiến lược đối phó lành mạnh để đối phó với đau khổ.

Nói chuyện với ai đó về cảm xúc của cô ấy, tô màu hình ảnh hoặc viết trong một tạp chí chỉ là một vài ví dụ về cách con bạn có thể bày tỏ cảm xúc của mình. Chủ động giúp con bạn khám phá những chiến lược nào hiệu quả nhất với con.

Những đứa trẻ thiếu kỹ năng đối phó có thể chuyển sang các lựa chọn không lành mạnh, như thức ăn hoặc thậm chí là rượu. Giúp con bạn nhận ra rằng cô ấy có thể đối phó với cảm xúc của mình, thay vì thoát khỏi chúng.

Dạy đồng cảm

Giúp con bạn thấy rằng nếu mọi thứ đều có lợi cho nó, nó sẽ không công bằng với mọi người khác. Nếu anh ấy luôn phải đi trước, tất cả những đứa trẻ khác sẽ nghĩ đó là hội chợ. Hoặc, nếu anh ta có thời lượng chơi bằng nhau trên sân bóng rổ, mặc dù anh ta không bao giờ tập luyện, điều đó sẽ công bằng với những cầu thủ làm việc chăm chỉ để cải thiện.

Dạy anh ấy suy nghĩ về những người khác. Khi con bạn có sự đồng cảm với người khác, anh ấy sẽ sẵn sàng chia sẻ hơn và anh ấy sẽ có thể hạnh phúc cho những người khác thành công.

Khuyến khích con bạn đấu tranh cho bất công xã hội

Giúp con bạn xác định thời điểm có ý nghĩa để chống lại những bất công nhất định. Nếu một đứa trẻ đang bị bắt nạt, hoặc một nhóm người nào đó thì các quyền của Google bị xâm phạm, điều đó rất quan trọng để lên tiếng.

Dạy con bạn những cách thích hợp về mặt xã hội để giải quyết những vấn đề đó. Nói chuyện với một giáo viên, bắt đầu một bản kiến ​​nghị, hoặc tham gia vào một tổ chức từ thiện có thể là những cách lành mạnh mà anh ta có thể đối phó với những bất công xã hội.

Giúp con bạn hiểu khi nó gặp một vi phạm quyền thực tế. Hãy chắc chắn rằng anh ấy biết rằng mặc dù không phù hợp khi tranh luận với trọng tài ở giữa trận bóng rổ, nhưng có thể thích hợp để bắt đầu một bản kiến ​​nghị nếu những đứa trẻ nhận được bữa trưa miễn phí phải ngồi ở một bàn riêng.