Các biện pháp tự nhiên cho các đốm đen trên mặt - Chúng có thể giúp gì không?

Các biện pháp tự nhiên hoặc thực vật thường được sử dụng trong nỗ lực loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Đôi khi được gọi là đốm mặt trời, đốm gan hoặc đốm tuổi, đốm đen là do tăng sắc tố, sản xuất quá mức hoặc lắng đọng melanin không phù hợp (sắc tố chịu trách nhiệm cho làn da của bạn màu tự nhiên). Chúng thường xuất hiện trên mặt, tay, cánh tay và các khu vực khác thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các đốm đen có thể hình thành do kết quả của nhiều năm tiếp xúc với các tia cực tím của mặt trời. Chúng cũng có thể là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên, trong khi mang thai, từ việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp estrogen (một tình trạng được gọi là nám), sau khi bị viêm da như mụn trứng cá (được gọi là tăng sắc tố sau viêm) hoặc từ khác các yếu tố.

Các đốm đen phổ biến hơn ở những người có làn da sẫm màu do hàm lượng melanin trong da cao hơn. Ở những người có làn da trắng, việc tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím của mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra các đốm đen.

Mặc dù đôi khi chúng giống như nốt ruồi và sự phát triển khác liên quan đến ung thư da, các đốm đen thường vô hại và không cần phải điều trị. Nếu bạn muốn loại bỏ chúng, các sản phẩm làm sáng da là một lựa chọn phổ biến, và các chiến lược như lột da bằng hóa chất và trị liệu bằng laser đôi khi được khuyên dùng.

Tuy nhiên, có một số lo ngại về sự an toàn của một số sản phẩm làm sáng da. Chẳng hạn, Hydroquinone đã bị cấm vì lý do an toàn ở một số quốc gia và một số loại kem làm sáng da đã được tìm thấy có chứa hàm lượng thủy ngân và asen không an toàn.

Biện pháp tự nhiên cho các đốm đen

Một số chất tự nhiên đang được khám phá như phương pháp điều trị để loại bỏ các đốm đen trên mặt. Tuy nhiên, hiện tại thiếu sự hỗ trợ khoa học cho hiệu quả của chúng và ít được biết về tác dụng phụ. Dưới đây là một số thành phần phổ biến hơn:

Nha đam

Một loại cây thường được sử dụng tại chỗ cho nhiều tình trạng da (bao gồm cả cháy nắng), lô hội có chứa aloesin, một hợp chất đã được thể hiện trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm sơ bộ để ức chế quá trình nám trên da. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy điều trị tại chỗ bằng sắc tố ức chế aloesin sau khi tiếp xúc với bức xạ UV.

Trái thạch lựu

Những người đề xuất cho rằng axit ellagic (một hợp chất chống oxy hóa có trong quả lựu, anh đào và dâu tây) có thể giúp làm mờ các đốm đen trên mặt bằng cách can thiệp tyrosinase, một loại enzyme cần thiết để tạo ra sắc tố melanin trên da. Một nghiên cứu nhỏ được công bố vào năm 2014 đã khám phá việc sử dụng một chiết xuất từ ​​quả lựu tại chỗ trên da trong khoảng thời gian 12 tuần và kết quả cho thấy rằng chiết xuất có tác động đến đỏ da và mức độ melanin của da.

Trà Polypenol

Trà xanh rất giàu epigallocatechin gallate (EGCG), một hợp chất polyphenol được quảng cáo cho tác dụng bảo vệ da. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng EGCG có thể giúp giảm sản xuất melanin, cũng như có tác dụng tích cực trong việc hydrat hóa da, giữ độ ẩm và hình thành nếp nhăn. Một nghiên cứu khác cho thấy trà đen, được lên men, tạo ra polyphenol (như thearubigins và theaflavin) có thể ức chế sự hình thành và lắng đọng melanin ở mức độ lớn hơn.

Đậu nành

Đậu nành là một chất, có nguồn gốc từ cây đậu tương, được cho là mang lại lợi ích làm sáng da. Có một số bằng chứng cho thấy nó có thể ngăn melanin được mang lên bề mặt da. Nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy rằng đậu nành có thể bảo vệ chống lại tổn thương da do UVB.

