Rủi ro, triệu chứng và cách điều trị bệnh tiểu đường loại 2

Bệnh tiểu đường là tình trạng đường huyết cao. Bệnh tiểu đường loại 2 là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người. Trong bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể đã trở nên không thể kiểm soát lượng đường trong máu, phát triển sức đề kháng với insulin tự nhiên do tuyến tụy sản xuất. Đường huyết cao là kết quả, dẫn đến các triệu chứng và biến chứng của bệnh.

Các yếu tố rủi ro

Mặc dù bệnh tiểu đường loại 2 không phải lúc nào cũng gây ra bởi béo phì, thừa cân là một yếu tố nguy cơ phát triển bệnh.

1. Béo phì
2. Ăn kiêng
3. Lối sống ít vận động
4. Tuổi tăng - 21% người trên 60 tuổi mắc bệnh tiểu đường
5. Tiền sử gia đình - Bệnh tiểu đường có xu hướng chạy trong gia đình
6. Dân tộc - Bệnh tiểu đường phổ biến hơn ở người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản xứ, người Latinh, người đảo Thái Bình Dương và người Mỹ gốc Á
7. Tiền sử hội chứng chuyển hóa
8. Tiền sử tiểu đường thai kỳ

Glucose máu cao xảy ra như thế nào

Thức ăn được phân hủy thành glucose trong quá trình tiêu hóa. Glucose được giải phóng vào máu và quá trình tiêu hóa kích hoạt tuyến tụy giải phóng insulin, giúp glucose đi vào các tế bào của cơ thể nơi nó được sử dụng làm năng lượng. Khi ai đó kháng lại tác dụng của insulin, glucose sẽ lưu thông trong máu và không đến được các tế bào của cơ thể. Điều này khiến cơ thể cố gắng loại bỏ glucose theo những cách khác.

Triệu chứng

1. Đi tiểu thường xuyên
2. Cơn khát tăng dần
3. Giảm cân không có kế hoạch
4. Yếu và mệt mỏi
5. Tê hoặc ngứa ran ở tay, chân hoặc bàn chân
6. Nhìn mờ
7. Da ngứa khô
8. Nhiễm trùng thường xuyên
9. Làm chậm vết thương và vết bầm tím

Tại sao Glucose cao gây ra biến chứng

Glucose dư thừa trong máu gây ra rất nhiều vấn đề. Các tế bào không thể nhận đủ lượng glucose cần thiết và khi nồng độ glucose trong máu quá cao sẽ gây tổn thương cho các dây thần kinh và mạch máu, thường là ở bàn chân, bàn tay, thận và mắt. Các biến chứng khác của lượng đường trong máu và kháng insulin cao bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Biến chứng

1. Bệnh lý thần kinh - tổn thương thần kinh, đặc biệt là ở tứ chi
2. Bệnh thận - tổn thương thận, suy thận
3. Bệnh lý võng mạc - vấn đề về thị lực, mù lòa
4. Bệnh tim mạch - bệnh tim và tăng nguy cơ đột quỵ
5. Rối loạn cương dương ở nam giới và giảm ham muốn ở cả nam và nữ
6. Phiền muộn
7. Cắt cụt

Dấu hiệu và triệu chứng

Bệnh tiểu đường loại 2 thường không có bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào, và bạn có thể không biết rằng mình mắc bệnh. Kiểm tra thường xuyên với bác sĩ của bạn và một số xét nghiệm máu cơ bản sẽ giúp bạn phát hiện sớm bệnh nếu bạn mắc bệnh. Phát hiện sớm giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu. Nếu lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát, thì nguy cơ biến chứng của bạn sẽ giảm. Chẩn đoán bao gồm xét nghiệm đường huyết lúc đói và xét nghiệm dung nạp glucose đường uống.

Điều trị

Thuốc thường được quy định ngoài thay đổi lối sống. Các loại thuốc hoạt động theo những cách khác nhau nhưng tác dụng của chúng là hạ đường huyết và giúp insulin của cơ thể trở nên hiệu quả hơn. Nếu thuốc uống không đủ, tiêm insulin có thể được sử dụng để giúp kiểm soát nồng độ glucose.

Bệnh tiểu đường loại 2 đôi khi có thể được quay vòng với giảm cân, chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh. Nếu bác sĩ của bạn cảm thấy đó là trường hợp, thì thay đổi lối sống tích cực giúp bạn giảm cân thừa, và tập thể dục hàng ngày thường xuyên có thể là đủ. Dù có dùng thuốc hay không, bệnh tiểu đường vẫn cần một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất để có sức khỏe tối ưu.

1. Thuốc - thuốc hạ đường huyết đường uống, thuốc chống tăng huyết áp tiêm, insulin
2. Theo dõi đường huyết
3. Giảm cân quá mức
4. Thay đổi chế độ ăn uống - nhiều rau và trái cây, carbs phức tạp và ngũ cốc nguyên hạt, ít chế biến quá nhiều, chất béo, tinh bột, đường
5. Bài tập thể dục hàng ngày

Phòng ngừa

Phòng ngừa là có thể. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, có thể ngăn ngừa bệnh. Ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng bình thường và tập thể dục hàng ngày không chỉ giúp bạn cảm thấy tốt nhất mà còn có thể làm giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường.

Đối phó

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, bạn có thể cảm thấy quá sức. Dường như mọi thứ về cuộc sống của bạn phải thay đổi. Đúng là bệnh tiểu đường thay đổi cách bạn sống, nhưng theo thời gian, bạn có thể kết hợp những thay đổi cần thiết và tạo ra một lối sống mới có sức khỏe và hạnh phúc là trung tâm của nó. Điều quan trọng cần nhớ là có thể kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn thay vì để nó kiểm soát bạn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• David K. McCulloch, MD. "Thông tin về bệnh nhân: Bệnh tiểu đường Loại 2: Tổng quan (Ngoài những điều cơ bản)." UptoDate, ngày 3 tháng 11 năm 2014.
• Nguyên nhân của bệnh tiểu đường, Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận. Tháng 6 năm 2014.