Tại sao Tween sử dụng phương tiện truyền thông xã hội lại có tác động tốt

Không có nghi ngờ rằng phương tiện truyền thông xã hội là một phần rất lớn trong cuộc sống của một người trẻ tuổi. Trong thực tế, hầu hết thanh thiếu niên ngày nay sống cuộc sống trực tuyến của họ. Nhưng một đứa trẻ có thể quá trẻ cho phương tiện truyền thông xã hội? Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Anh, câu trả lời là có.

Nghiên cứu truyền thông xã hội: Làm thế nào trẻ quá trẻ?

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Essex và UCL, đã tìm thấy mối liên hệ giữa thời gian dành cho phương tiện truyền thông xã hội trong mười hai năm (10 tuổi) và giảm phúc lợi sau này ở tuổi thiếu niên (tuổi từ 10-15). Hơn nữa, những phát hiện của họ phát hiện ra rằng sử dụng phương tiện truyền thông xã hội ở độ tuổi trẻ ảnh hưởng trực tiếp đến các cô gái, nhưng có tác động nhỏ hơn đối với các bé trai.

Nói cách khác, họ phát hiện ra rằng những cô gái dành nhiều thời gian cho truyền thông xã hội khi còn trẻ có thể sẽ không hạnh phúc hơn về sau, so với thanh thiếu niên sử dụng phương tiện truyền thông xã hội ít hơn. Ngoài ra, họ thấy rằng vấn đề bất hạnh này chỉ xảy ra ở các cô gái chứ không phải giữa các chàng trai.

"Phát hiện của chúng tôi cho thấy điều quan trọng là phải theo dõi các tương tác sớm với phương tiện truyền thông xã hội, đặc biệt là ở trẻ em gái, vì điều này có thể có tác động đến sự an lành sau này ở tuổi thiếu niên và có lẽ trong suốt tuổi trưởng thành", Tiến sĩ Cara Booker cho biết.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của gần 10.000 thanh thiếu niên từ một cuộc khảo sát quốc gia lớn về các hộ gia đình ở Anh và tập trung vào việc những người tham gia trẻ dành thời gian trò chuyện trên phương tiện truyền thông xã hội trong một ngày học điển hình.

Kết quả là, họ nhận thấy rằng phúc lợi dường như suy giảm trong suốt tuổi thiếu niên ở cả nam và nữ, dựa trên điểm số cho hạnh phúc và các khía cạnh khác của phúc lợi. Chẳng hạn, những khó khăn về mặt xã hội và tình cảm đã giảm theo tuổi đối với con trai, nhưng lại tăng đối với con gái. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng các cô gái nhạy cảm hơn các chàng trai so với các so sánh xã hội và các tương tác ảnh hưởng đến lòng tự trọng.

Họ cũng nghi ngờ rằng thời gian tĩnh tại dành cho phương tiện truyền thông xã hội ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và hạnh phúc theo những cách khác. Mặc dù nghiên cứu không kết luận một cách thuyết phục liệu các tương tác trên phương tiện truyền thông xã hội có ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi hay không, nhưng nó cho thấy một kết nối.

"Vì chúng tôi không quan sát thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng phương tiện xã hội và phúc lợi giữa các bé trai, nên các yếu tố khác, chẳng hạn như thời gian chơi game, có thể liên quan đến sự suy giảm sức khỏe được quan sát của các bé trai", Tiến sĩ Booker cho biết.

Các tác giả lưu ý rằng so với các cô gái, các chàng trai có thể dành nhiều thời gian chơi game hơn so với trò chuyện trực tuyến trên mạng. Tuy nhiên, vì chơi game ngày càng trở nên xã hội, nên có thể nó cũng có ảnh hưởng mà họ không kiểm tra trong nghiên cứu này.

Để đánh giá phúc lợi các nhà nghiên cứu đã sử dụng hai phép đo. Đầu tiên là điểm số hạnh phúc được xây dựng từ những câu hỏi về việc họ hạnh phúc như thế nào với các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống bao gồm cả gia đình và trường học. Và, thứ hai là Câu hỏi về Sức mạnh và Khó khăn (SDQ), đo lường các khía cạnh tiêu cực của phúc lợi như các vấn đề về cảm xúc và hành vi.

