Làm thế nào trị liệu hỗ trợ động vật có thể làm dịu cơn đau của bạn

Mặc dù tất cả chúng ta đều biết rằng thú cưng có thể kích hoạt nụ cười hoặc cảm giác bình tĩnh trong hầu hết mọi người, nhưng điều đó có thể làm bạn ngạc nhiên rằng thú cưng thực sự có thể làm giảm đau.

Liệu pháp hỗ trợ động vật, còn được gọi là liệu pháp thú cưng, sử dụng động vật được huấn luyện để mang lại một số lợi ích trị liệu (cho dù đó là sự thoải mái, thư giãn hoặc giảm đau) cho mọi người ở mọi lứa tuổi với nhiều vấn đề sức khỏe.

Khái niệm cơ bản về trị liệu hỗ trợ động vật

Trong khi chó và mèo có lẽ là những động vật được sử dụng phổ biến nhất trong các chuyến trị liệu, những động vật khác như chim, lợn guinea, cá, ngựa và cá heo cũng có thể được sử dụng. Điều quan trọng là tìm một con vật mà một người có thể kết nối dựa trên nhu cầu của họ.

Điều quan trọng nữa là phải hiểu rằng mối liên kết giữa người và động vật trong buổi trị liệu bằng động vật có nghĩa là một mối liên hệ chữa lành, bao gồm bệnh nhân, động vật và chủ sở hữu động vật hoặc người xử lý.

Để chuyến thăm trị liệu có hiệu quả, động vật cần được huấn luyện và cần phải có mục tiêu được xác định rõ ràng trước khi bắt đầu trị liệu. Một mục tiêu được thiết lập giúp hướng dẫn phiên và đảm bảo rằng người đó sẽ nhận được lợi ích chữa bệnh mà họ mong muốn từ sự tương tác.

Khoa học đằng sau liệu pháp hỗ trợ động vật cho người lớn

Trong một nghiên cứu tại Thuốc giảm đau, hơn 200 người lớn tại một phòng khám đau ngoại trú đã trải qua liệu pháp thú cưng với chó sục 5 tuổi có tên Wheatie. Những người tham gia có một loạt các rối loạn đau phổ biến, bao gồm đau lưng, cổ hoặc đau chân, đau nửa đầu, đau cơ xơ, viêm khớp và đau liên quan đến thần kinh.

Trong nghiên cứu, những người tham gia đã hoàn thành một cuộc khảo sát trước khi nhìn thấy Wheatie, bao gồm đánh giá mức độ nghiêm trọng của cơn đau theo thang điểm mười một (số càng cao, cơn đau càng nghiêm trọng).

Sau khi hoàn thành khảo sát, những người tham gia có thể đến thăm con chó trong phòng khám trong bao lâu họ muốn, hoặc cho đến khi bác sĩ của họ sẵn sàng cho cuộc hẹn của họ (chuyến thăm trung bình là khoảng 10 phút). Trong chuyến thăm trị liệu cho thú cưng, Wheatie được huấn luyện để ngồi hoặc đứng cạnh ghế của người tham gia và chấp nhận vuốt ve.

Thảo luận giữa người xử lý chó và người tham gia chỉ giới hạn trong các chủ đề liên quan đến chó. Sau chuyến thăm, những người tham gia lại hoàn thành cuộc khảo sát tương tự mà họ đã hoàn thành trước chuyến thăm thú cưng.

Kết quả cho thấy giảm đau "có ý nghĩa lâm sàng" trong gần một phần tư số người tham gia sau khi đến Wheatie. "Có ý nghĩa lâm sàng" được định nghĩa là giảm hai hoặc nhiều điểm trong thang điểm đau 11 điểm.

Nghiên cứu cũng có một nhóm kiểm soát, bao gồm 96 người tham gia đã hoàn thành các cuộc khảo sát tương tự. Những người tham gia điều khiển đã đợi trong một căn phòng trong 15 phút thay cho việc đến thăm chú chó.

Trong nhóm kiểm soát, chỉ có 3,6% trong số họ trải qua việc giảm đau với số lượng nhỏ. Điều này cho thấy rằng chuyến thăm trị liệu cho thú cưng có tác dụng thực sự đối với khoảng một phần tư số người.

Khoa học đằng sau liệu pháp hỗ trợ động vật cho trẻ em

Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em cũng có thể trải qua cải thiện đau khi trải qua liệu pháp thú cưng.

Trong một nghiên cứu nhỏ, 17 trẻ em bị đau đã đến thăm một con chó trị liệu được huấn luyện trong 15 đến 20 phút. Những đứa trẻ đánh giá nỗi đau của chúng trước và sau chuyến thăm chó bằng thang đo đau FACES. Ngoài ra còn có một nhóm kiểm soát gồm 39 trẻ em thư giãn lặng lẽ trong 15 phút thay vì đến thăm con chó.

