Kiểm tra ngưng thở khi ngủ tại nhà: Chi phí học ngủ, ưu, nhược điểm

Hầu như không ai ngủ tốt hơn trong phòng thí nghiệm ngủ cho một nghiên cứu về giấc ngủ qua đêm so với ở nhà.Rõ ràng có những cách tốt hơn để ngủ hơn là bị mắc kẹt trong dây với ai đó đang theo dõi bạn và cảm thấy áp lực khi ngủ. Nhiều bệnh nhân đặt câu hỏi về kết quả xét nghiệm khi họ có một giấc ngủ không ngon. Sự thay thế là gì? May mắn thay, thử nghiệm ngưng thở khi ngủ ở nhà có thể là một cân nhắc hấp dẫn. Thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà (HSAT) là gì? Xem xét tùy chọn thuận tiện này, liệu có thể phù hợp để chẩn đoán rối loạn giấc ngủ của bạn hay không, và các chi phí và hạn chế liên quan đến nghiên cứu giấc ngủ tại nhà.

Thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà là gì?

Như tên của nó, thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà là quản lý của một nghiên cứu về giấc ngủ trong sự thoải mái của nhà bạn để chẩn đoán ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn. Có nhiều thiết bị có sẵn cho thử nghiệm này. Chúng có thể được truy cập thông qua một chuyên gia về giấc ngủ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc thậm chí các công ty vì lợi nhuận độc lập.

Hầu hết các thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà đo các thông số hữu ích để phát hiện hơi thở bị rối loạn giấc ngủ. Mặc dù các thiết bị khác nhau, nhiều người phát hiện nồng độ oxy trong máu bằng máy đo oxy, nhịp tim, nỗ lực thở bằng đai bụng co giãn, tiếng ngáy rung và luồng khí đi qua mũi bằng ống thông khí oxy. Một số thiết bị ghi lại các biện pháp tiếp theo, chẳng hạn như sóng não hạn chế thông qua điện não đồ để điều chỉnh giấc ngủ, tư thế ngủ và thậm chí là chuyển động.

Thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà có phù hợp với tôi không?

Có các tiêu chí cụ thể được sử dụng để xác định bệnh nhân có thể trải qua thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà. Những hướng dẫn này sẽ tối đa hóa sự thành công của xét nghiệm và đảm bảo chẩn đoán thích hợp.

Hiện tại, các bệnh nhân nhi vẫn được tiến hành chẩn đoán hình ảnh chẩn đoán. Do đó, HSAT chỉ giới hạn ở những người từ 18 tuổi trở lên. Những người có khả năng cao bị ngưng thở khi ngủ từ trung bình đến nặng dựa trên các triệu chứng và giải phẫu góp phần nên được chọn để xét nghiệm tại nhà. Một số triệu chứng quan trọng nhất bao gồm:

• Ngáy to
• Chứng ngưng thở khi chứng kiến ​​(ngừng thở khi ngủ)
• Buồn ngủ ban ngày quá mức (điểm Epworth> 10)
• Tiểu đêm (thức dậy thường xuyên để đi tiểu)
• Bruxism (nghiến răng hoặc nghiến răng)
• Giấc ngủ bị phân mảnh với chứng mất ngủ
• Béo phì
• Từ trung niên đến lớn tuổi (Bao gồm cả phụ nữ sau mãn kinh)

Điều thường rất quan trọng đối với một chuyên gia về giấc ngủ được chứng nhận bởi hội đồng quản trị để đánh giá bạn để xác định bài kiểm tra phù hợp cho bạn. Trong một số trường hợp, có thể có chống chỉ định với thử nghiệm giấc ngủ tại nhà.

Các điều kiện yêu cầu Đánh giá nghiên cứu giấc ngủ trong phòng thí nghiệm

Do tính chất của thử nghiệm và các hạn chế của nó, các tiêu chí loại trừ sau đây được tuân thủ. Trong một số trường hợp, yếu tố này có thể gây trở ngại cho việc quản lý xét nghiệm đúng cách tại nhà. Ngoài ra còn có một số điều kiện y tế trong đó một nghiên cứu giấc ngủ chính thức trong một trung tâm xét nghiệm là cần thiết để chẩn đoán đúng rối loạn. Những lý do phổ biến nhất để không thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà bao gồm:

• Rào cản nhận thức hoặc ngôn ngữ can thiệp vào quản trị kiểm tra
• Bệnh phổi vừa đến nặng
• Bệnh thần kinh cơ
• Suy tim sung huyết
• Nghi ngờ ngưng thở khi ngủ trung ương
• Nghi ngờ rối loạn vận động chân tay định kỳ (PLMD)
• Mất ngủ tiên phát
• Rối loạn nhịp sinh học
• Parasomnias (hành vi ngủ)
• Chứng ngủ rũ

Xét nghiệm có thể được xem xét trên cơ sở từng trường hợp cụ thể trong số những bệnh nhân không thể tham gia khám đa khoa do bất động, an toàn hoặc lo ngại về bệnh hiểm nghèo. Bệnh nhân được bảo hiểm bởi Medicare có thể yêu cầu chỉ số nghi ngờ cao hơn với các tiêu chí chấm điểm nghiêm ngặt hơn được sử dụng với xét nghiệm tại nhà.