Các tác giả nhận thấy rằng điểm số hạnh phúc trong tuổi vị thành niên giảm gần ba điểm từ 36,9 xuống 33,3 ở trẻ gái và hai điểm từ 36,02 xuống 34,55 ở trẻ trai. Trong khi đó, điểm SDQ giảm đối với con trai và tăng đối với con gái, cho thấy con gái trải qua nhiều khía cạnh tiêu cực hơn về sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu kết luận rằng phúc lợi tổng thể giảm cho cả hai.

Cuối cùng, các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng vì nghiên cứu sử dụng dữ liệu tự báo cáo và chỉ các tương tác truyền thông xã hội trong các ngày học được ghi lại, mối liên hệ giữa phương tiện truyền thông xã hội và phúc lợi có thể đã bị đánh giá thấp.

Takeaway cho cha mẹ

Đáp lại những phát hiện ban đầu này, các tác giả cho rằng cha mẹ cần trở nên biết chữ hơn. Họ cũng đề nghị cha mẹ cần dạy con cách tương tác với phương tiện truyền thông xã hội theo hướng tích cực.

Chẳng hạn, các cô gái cần nhận ra rằng họ không nên so sánh cuộc sống của họ với những gì họ thấy trên mạng. Thay vào đó, họ cần được nhắc nhở rằng nhiều lần mọi người chỉ đăng những khía cạnh tích cực hoặc thú vị trong cuộc sống của họ. Nếu các cô gái bắt đầu so sánh cuộc sống của họ với những gì họ thấy trên mạng, họ có thể giả định rằng đồng nghiệp của họ đang có cuộc sống thú vị hơn họ, điều này có thể dẫn đến bất hạnh.

Nhìn chung, Tiến sĩ Booker nói rằng cô không muốn mọi người cho rằng điều tồi tệ nhất về truyền thông xã hội. Nhưng thay vào đó để giúp thiết lập giới hạn sử dụng, đặc biệt là trong những năm trẻ hơn. Trong một cuộc phỏng vấn, cô nói "Tôi không muốn mọi người nghĩ ra rằng phương tiện truyền thông xã hội là xấu, chỉ là việc sử dụng ngày càng tăng ở tuổi trẻ có thể gây bất lợi cho các cô gái."

Làm thế nào để bảo vệ Tween của bạn khỏi tác động bất lợi của phương tiện truyền thông xã hội

Vậy làm thế nào để bạn bảo vệ con bạn khỏi những rủi ro của phương tiện truyền thông xã hội? Cách hành động tốt nhất là thiết lập một số hướng dẫn liên quan đến việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội cũng như có các cuộc trò chuyện liên tục với con bạn về những gì đang xảy ra trực tuyến. Dưới đây là một số gợi ý khác sẽ giúp con bạn duy trì mối quan hệ lành mạnh với phương tiện truyền thông xã hội

