Ba cách đĩa đệm cột sống của bạn có thể gây đau lưng

Nếu bạn là một trong số sáu mươi đến tám mươi phần trăm những người đôi khi sẽ bị đau lưng, bạn có thể thấy rằng một hoặc nhiều đĩa đệm cột sống của bạn phải chịu trách nhiệm. Đau đĩa đệm cột sống là phổ biến ở những người có vấn đề về lưng, ảnh hưởng đến khoảng bốn mươi phần trăm các trường hợp.

Đĩa đệm là một trong một số các bác sĩ cấu trúc cột sống và các chuyên gia đau gọi là "máy tạo đau". Về cơ bản, máy tạo đau là những nơi trong cơ thể, nơi hoạt động sinh lý bất thường làm tăng đau.

Khi nói đến đĩa đệm cột sống là máy tạo đau, có 3 loại hoạt động bất thường chính hoặc máy tạo đau là có thể.

Chấn thương đĩa

Việc đầu tiên xảy ra khi cấu trúc đĩa bị tổn thương từ bên ngoài. Các ví dụ cổ điển của loại này bao gồm thoát vị đĩa đệm và rách hình khuyên.

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi chất mềm, giống như thạch nằm ở bên trong đĩa phình ra hoặc phá vỡ liên kết ngoài mạnh mẽ, được làm bằng các sợi cứng. Đau có thể xảy ra nếu chất đó, được gọi là hạt nhân, tiếp xúc với rễ thần kinh cột sống.

Một cách phổ biến mà mọi người thoát vị đĩa đệm là nâng vật nặng bằng cột sống tròn, nói cách khác là không uốn cong đầu gối để nâng, và xoắn cột sống cùng một lúc. Thoát vị đĩa đệm cột sống thường xảy ra ở người trẻ tuổi trong độ tuổi từ 18 đến 35 khi hàm lượng nước của đĩa đệm vẫn còn cao.

Một vết rách hình khuyên là sự sờn của các sợi cứng bên ngoài bao quanh hạt nhân.

Theo Tiến sĩ Alexander Vaccaro, Giáo sư Phẫu thuật Chỉnh hình tại Đại học Thomas Jefferson và Viện Rothman ở Philadelphia, PA, không chỉ xơ sợi bao gồm các sợi mô liên kết mạnh, mà còn chứa các sợi thần kinh có khả năng giao tiếp với cơn đau.. Những sợi thần kinh sẵn sàng giao tiếp được tìm thấy ở bên ngoài đĩa đệm.

Vaccaro lưu ý rằng các sợi thần kinh bình thường có khả năng truyền tín hiệu đau chưa được tìm thấy sâu hơn trong đĩa đệm. Nhưng một loạt các chất có khả năng mang lại nỗi đau có. Những chất này bao gồm prostaglandin, axit lactic và chất P. Và, khi thoái hóa đĩa đệm, Vaccaro cho biết, sự thâm nhiễm thần kinh đã được quan sát - cả trong hầu hết các sợi bên trong của annulus và trong nhân. Vaccaro báo cáo rằng sự tăng trưởng thần kinh thêm này nằm trong một đĩa đệm thoái hóa có thể làm tăng đáng kể cơn đau của bạn.

Phá vỡ đĩa

Loại hoạt động bất thường thứ hai trong một đĩa có thể dẫn đến đau là do một tình trạng được gọi là gián đoạn đĩa nội bộ hoặc viết tắt là IDD. Lưu ý rằng IDD không giống như bệnh thoái hóa đĩa đệm. Trong khi bệnh thoái hóa đĩa đệm là do những thay đổi bình thường liên quan đến tuổi tác xảy ra ở cột sống, IDD liên quan đến những thay đổi bên trong liên quan đến sự thoái hóa của hạt nhân. (Hãy nhớ rằng, hạt nhân là chất giống như thạch mềm nằm ở trung tâm của đĩa.) Loại thoái hóa đặc biệt này có thể kéo dài đến các sợi trong cùng của annulus bao quanh nhân. Không giống như thoát vị đĩa đệm và rách hình khuyên, cả hai đã đề cập ở trên, những thay đổi thoái hóa liên quan đến IDD không đến được các sợi bên ngoài của annulus.

Khi bạn có IDD, đĩa của bạn có vẻ hoàn toàn bình thường trong khi những thay đổi có thể xảy ra bên trong nhân cũng như annulus.

Theo nghiên cứu năm 2001 được công bố trên tạp chí năm 2001 Người tập đau.

Nhiễm trùng

Một lý do thứ ba đĩa đệm của bạn có thể gây đau là nhiễm trùng. Chủ đề này chủ yếu là ngoài phạm vi của bài viết này. Gặp bác sĩ ngay khi bạn có thể nếu bạn nghi ngờ bất kỳ loại đau đĩa đệm nào, nhưng ngay khi bạn có thể nếu nhiễm trùng không thể loại trừ là nguyên nhân.

Tất nhiên, việc điều trị cho từng nguyên nhân gây đau đĩa đệm có thể sẽ khác nhau. Điều quan trọng là phải truyền đạt rõ ràng và triệt để các triệu chứng của bạn với bác sĩ để cô ấy có thể xác định chính xác những gì cần được điều trị. Điều đó nói rằng, một nghiên cứu năm 2018 được công bố trong Tạp chí cột sống kết luận rằng những người đã phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể mong đợi sự cải thiện trong chứng đau lưng của họ thậm chí là một năm. Nghiên cứu cũng cho thấy tình trạng đau chân và khuyết tật cũng được cải thiện đáng kể.