Khi bé có thể ăn mẹo ăn vặt

Tôi thường hỏi những câu hỏi như thế này từ những bậc cha mẹ thận trọng khi bắt đầu ăn dặm cho bé:

• Họ không phải có răng sao?
• Điều gì xảy ra nếu họ không nhận đủ calo?
• Chúng ta không nên đợi đến sau một năm sao?

Sự thật là em bé của bạn rất có thể sẽ sẵn sàng cho thức ăn cầm tay trước ngày sinh nhật đầu tiên (nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn để biết thời gian chính xác hơn). Và trái với quan điểm phổ biến, em bé của bạn không cần một chiếc răng để ăn thức ăn cầm tay, chỉ cần thức ăn được thái hạt lựu đủ nhỏ và đủ mềm để nướu của bé nhai.

Khi nào em bé của bạn đã sẵn sàng cho thực phẩm ngón tay?

Sự phát triển của em bé không giống như một công tắc đèn bật ở độ tuổi chính xác (tính theo tháng). Em bé tiến bộ theo tốc độ của riêng mình. Vì vậy, khi bắt đầu thực phẩm ngón tay, bạn sẽ muốn chắc chắn rằng em bé của bạn đã đạt được những mốc này trước tiên, có thể trong khoảng từ 7 đến 10 tháng tuổi.

• Có thể ngẩng cao đầu
• Có thể ngồi thẳng đứng hoàn toàn mà không cần hỗ trợ hoặc hỗ trợ. Những em bé bị sụt hoặc trượt có nhiều khả năng bị sặc.
• Hiển thị gọng kìm. Em bé không thể tự ăn nếu chúng không thể đưa nó vào miệng! (
• Có thể nghiền thức ăn mềm giữa nướu (không cần răng!)

Mẹo an toàn khác

Ngoài ra, bạn sẽ muốn làm theo những lời khuyên này trước khi bắt đầu cho bé ăn thức ăn cầm tay:

• Không bao giờ để em bé của bạn không giám sát trong khi ăn thực phẩm ngón tay. Nghẹt thở có thể xảy ra trong chớp mắt tục ngữ.
• Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa ra các chính sách mới về thời điểm bạn có thể giới thiệu một số loại thực phẩm. Nhiều khả năng em bé của bạn có thể có nhiều thực phẩm hơn những gì bạn nghĩ.
• Chỉ cho bé ăn những thức ăn đủ nhỏ để bé có thể cầm và đủ mềm để nướu của bé có thể nghiền.
• Trước khi bạn bắt đầu thực phẩm ngón tay, hãy nói chuyện với bác sĩ về suy nghĩ của mình trước.

Giúp bé học cách cho bé ăn

Khi bé có thể ngồi dậy và đưa tay hoặc các đồ vật khác lên miệng, bạn có thể cho bé ăn thức ăn ngón tay để giúp bé tự học. Hãy chắc chắn rằng bất cứ thứ gì bạn cho bé đều mềm, dễ nuốt và cắt thành miếng nhỏ. Một số ví dụ bao gồm:

• Những miếng chuối nhỏ
• Bánh quy hoặc bánh quy
• Trứng cuộn
• Mì ống nấu chín
• Gà nấu chín xắt nhuyễn
• Nấu chín kỹ và cắt nhỏ bí vàng, đậu Hà Lan và khoai tây

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày của bé, bé nên ăn khoảng 4 ounce hoặc một lượng nhỏ trong một lọ thức ăn nhỏ cho bé. Hạn chế cho bé ăn những thực phẩm dành cho người lớn. Những thực phẩm này thường chứa nhiều muối và chất bảo quản khác.

Những thực phẩm nào không nên cho bé

• Thực phẩm đòi hỏi phải nhai vượt quá những gì nướu răng có thể làm
• Không có xúc xích, kể cả que thịt hay xúc xích thức ăn trẻ em
• Không có hạt và hạt
• Không có khối thịt hoặc phô mai
• Không có toàn bộ nho
• Không bỏng ngô
• Không có bơ đậu phộng
• Không có rau sống
• Không có vỏ trái cây, chẳng hạn như vỏ táo
• Không có kẹo cứng, kẹo dẻo hoặc kẹo dính