• Hạn chế sử dụng phương tiện truyền thông xã hội của con bạn. Không có thanh thiếu niên hoặc mười hai nên có quyền truy cập không giới hạn vào phương tiện truyền thông xã hội. Có vô số nghiên cứu chỉ ra rằng thời gian trực tuyến kéo dài bao lâu có thể gây bất lợi cho sức khỏe tinh thần cũng như sức khỏe thể chất của con bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã thiết lập các hướng dẫn và giới hạn cho trẻ em của bạn. Sau đó, hãy chắc chắn rằng họ đang theo dõi họ. Đây là một lĩnh vực mà bạn nên siêng năng trong việc thiết lập giới hạn. Trong thực tế, một nghiên cứu được công bố trong Khoa Nhi JAMA nhận thấy rằng khi cha mẹ giám sát việc sử dụng phương tiện truyền thông của trẻ, nó có thể có tác động tích cực đến kết quả học tập, xã hội và thể chất của trẻ. Kết quả là, dành thời gian để suy nghĩ về cách đặt giới hạn là giá trị thời gian và nỗ lực.
• Bám sát các hướng dẫn được cung cấp bởi các công ty truyền thông xã hội. Hầu hết các công ty yêu cầu một người trẻ ít nhất 13 tuổi trước khi thiết lập một tài khoản trên mạng truyền thông xã hội. Tuy nhiên, cha mẹ thường cho phép con cái của họ bỏ qua các hướng dẫn này và thiết lập tài khoản khi chúng còn nhỏ hơn 10 tuổi. Nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe tinh thần trong tương lai của mình, hãy chắc chắn rằng bạn tuân thủ tất cả các hướng dẫn đã được thiết lập. Và khi không tồn tại, thiết lập một số của riêng bạn. Cấm tween của bạn có tài khoản truyền thông xã hội cho đến khi cô ấy sẵn sàng cảm xúc để xử lý trách nhiệm là cách hành động tốt nhất.
• Dạy con nghi thức kỹ thuật số. Hầu hết trẻ em có tài khoản truyền thông xã hội và dành nhiều thời gian để tương tác với những người khác trực tuyến. Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với con bạn về cách đối xử với người khác trực tuyến. Nghi thức kỹ thuật số là một phần quan trọng của kiến ​​thức kỹ thuật số. Hãy chắc chắn rằng bạn có các cuộc trò chuyện thường xuyên về những gì được chấp nhận và những gì không thể chấp nhận. Không có những cuộc trò chuyện này có thể dẫn đến việc trẻ em lạm dụng công nghệ, quấy rối người khác hoặc thậm chí khiến chúng có nguy cơ bị đe doạ trực tuyến. Hãy nhớ rằng, con bạn có nhiều khả năng cư xử phù hợp trên mạng khi chúng hiểu rõ về những gì được mong đợi ở chúng.
• Nói chuyện với con bạn về việc tận dụng phương tiện truyền thông xã hội vì lợi ích của chúng. Như Tiến sĩ Booker đã kết luận trong nghiên cứu của mình, phương tiện truyền thông xã hội không phải là một điều xấu. Trong thực tế, nếu được sử dụng đúng cách có rất nhiều lợi ích, ngay cả với thanh thiếu niên. Ngoài việc kết nối thiếu niên của bạn với người khác và giúp thiết lập ý thức cộng đồng trực tuyến, phương tiện truyền thông xã hội có thể được sử dụng để giúp xây dựng danh tiếng trực tuyến vững chắc mà các trường đại học và nhà tuyển dụng tiềm năng có thể thấy thú vị và hữu ích. Chẳng hạn, con bạn có thể sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để giới thiệu thành tích của mình và tương tác với những người có chung niềm đam mê. Trên thực tế, một trong những khía cạnh quan trọng nhất của kiến ​​thức kỹ thuật số ở trẻ em là khả năng quản lý nội dung. Nói cách khác, các bài viết, hình ảnh và video mà họ đăng, chia sẻ hoặc bình luận nói lên điều gì đó về con người họ. Hãy chắc chắn rằng teen của bạn hiểu điều này.
• Thảo luận về những rủi ro của việc đe doạ trực tuyến. Bất kể con bạn là ai hay cô ấy là loại người nào, cô ấy có nguy cơ bị đe doạ trực tuyến nếu cô ấy có tài khoản truyền thông xã hội. Vì lý do này, điều rất quan trọng là cha mẹ thảo luận về các rủi ro liên quan đến phương tiện truyền thông xã hội và thiết lập một số hướng dẫn không chỉ cho việc sử dụng phương tiện xã hội, mà cả một số quy tắc an toàn trực tuyến. Ngoài ra, luôn luôn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với thanh thiếu niên về những việc cần làm và cách trả lời nếu họ gặp phải tình trạng đe doạ trực tuyến, troll trực tuyến hoặc xấu hổ dưới mọi hình thức. Không được giải quyết, loại kinh nghiệm này có thể có hậu quả nghiêm trọng.

Một từ từ DipHealth

Không có nghi ngờ rằng phương tiện truyền thông xã hội là ở đây để ở lại. Do đó, điều rất quan trọng đối với cha mẹ là hiểu điều này và giúp giáo dục con cái họ về cả lợi ích và cạm bẫy. Cố gắng loại bỏ hoặc cấm hoàn toàn phương tiện truyền thông xã hội không phải là một hành động khôn ngoan. Cuối cùng, tốt hơn là con bạn học cách quản lý phương tiện truyền thông xã hội trong khi bạn ở đó để giúp chúng thay vì chỉ cấm nó cho đến khi chúng ra khỏi nhà. Mặc dù nó có thể đòi hỏi một chút công việc, nhưng bạn sẽ biết ơn vì bạn đã đầu tư thời gian và nỗ lực để giúp con bạn điều hướng thế giới truyền thông xã hội.