5 điều bạn không bao giờ nên nói với một thiếu niên bị bắt nạt

Thật khó để tìm đúng từ khi con bạn đang bị bắt nạt. Trong thực tế, cảm xúc của bạn có thể rất thô thiển đến nỗi bạn nói điều đầu tiên xuất hiện trong đầu. Nhưng, không may điều này có thể có kết quả thảm hại. Thay vào đó, hãy cố gắng bình tĩnh và chọn từ ngữ của bạn một cách cẩn thận. Nghiên cứu cho thấy rằng phản ứng của bạn rất quan trọng đối với sự phục hồi của con bạn.

Do đó, tránh chỉ trích hoặc giảm thiểu những gì nạn nhân bị bắt nạt đang trải qua. Thay vào đó, xác nhận cảm xúc của cô ấy. Nói với cô ấy rằng bạn tự hào về cô ấy vì đã nói chuyện với bạn và nhấn mạnh rằng phải mất can đảm để chia sẻ điều gì đó quá đau đớn. Hãy nhớ rằng, trẻ em thường không nói với người lớn về bắt nạt. Vì vậy, bạn muốn khuyến khích cô ấy tiếp tục liên lạc với bạn.

Ngoài ra, hãy dành nhiều thời gian hơn để lắng nghe và ít thời gian hơn để đưa ra lời khuyên. Và khi bạn nói điều gì đó, hãy tập trung vào kẻ bắt nạt, lựa chọn của anh ta để bắt nạt và những gì cô ấy có thể làm để vượt ra ngoài vụ việc. Nhắc nhở cô ấy rằng không ai đáng bị bắt nạt và cô ấy không cô đơn. Thật không may, nhiều người tập trung vào những gì nạn nhân đã làm hoặc nói trong vụ việc. Nhưng đây không phải là một cách tiếp cận tốt và được gọi là nạn nhân đổ lỗi. Không bao giờ đổ lỗi cho một nạn nhân của bắt nạt cho một cái gì đó ngoài tầm kiểm soát của họ. Và hãy chắc chắn rằng bạn không kiềm chế đưa ra năm bình luận sau đây cho thiếu niên bị bắt nạt.

Bạn đã làm gì để gây ra nó?

Khi một đứa trẻ nói với bạn về một sự kiện bắt nạt, một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là đổ lỗi cho nạn nhân. Hỏi những gì cô ấy đã làm để gây ra điều đó ngụ ý rằng bằng cách nào đó cô ấy phải chịu trách nhiệm cho những lựa chọn bắt nạt của con chó con. Hãy nhớ rằng, bắt nạt không phải là về một khiếm khuyết ở nạn nhân, mà là về một sự lựa chọn mà kẻ bắt nạt đưa ra. Hãy chắc chắn rằng trách nhiệm bắt nạt được đặt lên đôi vai của kẻ bắt nạt không phải trên vai nạn nhân. Nếu bạn nghi ngờ rằng có nhiều chuyện hơn là những gì nạn nhân đang nói với bạn, hãy hỏi cô ấy những câu hỏi mở nhưng đừng bao giờ cho rằng cô ấy phải chịu trách nhiệm cho vụ việc.

Tại sao bạn không tự mình đứng lên?

Thay vì buộc tội nạn nhân làm điều gì sai trái, hãy giúp cô ấy học cách quản lý vụ việc bắt nạt. Đề nghị hỗ trợ, báo cáo vụ việc và giúp cô ấy tìm ra giải pháp để chấm dứt nạn bắt nạt. Hãy nhớ bắt nạt liên quan đến sự mất cân bằng quyền lực và nạn nhân có thể cảm thấy bất lực. Mong đợi một nạn nhân của bắt nạt để tự vệ mà không được huấn luyện về cách trả lời sẽ không hiệu quả. Cũng nên nhớ rằng các tình huống bắt nạt là đáng sợ và ngay cả những nạn nhân được chuẩn bị tốt nhất cũng có thể mất cảnh giác. Một cách tiếp cận hiệu quả hơn là giúp nạn nhân vượt qua mọi cảm giác tiêu cực từ tình huống.

Bạn cần phải tăng cường.

Các tuyên bố ngụ ý rằng có một cái gì đó sai trái với nạn nhân giảm thiểu các hành động bắt nạt. Họ cũng thông báo rằng nạn nhân bị khiếm khuyết hoặc là người quá nhạy cảm, vì cô ấy bị làm phiền bởi những người khác. Mặc dù rất tốt để thấm nhuần sự kiên trì và kỹ năng quyết đoán, nhưng bị tổn thương bởi một hành động bắt nạt LỚN là một phản ứng bình thường. Thay vì chỉ trích nạn nhân, hãy thử động viên cô ấy. Nhắc nhở cô ấy rằng phải can đảm để báo cáo bắt nạt.

Hãy vượt qua nó.

Bắt nạt không phải là thứ mà một người chỉ quên. Bắt nạt có những hậu quả đáng kể và có thể có tác động lâu dài, thậm chí đến tuổi trưởng thành. Mong đợi một đứa trẻ sẽ quên đi sự cố và đã vượt qua nó, đó là phản tác dụng. Thay vào đó, hãy tìm cách giúp đỡ nạn nhân. Một số lựa chọn bao gồm giúp cô phát triển tình bạn, dạy các kỹ năng xã hội và xây dựng lòng tự trọng. Tương tự như vậy, nếu cô ấy đang phải vật lộn với lo lắng, trầm cảm hoặc thậm chí có ý nghĩ tự tử, hãy chắc chắn bạn liên hệ với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe ngay lập tức. Không bao giờ bỏ qua cảm xúc của con bạn. Thay vào đó, hãy tìm một vài cửa hàng lành mạnh để cô ấy xử lý cảm xúc và cảm xúc của mình.

Có lẽ bạn nên thay đổi.

Nếu bạn nhớ một điều về bắt nạt, hãy nhớ điều này: Nạn nhân của bắt nạt không cần thay đổi, kẻ bắt nạt cũng vậy. Mong đợi một nạn nhân sẽ khác biệt hoặc thỏa hiệp với người mà cô ta chỉ mang lại cho kẻ bắt nạt nhiều quyền lực hơn. Nó cũng truyền đạt rằng kẻ bắt nạt bằng cách nào đó đúng và có gì đó thực sự sai với nạn nhân. Ngay cả khi có những điều mà nạn nhân có thể làm khác đi để tránh những kẻ bắt nạt ở trường, hãy kiềm chế không nói rằng có điều gì đó vốn đã sai với cô ấy. Những tuyên bố như thế này sẽ chỉ khiến nạn nhân bị thương nhiều hơn. Tốt nhất là xây dựng lòng tự trọng của cô ấy hơn là ngụ ý rằng bạn đồng ý với kẻ bắt nạt.

Lời của DipHealth

Đối phó với một tình huống bắt nạt là không bao giờ dễ dàng. Nhưng nó cũng không phải là ngày tận thế. Hãy chắc chắn rằng bạn lắng nghe con bạn thường xuyên như cô ấy muốn nói (ngay cả khi cảm giác như cô ấy đang nói những điều tương tự lặp đi lặp lại). Với sự khuyến khích và đồng cảm của bạn, con bạn có thể tìm ra những cách lành mạnh để đối phó với bắt nạt và bước tiếp.