6 bước để bắt trẻ ngừng rên rỉ

Rên rỉ là một vấn đề hành vi gây phiền nhiễu, nhưng phổ biến ở trẻ em. Nếu không có sự can thiệp thích hợp, một đứa trẻ da trắng có thể biến thành một người trưởng thành.

Thực hiện các bước để hạn chế rên rỉ và ngăn chặn nó trở thành một thói quen xấu cho con bạn.

1. Thiết lập một quy tắc hộ gia đình về rên rỉ

Thiết lập một quy tắc hộ gia đình về rên rỉ, chẳng hạn như, Hãy hỏi một cách bình tĩnh về điều gì đó và chấp nhận câu trả lời một cách bình tĩnh. Điều này giúp trẻ hiểu rằng những nỗ lực của chúng để thay đổi suy nghĩ của bạn đã giành được hiệu quả.

Hãy chắc chắn rằng những người chăm sóc khác ở trên cùng một trang khi nói đến rên rỉ. Nếu người phối ngẫu của bạn hoặc ông bà nhượng bộ để than vãn, điều đó sẽ làm suy yếu quy tắc của bạn.

2. Cung cấp một cảnh báo

Đôi khi rên rỉ trở thành một thói quen xấu cho trẻ em và chúng không nhận ra chúng đang làm điều đó. Cung cấp một cảnh báo bằng cách nói, không có rên rỉ, hay hay, nhớ, chúng tôi không rên rỉ tại nhà của chúng tôi. Điều này có thể giúp con bạn nhận thức rõ hơn rằng cầu xin, nài nỉ và hỏi liên tục tạo thành rên rỉ.

3. Giữ bình tĩnh và Don mệnh cho đi

Nghe một tiếng rên rỉ của trẻ em có thể nghe tệ hơn móng tay trên bảng phấn. Tuy nhiên, điều quan trọng là giữ bình tĩnh. Hít thở sâu, rời khỏi phòng hoặc bật nhạc nếu điều đó sẽ giúp bạn giữ bình tĩnh.

Dù bạn có làm gì đi nữa, đừng bỏ cuộc. Nếu thất vọng, cuối cùng bạn sẽ nói, Fine Fine, có một cái bánh quy khác! Bạn đã dạy con bạn rằng rên rỉ là một cách hiệu quả để đạt được điều mình muốn. Tránh cung cấp bất kỳ loại củng cố tích cực nào có thể khuyến khích con bạn rên rỉ trong tương lai.

4. Bỏ qua rên rỉ

Sự chú ý dưới bất kỳ hình thức nào, ngay cả khi đó là sự chú ý tiêu cực, có thể khuyến khích hành vi tiếp tục. Bỏ qua hành vi tìm kiếm sự chú ý, chẳng hạn như rên rỉ, là một hình thức sửa đổi hành vi hiệu quả.

Nếu con bạn bắt đầu rên rỉ khi bạn bảo nó nhặt đồ chơi của nó, và bạn tiếp tục nói chuyện với nó trong khi nó rên rỉ, bạn sẽ củng cố hành vi. Cho anh ta sự chú ý khuyến khích rên rỉ để tiếp tục. Ngoài ra, anh ấy càng lôi kéo bạn vào cuộc trò chuyện, anh ấy càng có thể trì hoãn việc nhặt đồ chơi.

Bỏ qua có nghĩa là bạn sẽ cần phải giả vờ như thể bạn có thể nghe thấy tiếng rên rỉ. Đi về doanh nghiệp bình thường của bạn và cố gắng để điều chỉnh rên rỉ. Tuy nhiên, hãy chuẩn bị tinh thần, bởi vì nó có khả năng là con bạn có thể bắt đầu rên rỉ to hơn khi thấy bạn phản ứng.

Tiếp tục bỏ qua cho đến khi hành vi dừng lại. Cuối cùng, con bạn sẽ nhận ra rằng nó không hoạt động. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không đưa ra bất cứ lúc nào hoặc bạn có thể khiến hành vi trở nên tồi tệ hơn.

5. Cung cấp sự chú ý tích cực khi hành vi dừng lại

Ngay khi tiếng rên rỉ dừng lại, hãy cung cấp cho con bạn sự chú ý tích cực. Hãy khen ngợi con bạn bằng cách nói điều gì đó như, tôi thích cách bạn đang chơi một cách lặng lẽ ngay bây giờ! Hãy dành nhiều sự chú ý tích cực cho hành vi tốt và nó sẽ khuyến khích con bạn tìm kiếm sự chú ý theo những cách tích cực.

6. Ngăn chặn rên rỉ trong tương lai

Cung cấp cho con bạn những kỹ năng cần thiết để xử lý sự thất vọng, thất vọng và buồn bã mà không than vãn để ngăn bé làm điều đó trong tương lai. Dạy con bạn về cảm xúc để bé có thể nhận ra cảm giác của mình và giúp bé học cách đối phó với những cảm xúc khó chịu.

Ví dụ, nếu anh ấy tức giận vì bạn nói rằng anh ấy có thể ra ngoài chơi, hãy giúp anh ấy học cách đối phó với những cảm xúc tức giận đó bằng cách tô màu một bức tranh hoặc nhảy cầu. Dạy kỹ năng đối phó sẽ giúp con bạn đối phó với cảm xúc của mình theo hướng tích cực.

Dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề là tốt. Nếu con bạn buồn vì chuyến đi biển của bạn bị hủy vì trời mưa, hãy giúp bé tìm một hoạt động trong nhà. Dạy anh ấy cách tự giải quyết vấn đề để anh ấy có thể giải quyết vấn đề mà không cần than vãn.