Lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho bé khi đông lạnh

Tất cả các loại thực phẩm dành cho trẻ em được xay nhuyễn chắc chắn không bằng nhau khi chúng ra khỏi hộp đá. Một số ra khỏi tủ đông hoàn toàn tốt, những người khác trải qua sự đổi màu nhỏ, và những người khác là một flop hoàn chỉnh. Những gì hoạt động và những gì không hoạt động có thể khác nhau tùy thuộc vào sự đa dạng của thực phẩm bạn đang sử dụng và quá trình lưu trữ của bạn, nhưng danh sách này có thể cho bạn một ý tưởng về những gì mong đợi.

Thực phẩm dành cho trẻ em thường được đông lạnh

Rất có thể bạn sẽ có thành công lớn nhất với việc đông lạnh những thực phẩm này:

• Quả việt quất
• Bông cải xanh
• Súp lơ
• Cà rốt
• Ngô
• Đậu xanh
• Trái đào
• Đậu Hà Lan
• Bí đao (acorn, butternut, mùa đông và bí ngô)
• Khoai lang

Thực phẩm có thể có màu nâu hoặc đổi màu khi đông lạnh

Browning và đổi màu là tương đối đẹp cho khóa học với một số purées. Nói chung, điều này không ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng hoặc hương vị, vì vậy nó không phải là điều cần quan tâm hoặc báo động cho bạn. Lý do tại sao các thực phẩm được mua ở cửa hàng trông rất đẹp là các chất phụ gia được đưa vào để ngăn chặn sự đổi màu khó coi. Tương tự như vậy, có những điều bạn có thể làm để ngăn chặn thức ăn của bé bị nâu.

• Táo
• Bơ, tốt nhất khi cắt làm đôi và đông lạnh với một giọt nước chanh
• Chuối, đông lạnh tốt nhất với vỏ trên

Thực phẩm trẻ em có thể gặp vấn đề về vị giác hoặc kết cấu

Một số thực phẩm có thể thay đổi hương vị và / hoặc kết cấu khi đông lạnh. Hãy nhớ rằng những kết quả này không phải là dứt khoát và bạn có thể trải nghiệm thành công lớn hơn với chúng.

• Quả mơ
• Trái cây có múi
• Trứng (luộc chín, đông lạnh toàn bộ hoặc đông lạnh nấu chín vàng / chỉ lòng trắng)
• Nho (đóng băng toàn bộ hoặc một nửa)
• Xoài (đóng băng ở dạng chunk)
• Dưa (đóng băng ở dạng chunk)
• Mật hoa
• Mì (đóng băng toàn bộ)
• Đu đủ (đông lạnh)
• Lê (tốt nhất khi đông lạnh trong lát
• Mận
• Những quả khoai tây
• Mận khô
• Gạo (nấu và đông lạnh toàn bộ)
• Bí đao, bí xanh và vàng
• Đậu hũ

Đồ ăn tự làm cho bé là một lựa chọn bổ dưỡng, tiết kiệm chi phí cho bé. Tận hưởng thời gian khi bé bắt đầu ăn dặm.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?