Sức khỏe răng miệng của nam giới được liên kết với ngáy như thế nào

Là một nha sĩ, có một loại bệnh nhân mà tôi luôn thấy. Họ bước vào văn phòng, và họ đã quá hạn cho việc kiểm tra. Họ rất sợ phải ở đó, nhưng họ sẽ cố gắng che giấu nó. Nếu họ cần bất cứ điều gì được thực hiện, họ nắm chặt cánh tay của ghế nha với một lực toàn năng.

Tại sao họ đến ở nơi đầu tiên? Thông thường, đó là bởi vì họ đã bị thuyết phục bởi thậm chí còn buộc phải đến với một người thân yêu. Trong nhiều trường hợp như vậy, có mối lo ngại rằng ngáy có thể gây hại cho sức khỏe p này. Loại bệnh nhân mà tôi mô tả cho bạn thường là nam giới từ trung niên đến cao tuổi.

Nam giới thường trình bày để kiểm tra nha khoa của họ trong thời trang rất rập khuôn này. Thống kê cho thấy họ không tham dự thường xuyên như các đối tác nữ. Vấn đề với điều này là nhiều vấn đề sức khỏe nam giới điển hình có thể được phát hiện bằng một cuộc kiểm tra nha khoa đơn giản. Ngáy, ví dụ, có liên kết rất rõ ràng với sức khỏe răng miệng, và có thể là một dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn.

Khám răng cung cấp các dấu hiệu ngưng thở khi ngủ sớm có giá trị, bản thân nó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Những tình trạng này bao gồm đau tim, huyết áp cao, bệnh Alzheimer và bệnh mất trí nhớ.

Nam tử vong do các bệnh này cao hơn nữ giới, thường bỏ lỡ các dấu hiệu sớm quan trọng bằng cách tránh bác sĩ. Khám răng định kỳ là một phần không thể thiếu để phát hiện sớm các tình trạng đe dọa tính mạng này. Hãy cùng xem Hãy xem những người đàn ông Sức khỏe răng miệng có thể tiết lộ chứng ngáy và rối loạn giấc ngủ.

Ngáy, Sức khỏe Giấc ngủ và Răng

Bạn có thể không nghĩ về nó ngay lập tức, nhưng răng và sức khỏe răng miệng nói lên nhiều điều về việc bạn ngủ ngon như thế nào. Đàn ông ngáy có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn. Nó có một điều kiện ảnh hưởng đến tỷ lệ nam giới lớn hơn nhiều so với nữ giới.

Ngáy là tiếng ồn do sự thư giãn của cơ miệng và cổ họng trong khi ngủ. Đường thở thư giãn gây ra sự rung động của cổ họng và cổ. Nếu các cơ sâu hơn giữ cổ họng aren bật trong khi ngủ thì lưỡi có thể rơi trở lại đường thở. Ngáy ngủ có thể là dấu hiệu của đường thở bị chặn trong khi ngủ, mặc dù không phải lúc nào cũng vậy.

Chúng ta thường nghĩ nó rất bình thường đối với những người đàn ông trung niên ngáy. Tuy nhiên, đối với các đối tác của họ, nó có thể là một vấn đề thực sự. Nhiều người đàn ông tham gia kiểm tra sức khỏe giấc ngủ, thường được gửi bởi các đối tác của họ, những người chỉ đơn giản là chán ngấy với tiếng ồn.

Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn được đặc trưng bởi sự ngừng thở trong khi ngủ. Chúng được gọi là ‘apneas, và có thể kéo dài từ 10 đến 20 giây. Một bài kiểm tra giấc ngủ (được gọi là một máy đo chính trị) đánh giá có bao nhiêu trong số những cơn ngưng thở này xảy ra suốt đêm. Một khi nó đạt đến một số lượng nhất định, chẩn đoán ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn có thể được thực hiện.

Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng vì cơ thể bạn phụ thuộc vào oxy trong khi ngủ cũng như khi thức. Khi bạn bước vào giai đoạn sâu hơn của giấc ngủ, cơ thể sẽ thực hiện việc làm sạch mùa xuân rất cần thiết trên các khu vực như não của bạn. Nó liên quan đến một dòng chảy của não tủy giúp loại bỏ các chất chuyển hóa và độc tố khỏi não. Nếu bạn ngáy hoặc có thời gian thiếu oxy trong khi ngủ, nó có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho tế bào thần kinh của bạn.

