Rủi ro và lợi ích sức khỏe của chiết xuất măng tây

Chiết xuất măng tây là một phương thuốc tự nhiên có sẵn ở dạng bổ sung chế độ ăn uống. Thông thường có nguồn gốc từ giáo, rễ và thân của cây măng tây, nó được sử dụng trong y học thay thế cho một loạt các vấn đề sức khỏe. Vì chiết xuất măng tây được cho là làm tăng lưu lượng nước tiểu, những người đề xuất tuyên bố nó có thể giúp điều trị các tình trạng ảnh hưởng đến đường tiết niệu.

Công dụng

Trong y học thay thế, măng tây được quảng cáo là phương pháp điều trị tự nhiên cho các tình trạng sức khỏe sau đây:

• Hội chứng mệt mỏi mãn tính
• Táo bón
• Bệnh tiểu đường
• Hangovers
• Huyết áp cao
• Cholesterol cao
• Kháng insulin
• Sỏi thận
• Bệnh gan
• Nhiễm trùng đường tiết niệu

Ngoài ra, chiết xuất măng tây được cho là chống ung thư, thúc đẩy quá trình giải độc, kích thích mọc tóc, tăng ham muốn và điều trị mất cân bằng hormone ở phụ nữ.

Lợi ích

Mặc dù hiện tại vẫn thiếu các thử nghiệm lâm sàng kiểm tra tác dụng sức khỏe của chiết xuất măng tây, một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng nó cho thấy có triển vọng trong điều trị một số điều kiện. Dưới đây là một số phát hiện chính từ các nghiên cứu dựa trên động vật và nghiên cứu trong phòng thí nghiệm về chiết xuất măng tây và lợi ích tiềm năng của nó:

1) Cholesterol cao

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất măng tây có thể giúp giảm mức độ mỡ trong máu có hại gây ra bệnh tim, chẳng hạn như cholesterol LDL ("có hại"). Trong một nghiên cứu được công bố tại Nghiên cứu tế bào học vào năm 2011, chẳng hạn, các nhà nghiên cứu đã cho chiết xuất măng tây cho một nhóm chuột trong chế độ ăn nhiều chất béo. Sau tám tuần điều trị, những con chuột cho thấy sự giảm đáng kể về tổng lượng cholesterol và LDL cholesterol, cũng như sự gia tăng cholesterol HDL ("có lợi").

Nghiên cứu tập trung vào n-butanol, một chất có trong chiết xuất măng tây. N-butanol dường như sở hữu các đặc tính chống oxy hóa.

2) Bệnh tiểu đường

Chiết xuất măng tây có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường, theo một nghiên cứu năm 2012 từ Tạp chí Dinh dưỡng Anh. Trong các thử nghiệm trên chuột mắc bệnh tiểu đường, các nhà khoa học phát hiện ra rằng chiết xuất măng tây giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện bài tiết insulin và tăng cường tình trạng chống oxy hóa.

3) Hangovers

Chiết xuất măng tây có thể giúp giảm bớt tình trạng nôn nao do rượu và bảo vệ các tế bào gan khỏi tác động độc hại của việc tiêu thụ rượu cho thấy một nghiên cứu sơ bộ được công bố trong Tạp chí khoa học thực phẩm vào năm 2009. Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm tác dụng của chiết xuất măng và lá măng tây đối với tế bào gan người. Phát hiện của họ chỉ ra rằng chiết xuất măng tây có thể giúp tăng cường hoạt động của các enzyme liên quan đến phá vỡ rượu.

Hãy cẩn thận

Mặc dù măng tây an toàn khi được tiêu thụ như một loại thực phẩm, nhưng ít ai biết được sự an toàn của việc sử dụng lâu dài hoặc thường xuyên các chất bổ sung có chứa chiết xuất măng tây. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng dùng chiết xuất măng tây kết hợp với lithium có thể có tác dụng có hại.

Hãy nhớ rằng các chất bổ sung chưa được kiểm tra về an toàn và bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập.

Lựa chọn thay thế

Mặc dù hiện tại thiếu sự hỗ trợ khoa học cho tuyên bố rằng chiết xuất măng tây có thể điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), một số biện pháp tự nhiên khác có thể hỗ trợ điều trị tình trạng phổ biến này kết hợp với điều trị tiêu chuẩn. Ví dụ, các nghiên cứu cho thấy quả nam việt quất và một loại thảo mộc được gọi là uva ursi có thể giúp giảm bớt các triệu chứng UTI. Cũng có một số bằng chứng cho thấy tiêu thụ nước ép nam việt quất và / hoặc bổ sung nam việt quất có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng ở phụ nữ bị nhiễm trùng tiểu tái phát.

Tìm nó ở đâu

Nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên, nhà thuốc và cửa hàng chuyên về thực phẩm bổ sung bán chiết xuất măng tây. Bạn cũng có thể mua chiết xuất măng tây trực tuyến.

Một từ từ DipHealth

Do nghiên cứu hạn chế, quá sớm để đề xuất chiết xuất măng tây như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Cũng cần lưu ý rằng tự điều trị một tình trạng và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng nó cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn trước.