Một cái nhìn tự nhiên về sự cân bằng của tuyến giáp và nội tiết tố

Bác sĩ tự nhiên, hoặc bác sĩ tự nhiên, tùy thuộc vào tình trạng của bạn, là bác sĩ lâm sàng đã được đào tạo thành bác sĩ chăm sóc chính, chú trọng sử dụng các phương tiện tự nhiên để chữa bệnh và tập trung vào việc ngăn ngừa tình trạng bệnh.

Họ đối xử với tất cả các điều kiện y tế giống như một bác sĩ thông thường, nhưng với một triển vọng toàn diện hơn.

Thông tin trong bài viết này là từ một cuộc phỏng vấn rộng rãi với Kevin Passero, ND, một bác sĩ tự nhiên chuyên về mất cân bằng tuyến giáp và nội tiết tố.

Bác sĩ Naturopathic làm gì

Một bác sĩ tự nhiên được cấp phép (ND) tốt nghiệp từ một trường y khoa toàn diện cấp bốn năm, học tất cả các điều cơ bản như các bác sĩ thông thường nhưng tập trung vào chữa bệnh toàn diện và tự nhiên. Ngay bây giờ, 20 tiểu bang, Quận Columbia, Puerto Rico và Quần đảo Virgin đều có các yêu cầu cấp phép cho các bác sĩ tự nhiên. Ở các bang được cấp phép, ND hoạt động như các bác sĩ chăm sóc chính với quyền của hầu hết các bác sĩ y khoa (MD) và bác sĩ nắn xương (DO), bao gồm khả năng đặt bất kỳ loại xét nghiệm chẩn đoán hoặc hình ảnh nào, thực hiện kiểm tra thể chất, thực hiện các thủ tục tiểu phẫu, và kê đơn thuốc theo toa.

Một cách tiếp cận tích hợp

Một trong những điều quý giá nhất mà ND đưa ra khi giải quyết vấn đề chăm sóc tuyến giáp là cách tiếp cận phù hợp với nhu cầu cụ thể của mỗi người. Điều này dựa trên nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, phản hồi từ bạn và đánh giá kỹ lưỡng về tất cả các khía cạnh sức khỏe của bạn. ND tin rằng không có bộ phận nào trong cơ thể bạn hoạt động cách ly hoàn toàn với phần còn lại của hệ thống, do đó phải có quan điểm toàn diện khi giải quyết vấn đề sức khỏe.

Một ND có thể thảo luận về các khía cạnh của dinh dưỡng ảnh hưởng đến rối loạn tuyến giáp và đảm bảo rằng bạn có kế hoạch ăn kiêng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp của bạn. Ngoài ra, đánh giá chi tiết và điều trị các hệ thống liên quan khác, chẳng hạn như hormone giới tính và tuyến thượng thận, là rất cần thiết để đạt được kết quả tối ưu khi làm việc với bệnh tuyến giáp.

Ngoài ra, một ND sẽ làm việc với bạn để xác định phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho tình trạng tuyến giáp của bạn. Có nhiều loại thuốc tuyến giáp khác nhau, cũng như các phương pháp điều trị tự nhiên cho một số tình trạng tuyến giáp nhất định, và những người khác nhau cần những loại khác nhau để phát triển mạnh.

Tầm quan trọng của tuyến thượng thận, kích thích tố giới tính và chế độ ăn uống

Có lẽ không có hệ thống nào khác liên quan đến sức khỏe tuyến giáp bị bỏ qua hơn tuyến thượng thận. Những tuyến nhỏ nằm phía trên thận chịu trách nhiệm quản lý tất cả các căng thẳng trong cơ thể bạn. Điều mà hầu hết mọi người không hiểu là hormone tuyến giáp theo cách riêng của nó là một sự căng thẳng trên cơ thể. Lấy ví dụ, một người đã được kê đơn quá liều thuốc tuyến giáp. Họ cảm thấy lo lắng và bồn chồn, khó ngủ và thường trải qua những cơn đau tim, tất cả các triệu chứng liên quan đến căng thẳng. Nếu hệ thống tuyến thượng thận của bạn không mạnh, tuyến giáp của bạn sẽ tự động thay đổi cách thức hoạt động của nó để nó có thể phục hồi khả năng phục hồi yếu hơn đối với căng thẳng.