Ngáy và ngừng thở có thể làm giảm lưu lượng oxy đến mô não trong giai đoạn này. Nó cũng có thể thay đổi hàng rào máu não ngăn chặn dòng chảy làm sạch. Đổi lại, thở kém trong khi ngủ cũng có nghĩa là phần còn lại của cơ thể cũng không nhận đủ oxy. Dấu hiệu ban đầu của điều này có thể là các vấn đề về hành vi và trí nhớ, sương mù não, khó chịu và thiếu tập trung nói chung.

Dấu hiệu của ngáy nha sĩ của bạn có thể tìm thấy

Kiểm tra giấc ngủ là cần thiết để xác định xem ngáy của bạn có gây ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn hay không. Tuy nhiên, nhiều dấu hiệu có thể được chọn bằng cách kiểm tra nha khoa đơn giản.

Có một số yếu tố rủi ro liên quan đến OSA. Bao gồm các:

• Béo phì
• Mệt mỏi ban ngày
• Trí nhớ ngắn hạn kém

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào bên cạnh ngáy, bạn nên đánh giá chứng ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, các dấu hiệu nha khoa khác cũng cung cấp thêm thông tin về nguy cơ ngáy. Dấu hiệu ngưng thở khi ngủ bao gồm:

• Hàm răng khấp khểnh
• Công việc chỉnh nha trước đây
• Lưỡi sò
• Cắn má
• Nghiến răng
• Khô miệng vào buổi sáng
• Răng nhạy cảm

Nếu nha sĩ của bạn nghi ngờ ngưng thở khi ngủ, họ sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia về giấc ngủ để kiểm tra giấc ngủ.

Cách trị ngáy và ngưng thở khi ngủ

Một điều trị cho chứng ngưng thở khi ngủ là máy CPAP sử dụng áp lực dương để cung cấp oxy trong khi ngủ.

Một điều trị khác là nẹp tiến triển hàm dưới (MAS). Đây là một bảo vệ ban đêm được thực hiện bởi nha sĩ của bạn. Một MAS là một nẹp trên và dưới giúp giữ hàm của bạn về phía trước khi bạn ngủ vào ban đêm. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngưng thở khi ngủ của bạn, điều này có thể giúp ngăn lưỡi rơi trở lại đường thở vào ban đêm.

Lưỡi cũng là chìa khóa để thở vào ban đêm.Bài tập lưỡi có thể tăng cường cơ bắp hỗ trợ đường thở vào ban đêm. Nó ngồi như một sợi dây giữa xương hàm của bạn và kết nối với nền sọ và giữ cho cổ họng mở. Chúng được gọi là các bài tập myofeftal giúp đào tạo lưỡi để giữ cho đường thở mở trong khi ngủ.

Phát hiện sớm là chìa khóa

Khám răng của bạn thường sẽ tiết lộ nếu bạn ngáy hay không. Điều này có thể tiến triển thành tình trạng nghiêm trọng nếu không được điều trị. Đàn ông đã tham dự nha khoa kém hơn nữ giới. Đã đến lúc chúng tôi nhận ra rằng việc thiếu kiểm tra nha khoa có thể bỏ lỡ các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể được xác định trước tiên trong miệng.

Giống như tất cả các tình trạng sức khỏe răng miệng và khác, phát hiện sớm có thể ngăn ngừa các biến chứng. Sức khỏe răng miệng của nam giới có thể là dấu hiệu chính của các quá trình bệnh khác trong cơ thể. Một liên kết ít được thừa nhận là những gì răng cho chúng ta biết về sức khỏe giấc ngủ.

Hãy chắc chắn để đặt và tham dự cuộc hẹn nha khoa của bạn. Hoặc, nếu đối tác của bạn ngáy, bạn có thể cần phải đặt cuộc hẹn cho họ. Nếu bạn ngáy, hãy chắc chắn nói với nha sĩ của bạn.