Những điều bạn nên biết về điều trị bệnh tiểu đường loại 1

Điều trị bệnh tiểu đường loại 1 không phải là để chữa trị cho bạn về tình trạng này. Hiện tại, không có cách chữa. Điều trị loại 1 bao gồm một quá trình liên tục để quản lý tình trạng của bạn. Hầu hết các chuyên gia làm việc với bệnh tiểu đường đều chọn thuật ngữ quản lý trực tuyến và điều trị trên vì điều trị từ ngữ có nghĩa là quản lý từ ngụ ý sự tham gia tích cực vào việc tự chăm sóc hàng ngày của bạn. Điều trị loại 1, ngược lại, thường được hiểu là thụ động và chỉ làm những gì cần thiết. Mặc dù các thuật ngữ có thể được sử dụng thay thế cho nhau, chúng tôi sẽ sử dụng quản lý ở đây vì chúng tôi muốn khuyến khích bạn thực hiện một cách tiếp cận chủ động đối với bệnh tiểu đường của bạn.

Quản lý ngắn và dài

Mục tiêu ngắn hạn ngay sau chẩn đoán là đưa mức đường huyết cao vào một phạm vi chấp nhận được. Vì sự xuất hiện của các triệu chứng thường đột ngột và nghiêm trọng, một số người có thể phải nhập viện để ổn định lượng đường trong máu.

Khi nồng độ glucose đã ổn định, mục tiêu dài hạn là quản lý lượng glucose hàng ngày để giảm nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến thị lực, thần kinh, tim và mạch máu và thận của bạn.

Có bốn trụ cột quản lý mà mỗi người mắc bệnh tiểu đường loại 1 cần hết sức chú ý. Đó là:

1. Trị liệu bằng insulin

Insulin làm giảm mức glucose trong máu bằng cách cho phép nó đi vào tế bào của bạn để sử dụng làm năng lượng. Vì những người mắc bệnh loại 1 không còn có thể phụ thuộc vào tuyến tụy của họ để sản xuất insulin, nên nó phải được lấy từ thuốc tiêm hoặc bơm insulin mỗi ngày.

Có một số chế phẩm insulin có sẵn trong những ngày này. Chúng bao gồm từ tác dụng ngắn đến tác dụng dài và có thể được trộn lẫn với nhau nếu bác sĩ tin rằng điều này sẽ cho phép bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn. Bác sĩ sẽ kê toa loại phù hợp nhất cho trường hợp của bạn.

• Những điều cơ bản của liệu pháp insulin
• Ưu và nhược điểm của liệu pháp bơm insulin
• Lời khuyên cho luân chuyển trang web tiêm insulin
• Cách tốt nhất để lưu trữ Insulin

Mặc dù các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm các cách bổ sung để tiêm insulin mà không cần kim, chẳng hạn như hít hoặc uống thuốc, tiêm vẫn là cách duy nhất để có được insulin cần thiết mà những người mắc bệnh loại 1 cần sống.

2. Kế hoạch bữa ăn

Kế hoạch bữa ăn là một phần quan trọng trong việc quản lý bệnh tiểu đường loại 1 của bạn. Lý do bạn phải tuân theo kế hoạch bữa ăn là bạn phải cân bằng lượng insulin bạn dùng và thực phẩm bạn ăn. Hãy nhớ rằng, thực phẩm làm tăng mức glucose của bạn, insulin làm giảm nó. Bạn luôn phải cân nhắc cái này khi lấy cái kia. Và don đai tin rằng huyền thoại cũ nói rằng bạn có thể ăn bất cứ thứ gì ngọt hoặc bạn phải từ bỏ những món ăn yêu thích của mình. Sự thật là, bạn có thể ăn hầu hết mọi thứ bạn muốn miễn là bạn đưa nó vào kế hoạch bữa ăn tổng thể của bạn cho bất kỳ ngày nào.

• Lựa chọn kế hoạch bữa ăn cho bệnh tiểu đường
• Carbonhydrat và tiểu đường loại 1
• Đếm carbohydrate - Bắt đầu

Cách tốt nhất để bắt đầu là gặp một bác sĩ dinh dưỡng, người sẽ xem xét nhu cầu sức khỏe, lối sống và sở thích thực phẩm của bạn và đưa chúng vào kế hoạch bữa ăn cá nhân mà bạn có thể sống cùng.

3. Hoạt động thể chất

Tập thể dục hoạt động theo cách tương tự như insulin; nó làm giảm lượng glucose trong máu của bạn. Nó không phải là một thay thế cho insulin mà là một cách lành mạnh bổ sung để giảm glucose của bạn.

Một lợi ích khác của hoạt động thường xuyên là nó giúp bạn đạt được cân nặng tối ưu. Và bạn càng gần trọng lượng mục tiêu của mình, cơ thể bạn sẽ sử dụng insulin hàng ngày tốt hơn. Nhưng trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Bị tiểu đường tuýp 1 đòi hỏi bạn phải đặc biệt chú ý đến đường huyết trước khi hoạt động, trong và sau đó để giúp ngăn chặn mức đường huyết giảm đột ngột.

4. Giám sát đường huyết

Cách duy nhất bạn có thể tự tin biết mức đường huyết của mình là gì tại bất kỳ thời điểm nào là kiểm tra nó. Kiểm tra thường xuyên sẽ giúp bạn xác định mức cao và mức thấp trước khi các vấn đề nghiêm trọng có thể phát triển. Khi xét nghiệm được thực hiện một cách thường xuyên, nó giúp bạn đánh giá mức độ cân bằng giữa liệu pháp insulin, kế hoạch bữa ăn và tập thể dục để kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Những kết quả xét nghiệm này cũng sẽ cung cấp thông tin có giá trị cho bác sĩ của bạn để giúp điều chỉnh kế hoạch chăm sóc tổng thể của bạn.

May mắn thay, có nhiều thiết bị theo dõi đường huyết nhỏ, bỏ túi sẽ kiểm tra lượng glucose của bạn trong vài giây chỉ bằng một giọt máu nhỏ. Nhiều trong số các thiết bị này cũng cho phép bạn tải kết quả của mình xuống máy tính để tạo biểu đồ và biểu đồ cho bài đọc của bạn để giúp phát hiện xu hướng hoặc các điểm rắc rối.

• Bắt đầu với giám sát Glucose
• Cách chọn màn hình Glucose
• Bộ xét nghiệm máu A1c là gì và tại sao nó quan trọng?
• Glucose trung bình ước tính - Chuyển đổi số A1c của bạn

Bạn có thể mua các máy theo dõi đường huyết tại nhà thuốc địa phương của bạn. Nhưng lựa chọn tốt hơn của bạn là nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, người có thể giúp bạn có được một bản thử nghiệm miễn phí. Các công ty sản xuất màn hình glucose cung cấp cho các bác sĩ và các nhà giáo dục bệnh tiểu đường với các màn hình hy vọng họ sẽ truyền chúng cho bệnh nhân của họ. Các lựa chọn khác bao gồm hỏi dược sĩ của bạn về giảm giá hoặc giảm giá phiếu giảm giá hoặc gọi trực tiếp cho nhà sản xuất. Nhưng nhận được bất kỳ màn hình, tìm hiểu xem bảo hiểm của bạn sẽ bao gồm đồng hồ và dải. Một số công ty bảo hiểm sẽ chỉ bao gồm các mét cụ thể.