Quản lý mồ hôi chân và mùi

Mồ hôi và mùi quá nhiều là hai vấn đề về chân thường xảy ra cùng nhau. Mặc dù chân thường ra mồ hôi là điều bình thường, vì đó là cách cơ thể bạn điều chỉnh nhiệt độ và ngăn bạn quá nóng, hơi ẩm dư thừa do mồ hôi cộng với nhiệt bên trong giày mang lại môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm phát triển. Đằng sau mùi hôi thối đó.

Ngoài ra, mồ hôi chân càng nhiều, bàn chân càng tệ và mùi giày có xu hướng. Bàn chân đổ mồ hôi có thể là một vấn đề đối với trẻ em và người lớn, mặc dù người lớn tuổi đổ mồ hôi ít hơn vì ống dẫn mồ hôi giảm kích thước khi chúng ta già đi.

Bên cạnh mùi hôi, các vấn đề về chân khác có thể xảy ra do đổ mồ hôi quá nhiều, bao gồm:

• Mụn cóc
• Chân của vận động viên
• Nấm móng chân
• Phát ban, chẳng hạn như bệnh chàm
• Nhiễm trùng da do vi khuẩn

Làm thế nào để ngăn chặn mồ hôi chân và mùi hôi chân

Cách tốt nhất để kiểm soát mùi hôi chân là giữ cho chân càng khô càng tốt. Điều đó đang được nói, có thể không thực tế khi mọi người thay đổi tất trong ngày hoặc tháo giày thường xuyên để cho phép chân của họ thoát ra ngoài. Tin tốt là một số sản phẩm không kê đơn (OTC) có thể giúp giữ chân khô hơn và giảm mùi hôi chân. Chúng bao gồm:

• Các sản phẩm chống mồ hôi cho bàn chân, chẳng hạn như miếng đệm kiểm soát độ ẩm chân Dri nhất định
• Bột chân và sneaker để hấp thụ mồ hôi và mùi
• Đế hấp thụ mùi được đưa vào trong giày
• Giày thể thao với ngọn lưới thoáng khí
• Vớ được làm bằng vật liệu hiệu suất như CoolMax, giúp thấm ẩm cho da tốt hơn cotton, giữ cho da khô hơn

Mồ hôi chân quá mức là hyperhidrosis

Trong một số trường hợp, mồ hôi không dễ dàng được kiểm soát với các sản phẩm OTC và không chỉ là một sự phiền toái không thường xuyên. Khi đổ mồ hôi quá nhiều và trở thành một mối quan tâm, nó được gọi là hyperhidrosis. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, hyperhidrosis ảnh hưởng đến khoảng 3 phần trăm số người ở Hoa Kỳ.

Hyperhidrosis có thể liên quan đến căng thẳng, đó là lý do tại sao đôi khi nó được gọi là đổ mồ hôi cảm xúc. Đổ mồ hôi liên quan đến căng thẳng thường xảy ra ở lòng bàn tay, nách và lòng bàn chân. Kiểu đổ mồ hôi này, xảy ra ngay cả khi bạn không quá nóng, thường gặp ở người trẻ tuổi và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Làm thế nào để ai đó biết khi họ đang đối phó với chứng tăng huyết áp so với đổ mồ hôi bình thường? Nếu mồ hôi và mùi không được giúp đỡ ở bất kỳ mức độ nào với các sản phẩm OTC và chúng đã trở thành một nguồn gây bối rối hoặc căng thẳng, thì đó có thể là chứng tăng huyết áp.

Một ví dụ về chứng tăng huyết áp là người cần thay vớ thường xuyên hoặc đi giày thường xuyên do mùi hôi. Trong trường hợp này, một đánh giá y tế sẽ được khuyến khích để loại trừ các nguyên nhân ít phổ biến khác của chứng tăng huyết áp, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, cường giáp hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Các vấn đề từ Hyperhidrosis

Những người mắc bệnh hyperhidrosis dễ phát triển một số vấn đề về da và nhiễm trùng thứ phát ở bàn chân. Các triệu chứng cần chú ý bao gồm:

• Đỏ hoặc đau vùng đế
• Da trắng, nhăn (dấu hiệu của độ ẩm quá mức và có thể bị nhiễm nấm)
• Thay đổi kết cấu da, chẳng hạn như rỗ (miệng nhỏ)
• Mùi không cải thiện với các biện pháp OTC
• Bất kỳ ngứa hoặc bong vảy da (có thể là dấu hiệu của chân vận động viên hoặc viêm da dị ứng)

Điều trị tại nhà cho mồ hôi chân và mùi

Để giúp giảm mùi hôi và bảo vệ da chống lại tác động kích thích của mồ hôi, hãy thử ngâm muối Epsom. Hòa tan khoảng hai muỗng muối Epsom (có thể tìm thấy nơi bán sản phẩm sơ cứu) cho mỗi lít nước mát hoặc ấm và ngâm chân trong vòng 10 đến 15 phút. Điều này có thể được thực hiện hàng ngày hoặc khi cần thiết.

Điều trị y tế

Các phương pháp điều trị y tế truyền thống đối với chứng tăng huyết áp thường bao gồm các thuốc chống mồ hôi tại chỗ, theo toa như Drysol. Một phương pháp điều trị mới hơn đối với chứng tăng huyết áp liên quan đến việc tiêm độc tố botulinum (Botox) vào đế, có thể giảm thiểu mồ hôi quá mức trong vòng một năm.

Một phương pháp điều trị khác, iontophoresis, sử dụng thiết bị ngâm chân để cung cấp dòng điện ở mức độ thấp, tại nhà hoặc trong một cơ sở y tế. Hiện tại có thể làm giảm hoạt động tuyến mồ hôi.

Ít phổ biến hơn, điều trị phẫu thuật được sử dụng để loại bỏ các tuyến mồ hôi từ dưới cánh tay. Để điều trị chứng tăng tiết của lòng bàn tay, bác sĩ phẫu thuật có thể cắt dây thần kinh cung cấp tuyến mồ hôi. Loại phẫu thuật này được gọi là phẫu thuật cắt hạch giao cảm.