Liệu pháp tích hợp có thể giúp ung thư vú

Các liệu pháp thay thế và bổ sung đã trở thành từ thông dụng trong điều trị ung thư và nhiều trung tâm ung thư hiện cung cấp các phương pháp điều trị này.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt nhanh khi nói về các phương pháp điều trị thay thế như được sử dụng trong điều trị ung thư. Như được cung cấp, các liệu pháp này được coi là tích hợp và có nghĩa là chúng được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị ung thư thông thường như hóa trị và xạ trị.

Tại thời điểm này, chúng tôi không có phương pháp điều trị thay thế nào hiệu quả cho điều trị ung thư. Thay vào đó, những liệu pháp này có thể đóng một vai trò quan trọng trong giúp bạn đối phó với các triệu chứng của ung thư và phương pháp điều trị ung thư, chẳng hạn như đau, mệt mỏi, mất ngủ và lo lắng.

Hỏi bác sĩ ung thư của bạn những liệu pháp nào có sẵn tại trung tâm ung thư của bạn, và nếu cô ấy cảm thấy bất kỳ trong số này có thể đặc biệt hữu ích cho bạn. Hãy cùng xem một số phương pháp điều trị đã được nghiên cứu cho những người bị ung thư.

Yoga

Yoga đã xuất hiện trong nhiều năm nhưng chỉ mới bắt đầu ở Hoa Kỳ vì vừa là một phương pháp rèn luyện sức khỏe vừa là liều thuốc bổ cho bệnh tật.

Yoga được cho là giúp mọi người tập trung suy nghĩ và duy trì sự linh hoạt.Đối với phụ nữ bị ung thư vú, việc tập luyện yoga có liên quan đến mức độ mệt mỏi thấp hơn, ít mất ngủ và giảm kích thích. Hatha yoga, với các động tác nhẹ nhàng chậm chạp, có thể đặc biệt hữu ích cho phụ nữ đối phó với đau cơ và khớp liên quan đến các chất ức chế aromatase.

Mặc dù yoga có thể hữu ích nhất trong việc đối phó với mệt mỏi và đau cơ, một số nghiên cứu cho rằng nó thậm chí có thể mang lại lợi ích sống sót nhỏ cho phụ nữ bị ung thư vú di căn. Người ta đã phát hiện ra rằng yoga có thể làm giảm nồng độ cortisol trong cơ thể, và mức cortisol thấp hơn lần lượt liên quan đến khả năng sống sót được cải thiện ở những người bị ung thư vú di căn.

Nhiều người bị ung thư di căn thấy hữu ích khi tham gia tập yoga nhẹ nhàng hay tham gia một lớp học dành cho những người mắc bệnh ung thư hoặc các tình trạng y tế khác. Tất nhiên, có những lý do mà yoga có thể không được khuyến nghị, chẳng hạn như đối với những người có nguy cơ gãy xương hoặc những người nên tránh tiếp xúc với nhóm do số lượng bạch cầu thấp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ rủi ro hoặc biện pháp phòng ngừa có thể trước khi bạn đăng ký để thử yoga.

Thiền và cầu nguyện

Thiền chủ yếu là một cách làm dịu tâm trí và tập trung. Một số người tập trung vào hơi thở của họ, một số người lặp lại một câu thần chú và những người khác chọn cầu nguyện như một cách để làm cho tâm trí họ im lặng. Các nghiên cứu về những người không bị ung thư đã phát hiện ra rằng thiền định có thể khôi phục lại cảm giác bình tĩnh và đóng kín tâm trí của họ trước những nỗi sợ hãi trong tương lai.

Một vài nghiên cứu đã xem xét cụ thể những lợi ích có thể có của thiền định hoặc cầu nguyện cho những người mắc bệnh ung thư. Những nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng nó có thể làm giảm căng thẳng, giảm trầm cảm, giúp giảm đau và cải thiện sự tập trung và trí nhớ ở những người đang đối phó với chemobrain.

Một lợi thế của thiền và cầu nguyện là có rất ít tác dụng phụ có thể xảy ra (mặc dù bạn không muốn làm điều này trong khi vận hành máy móc hạng nặng). Nó cũng là thứ bạn có thể làm gần như mọi lúc mọi nơi.

Châm cứu

Châm cứu là một phương pháp y học cổ truyền Trung Quốc đã có từ hàng ngàn năm. Lý thuyết đằng sau châm cứu là sự cân bằng năng lượng thích hợp trong cơ thể là cần thiết để có sức khỏe tốt.

Những chiếc kim dài mỏng được đặt dọc theo các đường năng lượng trong cơ thể (kinh tuyến) để khôi phục dòng năng lượng thích hợp. Chúng tôi không chắc chắn chính xác cách thức hoạt động, nhưng Viện Y tế Quốc gia đã chứng thực châm cứu cho một số điều kiện y tế, và Viện Ung thư Quốc gia tuyên bố có bằng chứng mạnh mẽ rằng châm cứu có thể làm giảm buồn nôn và nôn liên quan đến hóa trị.

Ngoài việc giảm buồn nôn, các nghiên cứu đánh giá châm cứu cho người mắc bệnh ung thư đã phát hiện ra rằng nó có thể làm giảm đau, giảm trầm cảm và lo lắng, và cải thiện các triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại biên, một triệu chứng gây khó chịu khủng khiếp cho phụ nữ bị ung thư vú di căn.

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng châm cứu có thể làm thay đổi mức độ dẫn truyền thần kinh trong cơ thể hoặc làm tăng giải phóng endorphin giảm đau, nhưng một lần nữa, chúng tôi thực sự chắc chắn làm thế nào những tác động này xảy ra.

Rất quan trọng để nói chuyện với bác sĩ ung thư của bạn nếu bạn đang xem xét hóa trị. Những người đang điều trị hóa trị có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng, hoặc chảy máu gia tăng liên quan đến vị trí kim. Nếu bác sĩ ung thư của bạn cho bạn đi, hãy chắc chắn để tìm một bác sĩ châm cứu có kinh nghiệm, người có kinh nghiệm trong điều trị những người bị ung thư.

Massage trị liệu

Một số người thấy rằng massage chỉ là những gì bác sĩ yêu cầu để giảm căng thẳng và đau cơ. Trong các nghiên cứu về những người bị ung thư, nó cũng đã được tìm thấy để giảm lo lắng và có thể làm giảm đau. Kết hợp với dexamethasone và gừng, một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng nó làm giảm buồn nôn liên quan đến hóa trị.

Nếu bạn đang xem xét liệu pháp massage, tuy nhiên, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ ung thư của bạn. Thận trọng theo thứ tự nếu bạn có bất kỳ vết loét mở nào do phóng xạ hoặc di căn khối u hoặc nếu bạn bị yếu xương do di căn xương. Cũng có một rủi ro nhỏ, mặc dù chủ yếu là về mặt lý thuyết, rằng xoa bóp một khối u có thể dẫn đến sự lây lan.

Âm nhạc trị liệu

Một liệu pháp thay thế với rủi ro ít liên quan là liệu pháp âm nhạc. Mặc dù các nghiên cứu đã xem xét lợi ích của liệu pháp âm nhạc đối với người mắc bệnh ung thư, nhưng điều tuyệt vời là bạn có thể nghe nhạc bất cứ nơi nào bạn đến.

Nếu bạn đang tìm kiếm một số hướng trong việc thêm âm nhạc vào cách tiếp cận tích hợp của bạn đối với bệnh ung thư, thì hiện có hơn 30 trung tâm ung thư do Viện Ung thư Quốc gia chỉ định cung cấp liệu pháp âm nhạc cho những người mắc bệnh ung thư. Nó đã nghĩ rằng âm nhạc không chỉ giúp mọi người lái tàu lượn siêu tốc về mặt ung thư mà còn có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng thực thể.

Chúng tôi có thể được nghe về nhiều lợi ích liên quan đến nghệ thuật trong tương lai. Một nghiên cứu trên các tình nguyện viên bình thường cho thấy nghe nhạc gây ra sự gia tăng cả về hoạt động và số lượng tế bào giết người tự nhiên trong máu. Các tế bào giết người tự nhiên là một phần của hệ thống miễn dịch giúp tiêu diệt các tế bào ung thư.

Tất nhiên, sự lựa chọn âm nhạc của bạn có thể rất quan trọng, mà bạn có thể cần phải nhắc nhở con bạn nếu chúng ở tuổi thiếu niên. Trong các nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng âm nhạc kiềm của Hồi giáo, âm nhạc như guitar Brazil và nhạc cổ điển có tác dụng lớn nhất đối với hệ thống miễn dịch, nhưng sự lựa chọn tốt nhất có lẽ là âm nhạc mang đến cho bạn niềm vui nhất. Như một phần thưởng, âm nhạc có thể có lợi ích gấp đôi. Nó đã được tìm thấy để giúp đỡ không chỉ những người đang sống với ung thư di căn mà cả các thành viên gia đình của họ.