Tinh dầu

Một loại tinh dầu được sử dụng trong liệu pháp mùi hương, tinh dầu yuzu (Cây có múi) thường được cho là một phương thuốc cho một loạt các vấn đề về da, bao gồm cả các đốm đen. Những người đề xuất cho rằng dầu có thể có tác dụng chống lão hóa cho da. Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm sơ bộ cho thấy rằng một chiết xuất yuzu áp dụng cho da dẫn đến giảm hàm lượng melanin trong da.

Hoa cúc boreale là một loại tinh dầu khác đang được khám phá như là một thành phần chăm sóc da có thể có. Lưu ý rằng tinh dầu nên được sử dụng rất ít và không nên thoa trực tiếp lên da.

Tác dụng phụ

Người ta biết rất ít về sự an toàn hoặc tác dụng phụ của các biện pháp khắc phục tại chỗ đối với các đốm đen. Tác dụng phụ có thể bao gồm kích ứng da, đỏ, phát ban, viêm da tiếp xúc và phản ứng dị ứng. Có thể có nguy cơ kích ứng da cao hơn và các tác dụng phụ khác khi sử dụng các thành phần này một mình hoặc trong các biện pháp tự chế so với các sản phẩm chăm sóc da đã được thử nghiệm. Ngoài ra, hãy thận trọng với các sản phẩm được mua trên Internet nơi mà các thành phần (và độ tinh khiết) của các sản phẩm có thể không được biết đến.

Phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em và thanh thiếu niên nên tránh một số loại kem, huyết thanh hoặc phương pháp điều trị da, và nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Một số loại kem, ví dụ, đã được tìm thấy có chứa thủy ngân và được biết là gây ngộ độc thủy ngân, một tình trạng có thể gây ra tác dụng vĩnh viễn ở trẻ.

Các phương pháp điều trị tại chỗ không hoạt động qua đêm, vì vậy bạn nên cảnh giác với bất kỳ công ty nào tuyên bố sẽ giúp các đốm đen biến mất nhanh chóng và nên tránh lạm dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Mẹo để ngăn chặn các đốm đen

Để ngăn ngừa các đốm đen, điều quan trọng là phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào bạn dành thời gian ngoài trời vào ban ngày. Điều đặc biệt quan trọng là tránh ánh nắng mặt trời khi các tia sáng mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Các chiến lược như mặc quần áo làm bằng vải dệt chặt, đeo kính râm và che chắn khuôn mặt và da đầu của bạn bằng một chiếc mũ rộng vành cũng có thể giúp loại bỏ các đốm đen.

Khi chọn kem chống nắng, hãy chọn loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Để đảm bảo bảo vệ tối ưu, Tổ chức Ung thư Da khuyên bạn nên áp dụng tương đương với một ly bắn (hai muỗng canh) kem chống nắng cho các khu vực tiếp xúc với khuôn mặt và cơ thể. Điều này bao gồm việc áp dụng một con búp bê cỡ niken lên mặt một mình.

Điểm mấu chốt

Vì các đốm đen đôi khi trông tương tự như sự phát triển của ung thư, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ thay đổi nào trên da (chẳng hạn như tăng kích thước của một đốm đen). Bạn cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu một điểm tối có đường viền lởm chởm hoặc không đều.

Các nguyên nhân khác gây lo ngại bao gồm các đốm đen với sự kết hợp của màu sắc, cũng như các đốm đen kèm theo các triệu chứng như chảy máu, ngứa và / hoặc đỏ.

Bạn có thể cảm thấy bực bội khi nhìn thấy những đốm đen trên khuôn mặt và bạn có thể muốn thử kem dưỡng da và các biện pháp khắc phục tại nhà để làm mờ chúng, nhưng hãy nhớ rằng chỉ vì một thành phần là tự nhiên và / hoặc có nguồn gốc thực vật không có nghĩa là nó an toàn cho bạn.

Mặc dù một số thành phần trên có sẵn trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng cần nghiên cứu thêm về nhiều chất tự nhiên để xem chúng có hiệu quả đối với các đốm đen hay không. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn.