Willis-Ekbom hoặc Hội chứng chân không yên (RLS) là gì?

Hội chứng chân không yên (RLS) là một trong những điều kiện nghe có vẻ hơi lạ là đúng, nhưng nếu bạn đã từng ngủ thiếp đi và cảm thấy khó chịu với những con bọ bò dưới da, bạn có thể đã quá quen thuộc RLS là gì Tình trạng này có thể khiến bạn bị đá chân khi ngủ, nhưng hiểu rõ hơn về rối loạn, các triệu chứng và nguyên nhân của nó có thể dẫn đến chẩn đoán và điều trị để có được phần còn lại mà bạn cần. Tìm hiểu về hội chứng chân không yên, một tình trạng còn được gọi là bệnh Willis-Ekbom.

Hội chứng chân không yên (RLS) là gì?

RLS là một rối loạn vận động được đặc trưng bởi cảm giác khó chịu ở chân liên quan đến nhu cầu di chuyển. Các cảm giác (được gọi là dị cảm) có thể bao gồm các mô tả khác nhau:

• Nhức mỏi
• Kéo
• Ngứa
• Bọ bò dưới da
• Ngứa
• Độ căng
• Cảm giác điện hoặc giật

Những triệu chứng này thường xuất hiện trong thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt là vào ban đêm và thuyên giảm khi vận động. Họ có thể làm cho khó ngủ hoặc ngủ, dẫn đến mất ngủ khi ngủ.

Tình trạng này còn được gọi là bệnh Willis-Ekbom, nhận ra hai bác sĩ đã mô tả các triệu chứng trong lịch sử. Có bốn tính năng được sử dụng để chẩn đoán RLS và chúng bao gồm:

1. Một sự thôi thúc để di chuyển chân, thường đi kèm hoặc gây ra bởi cảm giác khó chịu và khó chịu ở chân.
2. Sự thôi thúc di chuyển hoặc cảm giác khó chịu bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn trong thời gian nghỉ ngơi hoặc không hoạt động như nằm hoặc ngồi.
3. Cảm giác được làm dịu bằng chuyển động, chẳng hạn như đi bộ hoặc kéo dài, miễn là hoạt động tiếp tục.
4. Cảm giác tồi tệ hơn vào buổi tối hoặc đêm.

Các triệu chứng thường xuất hiện trong vòng 15 đến 30 phút sau khi nghỉ ngơi. Trong trường hợp rất nghiêm trọng, các vấn đề có thể xảy ra với bất kỳ hoạt động ngồi nào trong ngày, chẳng hạn như ngồi trong các cuộc họp hoặc trong rạp chiếu phim. Nhiều người tìm thấy các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn trên các chuyến bay dài hoặc đi xe kéo dài. Điều này có thể dẫn đến bồn chồn, di chuyển liên tục hoặc cần phải đá hoặc xoa bóp chân để giảm các triệu chứng.Một số người rất bận tâm bởi các triệu chứng vào ban đêm đến nỗi họ sẽ rời khỏi giường.

Người ta ước tính rằng có đến 80 phần trăm cá nhân mắc RLS cũng có thể gặp phải các chuyển động chân tay định kỳ của giấc ngủ (PLMS), bao gồm các cử động chân giật nhịp nhàng trong khi ngủ. Các động tác có thể là một sự uốn cong và mở rộng ở mắt cá chân, và đôi khi liên quan đến đầu gối. Các mô hình không liên tục trong đêm. Những PLMS này có thể được ghi nhận bởi một đối tác giường hoặc trên một nghiên cứu chẩn đoán giấc ngủ trong một trung tâm ngủ.

Nó cũng quan trọng để nhận ra rằng chuột rút chân là một tình trạng khác biệt. Chuột rút ở chân là khi các cơ đột ngột co lại, gây đau và có thể liên quan đến mất cân bằng điện giải.

RLS phổ biến như thế nào?

Các triệu chứng nhẹ liên quan đến RLS xảy ra ở 5 đến 15 phần trăm dân số. Nó dường như tăng lên khi chúng ta già đi và xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ.

Có hai loại RLS. RLS đầu tiên, được gọi là RLS chính (hoặc vô căn), không có nguyên nhân rõ ràng và có xu hướng chạy trong các gia đình. Loại khác, được gọi là RLS thứ cấp, xảy ra do kết quả của các điều kiện riêng biệt, bao gồm thiếu sắt, tiểu đường, mang thai, bệnh thần kinh ngoại biên, và nhiều hơn nữa.

Chẩn đoán và điều trị hội chứng chân không yên

RLS được chẩn đoán bằng bốn tiêu chí được mô tả ở trên. Nó không yêu cầu bất kỳ thử nghiệm bổ sung. Một nghiên cứu về giấc ngủ được gọi là polysomnogram là không cần thiết nhưng nó có thể hữu ích nếu tình trạng kháng trị hoặc nếu nghi ngờ cử động chân gây rối cho người bị ảnh hưởng hoặc bạn tình trên giường.

Một từ từ DipHealth

Điều quan trọng là xác định bất kỳ nguyên nhân đóng góp nào để những nguyên nhân này có thể được giải quyết một cách thích hợp. Nhiều người sẽ được kiểm tra mức độ ferritin trong huyết thanh vì thiếu sắt thường góp phần. Việc điều trị RLS có thể bao gồm sự kết hợp của thuốc, bài tập và các liệu pháp khác. Liệu pháp hiệu quả có thể làm giảm đáng kể hoặc loại bỏ các triệu chứng đau khổ này.