Những người có vấn đề về tuyến giáp thường có những vấn đề đó được giải quyết hoàn toàn chỉ bằng cách thực hiện liệu pháp thích hợp với hệ thống tuyến thượng thận. Trong phần lớn các trường hợp tuyến giáp khác, hệ thống tuyến thượng thận đóng vai trò quan trọng không kém, mặc dù tuyến giáp cần được giải quyết trực tiếp. Sự tương tác giữa các hormone tuyến thượng thận, đặc biệt là cortisol và hormone tuyến giáp có liên quan mật thiết với nhau, đó là một sự bất đồng lớn khi không tính đến cả hai. Kiểm tra và đánh giá đúng hormone tuyến thượng thận là một phần quan trọng trong việc kiểm soát rối loạn tuyến giáp.

Hormone giới tính, đặc biệt là estrogen, cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cân bằng hormone tuyến giáp và chức năng tuyến giáp. Một thực tế nổi tiếng là chức năng tuyến giáp có thể thay đổi mạnh mẽ trong thai kỳ do sự gia tăng estrogen.Sự tương tác giữa các hormone này có thể diễn ra theo cách tinh tế hơn nhưng không kém phần quan trọng khi sự mất cân bằng hormone giới tính tồn tại. Kiểm tra và đánh giá đúng hormone giới tính là một phần quan trọng trong việc kiểm soát rối loạn tuyến giáp.

Cuối cùng, chế độ ăn uống và dinh dưỡng có tác động đáng kể đến chức năng tuyến giáp. Ví dụ, độ nhạy cảm với thực phẩm, đặc biệt là phản ứng với gluten, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tự miễn dịch liên quan đến bệnh Hashimoto. Thành phần dinh dưỡng của thực phẩm bao gồm selen, kẽm, vitamin D, axit béo omega 3, B6 và iốt cũng rất quan trọng khi nói đến chức năng tuyến giáp và cân bằng hormone tuyến giáp. Kiểm tra đúng tình trạng dinh dưỡng và đánh giá chế độ ăn uống là rất quan trọng để mọi người được hưởng kết quả tốt nhất có thể.

Mất cân bằng một hệ thống ảnh hưởng đến tất cả

Ba hệ thống này, tuyến thượng thận, tuyến giáp và sinh sản, hoạt động cân bằng với nhau, không tách biệt với nhau. Rối loạn chức năng ở một khu vực sẽ ảnh hưởng đến những người khác. Hãy tưởng tượng một hình tam giác, và tại mỗi giao điểm của các đường, có một trong những hệ cơ quan này.

Nếu bạn tip một đầu của tam giác, bạn sẽ gây ra một đầu kết quả ở đầu kia của tam giác. Đây là một cách đơn giản để hiểu sự mất cân bằng trong một lĩnh vực sẽ ảnh hưởng đến các khu vực khác như thế nào. Ba hệ thống này có mối quan hệ mật thiết với nhau và điều quan trọng là tạo ra sự cân bằng trong cả ba để đạt được sự cân bằng trong tam giác của bạn.

Nhiều NDds nhấn mạnh một niềm tin cốt lõi rằng cơ thể có khả năng sâu sắc để chữa lành và khôi phục sự cân bằng từ bên trong. Các công cụ và liệu pháp của họ nhằm hỗ trợ quá trình đó và loại bỏ các chướng ngại vật ngăn chặn quá trình chữa bệnh xảy ra.

Thử thách cân nặng

Vấn đề cân nặng thường là mối quan tâm số một ở bệnh nhân tuyến giáp, vì vậy điều rất quan trọng là phải hiểu tất cả các yếu tố có thể đóng góp. Đây là một số vấn đề chính cần xem xét:

1. Cân bằng hormone tuyến giáp thích hợp phải được thiết lập trong cơ thể. Đánh giá chi tiết tất cả các hormone liên quan đến tuyến giáp, bao gồm TSH, Free T3, Free T4 và Reverse T3, phải được thực hiện và kiểm tra để đảm bảo cân bằng hormone tuyến giáp thích hợp. Đây có lẽ là lý do phổ biến nhất mà nhiều bệnh nhân tuyến giáp không thể giảm cân mặc dù đang dùng thuốc tuyến giáp. Điều quan trọng là phải xem xét một số vấn đề bổ sung liên quan đến cân bằng hormone tuyến giáp:
   • Một yếu tố chính là khả năng của bạn để chuyển đổi T4 thành T3. Vì T3 là hormone tuyến giáp hoạt động mạnh nhất của bạn, nếu cơ thể bạn gặp rắc rối với việc chuyển đổi, bạn có thể thiếu tín hiệu chính để kích hoạt quá trình trao đổi chất và giảm cân. Khả năng của cơ thể bạn để thực hiện chuyển đổi này có thể thay đổi dựa trên nhiều yếu tố. Trang điểm di truyền, tình trạng dinh dưỡng và khoáng chất, và ảnh hưởng của các hormone khác như cortisol đều đóng một vai trò quan trọng trong tỷ lệ chuyển đổi.
   • Các hoocmon căng thẳng như cortisol có thể gây ra vấn đề về cân bằng hormone tuyến giáp bằng cách ảnh hưởng đến chuyển đổi T4 thành T3, tăng sản xuất T3 ngược và giảm sản lượng TSH. Điều cực kỳ quan trọng là phải xem xét mức độ căng thẳng của bạn, cách hệ thống tuyến thượng thận của bạn xử lý nó và nếu mức độ cortisol của bạn tăng hoặc giảm.
   • Hormone giới tính là một mảnh quan trọng khác của câu đố. Đặc biệt, estrogen có thể tác động đáng kể đến cân bằng hormone tuyến giáp và cân bằng nội tiết tố nữ phải được xem xét.
2. Các loại thuốc tuyến giáp khác nhau có thể tạo ra các phản ứng khác nhau từ người này sang người khác. Đôi khi, một đơn thuốc hormone tuyến giáp làm trầm trọng thêm việc tăng cân mặc dù nó có thể giúp giải quyết vấn đề năng lượng thấp hoặc sương mù não liên quan đến rối loạn tuyến giáp của bạn. Ở những người khác, không thấy cải thiện triệu chứng khi bắt đầu dùng thuốc, và trong những trường hợp khác, mọi người thực sự báo cáo cảm thấy tồi tệ hơn khi bắt đầu dùng thuốc. Hãy nhớ rằng trong tất cả các ví dụ này, mức TSH và T4 sẽ bình thường hóa và trông hoàn hảo trong các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm. Điều này làm tăng thêm sự nhầm lẫn dữ dội liên quan đến bệnh tuyến giáp và là một yếu tố chính góp phần vào lý do tại sao rất nhiều người được "điều trị thích hợp" vẫn đang phải chịu đựng rất nhiều. Trong những trường hợp này, các lựa chọn thuốc khác phải được xem xét, và khi tìm thấy sự phù hợp chính xác, việc giảm cân và kiểm soát triệu chứng được cải thiện đáng kể.
3. Các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống cũng đóng một vai trò quan trọng trong cách cơ thể quản lý cân nặng. Kết hợp những lời khuyên đúng đắn về dinh dưỡng và tập thể dục với quản lý tuyến giáp phù hợp thường sẽ giúp giảm cân thành công.

Lời khuyên từ một bác sĩ tự nhiên

Cố gắng đừng nản lòng và biết rằng bạn có thể tận hưởng sức khỏe tuyệt vời và tràn đầy sức sống. Kiểm soát rối loạn tuyến giáp có thể phức tạp. Có nhiều xét nghiệm và thuốc khác nhau để xem xét và các quá trình năng động khác xảy ra trong cơ thể bạn sẽ ảnh hưởng đến kết quả chung. Theo hướng dẫn đúng, sự phức tạp này trở thành một tài sản có giá trị. Nếu mỗi sự xem xét được đánh giá và giải quyết đúng đắn, bạn sẽ kết thúc bằng một cách tiếp cận cá nhân với tình trạng của bạn đã được điều chỉnh theo cách đáp ứng chính xác những gì cơ thể bạn cần. Phương pháp cắt cookie để quản lý bệnh tuyến giáp nằm bên cạnh và bạn kết thúc với một chiến lược sẽ nuôi dưỡng cơ thể và sức khỏe của bạn trong nhiều năm.