Sắp xếp và thực hiện một nghiên cứu ngưng thở khi ngủ tại nhà

Bệnh nhân đã được sàng lọc và được coi là phù hợp với HSAT sẽ tiến hành đánh giá. Sau khi bác sĩ của bạn đã yêu cầu nghiên cứu, một kỹ thuật viên hoặc trợ lý y tế sẽ trình bày cách áp dụng thiết bị. Bạn sẽ mang nó về nhà và thực hiện bài kiểm tra, thường là trong một hoặc hai đêm. Sau khi thử nghiệm đã hoàn tất, thiết bị được trả về để được tải xuống để bác sĩ có thể xem lại dữ liệu và đưa ra chẩn đoán và khuyến nghị điều trị. Bằng cách thực hiện xét nghiệm bởi một chuyên gia về giấc ngủ được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, người có thể giải thích kết quả, bạn có thể nhanh chóng gặp bác sĩ, người sẽ chỉ đạo chăm sóc và bắt đầu trị liệu để giải quyết chứng ngưng thở khi ngủ.

Ưu và nhược điểm của thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà

Có một số lợi ích rõ ràng để có một thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà. Một trong những điểm thu hút lớn nhất là sự tiện lợi hơn khi có thể ngủ trên giường của bạn ở nhà. Nếu bạn là người chăm sóc có trách nhiệm cho người khác, bao gồm cả trẻ em, điều này có thể giúp mọi việc dễ dàng hơn. Có ít dây hơn cần thiết để đo lường, điều này làm cho thử nghiệm ít xâm phạm và thoải mái hơn. Việc kiểm tra thường ít tốn kém hơn, thường chỉ tốn vài trăm đô la so với hơn 1000 đô la mà các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm thường tốn kém. Bảo hiểm thường chi trả các chi phí này. Do tính sẵn có ngày càng tăng, nó có thể được thực hiện nhanh hơn với tốc độ quay vòng nhanh để bắt đầu điều trị.

Trước khi chọn làm xét nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà, bạn cũng nên xem xét các nhược điểm tiềm năng của xét nghiệm này. Như đã lưu ý, xét nghiệm này được sử dụng để chẩn đoán ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn. Nó không thích hợp để đánh giá ngưng thở khi ngủ trung tâm, mất ngủ, hội chứng chân không yên, rối loạn sinh học, ký sinh trùng, chứng ngủ rũ, co giật và các rối loạn khác.

Nếu xét nghiệm trở lại là âm tính, với kết quả bình thường, điều này có thể không nhất thiết là chính xác. Ngưng thở khi ngủ nhẹ có thể bị bỏ lỡ. Điều này đặc biệt quan trọng ở phụ nữ trẻ và những người có trọng lượng cơ thể bình thường.Bất kỳ thời gian nào thức giấc sẽ làm giảm số lần ngưng thở khi ngủ trung bình quan sát được mỗi giờ ghi lại. Điều này có thể thay đổi chẩn đoán hoặc dẫn đến một cảm giác bình thường sai lầm. Nếu có sự cố xảy ra trong ứng dụng của các cảm biến hoặc các phép đo được ghi lại, thử nghiệm có thể phải được lặp lại.

Thông thường, nếu xét nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà không chẩn đoán ngưng thở khi ngủ, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm sẽ được đề xuất để đánh giá dứt điểm tình trạng này. Nếu ngưng thở khi ngủ ở trung tâm được phát hiện bằng xét nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà, một nghiên cứu chuẩn độ đã tham gia cho liệu pháp hai góc thường là cần thiết. Nếu xét nghiệm cho thấy ngưng thở khi ngủ, bạn sẽ dễ dàng chuyển sang điều trị, chẳng hạn như trị liệu CPAP hoặc sử dụng dụng cụ uống.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về thử nghiệm ngưng thở khi ngủ tại nhà như một lựa chọn, hãy tìm một chuyên gia về giấc ngủ được chứng nhận bởi hội đồng quản trị gần bạn và được đánh giá để cuối cùng nhận được chẩn đoán, trị liệu và nghỉ ngơi chất lượng mà bạn cần.