Kết quả nghiên cứu cho thấy giảm đau ở trẻ em đến thăm chó nhiều hơn bốn lần so với những trẻ thư giãn lặng lẽ.

Làm thế nào trị liệu hỗ trợ động vật làm giảm đau

Tại thời điểm này, không rõ chính xác lý do tại sao các chuyến thăm trị liệu với thú cưng có thể giúp giảm đau. Các chuyên gia đã đề xuất một số liên kết tiềm năng, và nó có thể là sự kết hợp độc đáo của những liên kết này dẫn đến cải thiện cơn đau. Ví dụ, các chuyến thăm với một con chó trị liệu đã được tìm thấy trong các nghiên cứu để:

• Giảm các hormone gây căng thẳng như epinephrine, norepinephrine và cortisol
• Tăng mức độ endorphin (endorphin là chất dạng thuốc phiện tự nhiên của cơ thể)
• Tăng nồng độ oxytocin, một loại hormone có thể thay đổi phản ứng căng thẳng và trải nghiệm đau của một người (oxytocin là hormone được giải phóng trong khi sinh)
• Cải thiện tâm trạng, có thể cải thiện cơn đau

Lợi ích khác

Ngoài việc giảm đau, nghiên cứu cho thấy liệu pháp thú cưng cũng có thể cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng, kích động và sợ hãi ở người lớn.Ở trẻ em, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng liệu pháp thú cưng có thể làm giảm đau khổ cảm xúc trong một thủ tục y tế đau đớn và mang lại sự bình tĩnh cho trẻ bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Các chuyến thăm trị liệu với chó cũng đã được chứng minh trong các nghiên cứu giúp giảm huyết áp và nhịp tim. Lòng tự trọng và động lực cũng đã được báo cáo sẽ được cải thiện với liệu pháp thú cưng, vì có chức năng nhận thức như tăng sự chú ý và kỹ năng ngôn ngữ.

Cũng có nghiên cứu cho thấy rằng động vật có thể dự đoán chứng đau nửa đầu, co giật, lượng glucose thấp và thậm chí là ung thư, có thể thông qua khứu giác nhạy bén của chúng.

Rủi ro tiềm tàng

Tất nhiên, việc đưa chó, mèo hoặc các động vật khác vào bệnh viện, phòng khám ngoại trú, viện dưỡng lão hoặc nhà ở cũng có những rủi ro của nó, mặc dù khá nhỏ. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy, miễn là mọi người tránh tiếp xúc với dịch tiết miệng và mũi của vật nuôi, khả năng truyền bệnh từ thú cưng đã được tiêm phòng cho trẻ khỏe mạnh là thấp.

Điều đó đang được nói, nếu một người có hệ thống miễn dịch bị ức chế (ví dụ, một người đang trải qua hóa trị liệu hoặc một người mắc bệnh tiểu đường), có khả năng có nhiều rủi ro hơn một chút. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi trải qua liệu pháp thú cưng là tốt nhất để đảm bảo nó là tốt cho bạn.

Cuối cùng, sử dụng ý thức chung đi một chặng đường dài ở đây. Nói cách khác, tránh hôn vật nuôi và siêng năng rửa tay kỹ sau khi tiếp xúc với động vật. Cuối cùng, mục đích là để thư giãn và tận hưởng thời gian của bạn với thú cưng. Nếu bạn thấy trải nghiệm quá căng thẳng, đó là liệu pháp thú cưng OK không dành cho tất cả mọi người.

Một từ từ DipHealth

Điều quan trọng cần nhớ là liệu pháp thú cưng là một liệu pháp bổ sung, có nghĩa là nó thường được sử dụng cùng với một liệu pháp khác (hoặc trị liệu) để cải thiện sức khỏe của một người hoặc mối quan tâm về sức khỏe cụ thể.

Nói cách khác, khi kiểm soát cơn đau mãn tính, hầu như luôn luôn cần nhiều can thiệp và liệu pháp thú cưng chỉ đơn giản là một lựa chọn. Các lựa chọn khác có thể bao gồm thuốc, vật lý trị liệu, thư giãn cơ bắp, thiền chánh niệm, thôi miên và / hoặc trị liệu nhận thức hành vi.

Hãy nhớ rằng, những gì làm việc cho một người có thể không làm việc cho người khác. Điều này đặc biệt đúng khi điều trị các rối loạn đau mãn tính, thường ảnh hưởng đến mọi người.

Vẫn kiên cường trong nỗ lực của bạn để tìm ra một chế độ trị liệu phù hợp với bạn, và cởi mở với các phương pháp điều trị mới hơn khi chứng rối loạn đau của bạn tiến triển.