Kiểm soát Roach để cải thiện bệnh hen suyễn của bạn
Mục lục:
- Dị ứng Roach
- Nơi bạn có khả năng tìm thấy gián trong nhà của bạn
- Làm thế nào để giảm tiếp xúc với con gián của bạn
The Things Dr Bright is not allowed to do at the SCP Foundation (Tháng mười một 2024)
Gián là loài côn trùng có 6 chân và 2 đôi cánh phổ biến trên khắp nước Mỹ, nhưng đặc biệt là ở miền Nam và ở các thành phố đông đúc. Protein từ nước bọt của gián, phân và các bộ phận cơ thể côn trùng đổ ra có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.
Dị ứng Roach
Nếu bạn đã bị hen suyễn nghiêm trọng, bạn có nhiều khả năng bị dị ứng với gián. Ngoài ra, những người bị viêm mũi dị ứng mãn tính và nhiễm trùng tai lặp lại có nguy cơ cao hơn.
Dị ứng này phổ biến hơn khi bạn sống ở những khu vực có vấn đề về gián lớn hơn như ở nội thành ở miền Nam. Tình trạng kinh tế xã hội thấp cũng được ghi nhận là một yếu tố rủi ro. Trong một nghiên cứu nhìn vào trẻ em nội thành, gần 40 phần trăm bị dị ứng với gián và điều này chuyển thành tăng 300% nguy cơ nhập viện do hen suyễn.
Các triệu chứng có thể rất giống với các triệu chứng viêm mũi dị ứng và các dị ứng khác. Cơn ngứa da, ngứa họng và chảy nước mắt và mũi. Nếu bạn sống ở một nơi mà gián là vấn đề suốt cả năm, các triệu chứng có thể kéo dài suốt cả năm hoặc chúng chỉ có thể xảy ra theo mùa với vấn đề gián.
Chẩn đoán dị ứng gián được thực hiện thông qua xét nghiệm da. Bác sĩ sẽ tiêm vào cánh tay của bạn bằng cách gãi hoặc chích vào da bạn bằng chiết xuất từ gián. Một phản ứng (đỏ hoặc sưng tại chỗ) xác nhận có thể bị dị ứng với côn trùng.
Nơi bạn có khả năng tìm thấy gián trong nhà của bạn
Gián bị thu hút đến những nơi tối tăm, ẩm ướt và ấm áp trong nhà bạn như:
- Bếp ăn
- Phòng tắm
- Phòng ăn
- Phòng ngủ
Gián không thích ánh sáng và sẽ phân tán khi bật đèn lên một mẹo để ghi nhớ nếu bạn đang cố gắng khám phá những nơi ẩn náu sâu bệnh. Gián sẽ ăn nhiều thứ khác nhau như:
- Dầu mỡ
- Mảnh vụn
- Thức ăn cho thú cưng
- Thức ăn thừa
- Các hộp thực phẩm
Bất cứ nơi nào mà những thứ này tích lũy là một thiên đường tiềm năng cho gián.
Làm thế nào để giảm tiếp xúc với con gián của bạn
Vệ sinh là chìa khóa để ngăn chặn gián trong nhà bạn. Những mẹo đơn giản này có thể đi một chặng đường dài để ngăn chặn gián lây lan:
- Làm sạch thùng rác thường xuyên và giữ nắp mọi lúc.
- Giữ thức ăn ra khỏi phòng ngủ và giới hạn chỉ một số phòng.
- Không tích lũy thức ăn rỗng và lon nước uống.
- Đừng để thức ăn không được che đậy.
- Làm sạch mặt bàn bếp và sàn nhà ít nhất là hàng tuần.
- Bịt kín các lỗ và vết nứt ở bên ngoài ngôi nhà của bạn mà gián có thể xâm nhập.
- Xem xét mồi độc hoặc bẫy cho dưới bếp lò và tủ lạnh.
- Nếu bạn sử dụng thuốc xịt côn trùng, không phun ở nơi bạn chuẩn bị thức ăn hoặc nơi bạn có thể có con bò hoặc ngủ.
Mật ong và hen suyễn: Một chút ngọt ngào cho bệnh hen suyễn của bạn
Bạn đã nghe tin đồn về mật ong giúp chữa bệnh hen suyễn của bạn? Tìm hiểu xem có bất kỳ sự thật nào về khả năng của mật ong để làm giảm các triệu chứng hen suyễn của bạn không.
Buteyko thở có thể cải thiện bệnh hen suyễn của bạn?
Thực hiện bài tập này có thể giúp bạn kiểm soát hen suyễn tốt hơn và sử dụng ít thuốc hơn. Các bài tập thở rất dễ học.
Kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn để ngăn chặn các cuộc tấn công bệnh hen suyễn
Sử dụng kế hoạch hành động hen suyễn này như một hướng dẫn cho chăm sóc hàng ngày và khẩn cấp. Nó cho bạn biết phải làm gì trong trường hợp lên cơn hen.