Black Cohosh Lợi ích sức khỏe, công dụng và tác dụng phụ

Cohosh đen (Cimicifuga racemosa) là một loại cây được sử dụng trong thảo dược. Một thành viên của gia đình buttercup, nó có một lịch sử sử dụng lâu dài trong điều trị viêm khớp và đau cơ. Tuy nhiên, ngày nay, cohosh đen thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng liên quan đến mãn kinh.

Axit Fukinolic (một hợp chất được tìm thấy trong cohosh đen) dường như có hoạt tính giống như estrogen. Những người đề xuất cho rằng tác dụng có khả năng giống estrogen của cohosh đen có thể có lợi cho phụ nữ vì họ trải qua sự suy giảm liên quan đến mãn kinh ở nồng độ estrogen (yếu tố chính trong sự phát triển của các triệu chứng mãn kinh). Cuối cùng, cohosh đen đôi khi được quảng cáo là một thay thế tự nhiên cho liệu pháp thay thế hormone.

Sử dụng cho Black Cohosh

Cohosh đen được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho một số triệu chứng liên quan đến mãn kinh, bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn tâm trạng và khô âm đạo.

Ngoài ra, cohosh đen đôi khi được sử dụng để điều trị kinh nguyệt không đều và làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Nghiên cứu về Black Cohosh

Trong khi cohosh đen là một trong những biện pháp tự nhiên phổ biến nhất cho các triệu chứng mãn kinh, các nghiên cứu kiểm tra hiệu quả của nó đã tạo ra kết quả mâu thuẫn.

Nghiên cứu toàn diện nhất về cohosh đen và các triệu chứng mãn kinh bao gồm một báo cáo được công bố trong Cơ sở dữ liệu tổng quan của Burrane vào năm 2012. Đối với báo cáo này, các nhà khoa học đã xem xét 16 thử nghiệm lâm sàng được công bố trước đây (với tổng số 2.027 phụ nữ) so sánh tác dụng của cohosh đen với giả dược, liệu pháp thay thế hormone, cỏ ba lá đỏ và các biện pháp can thiệp khác trong điều trị triệu chứng mãn kinh.

Trong phân tích của họ, các tác giả của bài đánh giá đã tìm thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa cohosh đen và giả dược trong việc làm giảm các cơn bốc hỏa. Hơn thế nữa, liệu pháp thay thế hormone dường như hiệu quả hơn cohosh đen để giảm đau nóng. Do không đủ dữ liệu, không có kết luận chắc chắn nào về hiệu quả của cohosh đen trong điều trị các triệu chứng như khô âm đạo và đổ mồ hôi đêm.

Vì các nghiên cứu được xem xét là "chất lượng không chắc chắn", các tác giả của báo cáo đã kết luận rằng nghiên cứu sâu hơn về việc sử dụng cohosh đen trong điều trị các triệu chứng mãn kinh được bảo đảm.

Cũng cần lưu ý rằng rất ít nghiên cứu đã đánh giá hiệu quả của cohosh đen như là một điều trị cho các vấn đề kinh nguyệt. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ (bao gồm cả nghiên cứu dựa trên chuột được công bố trong Tạp chí sinh hóa Steroid và sinh học phân tử vào năm 2007) chỉ ra rằng cohosh đen có thể giúp giảm đau bụng kinh.

Tác dụng phụ & Mối quan tâm an toàn

Sử dụng cohosh đen có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ, chẳng hạn như nhức đầu, nặng ở chân, khó tiêu, huyết áp thấp, buồn nôn, ra mồ hôi, nôn và tăng cân.

Quá nhiều cohosh đen có thể gây co giật, rối loạn thị giác và nhịp tim chậm hoặc không đều.

Đã có một số báo cáo trường hợp viêm gan và suy gan ở những phụ nữ dùng cohosh đen. Mặc dù không biết liệu cohosh đen có góp phần vào sự phát triển của các tình trạng này hay không, các chuyên gia Dược điển Hoa Kỳ kêu gọi phụ nữ ngừng sử dụng cohosh đen và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu họ gặp các triệu chứng như đau bụng, nước tiểu sẫm màu và vàng da.

Ngoài ra, nên tránh dùng cohosh đen cho những người có tình trạng nhạy cảm với hormone (như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung), cũng như bởi những người có tiền sử đông máu, đột quỵ, co giật và / hoặc gan dịch bệnh. Cá nhân dùng thuốc điều trị huyết áp cao cũng nên tránh cohosh đen.

Do hoạt động giống như estrogen của nó, có một số lo ngại rằng cohosh đen có thể can thiệp vào hiệu quả của liệu pháp thay thế hormone hoặc thuốc tránh thai.

Sự an toàn của cohosh đen ở phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hoặc trẻ em chưa được thiết lập. Cohosh đen có thể kích thích co bóp tử cung và dẫn đến sẩy thai.

Vào tháng 8 năm 2006, Bộ Y tế Canada đã tư vấn cho người tiêu dùng về mối liên hệ có thể có giữa cohosh đen và tổn thương gan. Vào tháng 6 năm 2007, Dược điển Hoa Kỳ đề xuất rằng nhãn sản phẩm cohosh đen có chứa một tuyên bố thận trọng. Hội đồng thực vật Hoa Kỳ đã phản bác rằng không có đủ bằng chứng để đảm bảo sự thận trọng được đề xuất.

Cohosh đen không nên nhầm lẫn với cohosh xanh thảo mộc (Caulophyllum thalictroides), cohosh trắng, bugbane, Cimicifuga foetida, sheng ma hoặc baneberry trắng. Những loài này có tác dụng khác nhau, và đặc biệt là cohosh xanh và cohosh trắng, đặc biệt, có thể gây độc. Có một báo cáo trường hợp về các biến chứng thần kinh ở trẻ sau sinh sau khi chuyển dạ với một hỗn hợp thảo dược của cohosh đen và cohosh xanh.

Những người bị dị ứng với thực vật trong buttercup (Họ thảo) gia đình nên tránh cohosh đen.

Cohosh đen chứa một lượng nhỏ axit salicylic, vì vậy những người bị dị ứng với aspirin hoặc salicylate nên tránh cohosh đen.

Những người có tiền sử huyết khối hoặc đột quỵ, co giật, bệnh gan và những người đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao không nên sử dụng cohosh đen.

Cohosh đen có thể can thiệp vào hiệu quả của thuốc hóa trị liệu cisplatin.

Các chất bổ sung cohosh đen chưa được kiểm tra về độ an toàn và lưu ý rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người mắc bệnh hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng cohosh đen, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn.

Các lựa chọn thay thế cho Black Cohosh

Có một số bằng chứng cho thấy các liệu pháp thay thế như châm cứu có thể có ích cho phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Các nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể giúp giảm các cơn bốc hỏa và cải thiện chất lượng giấc ngủ ở phụ nữ mãn kinh.

Các biện pháp tự nhiên như cỏ ba lá đỏ, đậu nành, St. John's wort, kem progesterone và dầu hoa anh thảo buổi tối cũng cho thấy sự hứa hẹn trong điều trị các triệu chứng liên quan đến mãn kinh. Tuy nhiên, như trong trường hợp của cohosh đen, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định hiệu quả của các biện pháp này.