Vú em đêm cung cấp cho cha mẹ mới mệt mỏi với giấc ngủ
Mục lục:
- Bao nhiêu một đêm bảo mẫu
- Tại sao việc sử dụng vú em lại tăng
- Những gì cha mẹ mới nên tìm kiếm trong một vú em đêm
THẰNG VÔ DUYÊN 2018 - Bảo Chung, Hồng Tơ, Việt Mỹ, Thanh Bắc (Tháng mười một 2024)
Đối với nhiều cha mẹ mới, đặc biệt là những người làm việc bên ngoài nhà toàn thời gian, điều khó khăn nhất khi sinh con là thiếu ngủ. Thiếu ngủ là một vấn đề phổ biến với các bậc cha mẹ mới vì hầu hết các bậc cha mẹ đều phát hiện ra rằng rất khó ngủ khi bé ngủ.
Nhận hỗ trợ thêm là rất quan trọng trong những tháng đầu tiên. Đối với những gia đình mà cả cha và mẹ đều làm việc toàn thời gian, cha mẹ của nhiều người, cha mẹ lớn tuổi hoặc thậm chí cha mẹ của những đứa trẻ quấy khóc thường xuyên thức suốt đêm, một giải pháp tốt có thể là thuê một người giữ trẻ ban đêm.Vú em đêm, còn được gọi là y tá trẻ em hoặc chuyên gia sơ sinh, đang trở nên phổ biến như là một lựa chọn để giúp cha mẹ mới kiệt sức có được giấc ngủ rất cần thiết. Vú em ban đêm thường được sử dụng trong khoảng bốn đến sáu tuần cho đến ba tháng cho một lần sinh - thường dài hơn nếu có bội số - và được sử dụng để giúp thiết lập lịch trình ngủ và cho ăn.
Sắp xếp có thể khác nhau về số lượng đêm mỗi tuần một bảo mẫu đêm được sử dụng; một số cha mẹ lựa chọn sắp xếp linh hoạt như mọi đêm khác, một số cho đêm làm việc và những người khác cho mỗi tối trong tuần. Giờ cũng khác nhau, với sự sắp xếp điển hình là từ 8 giờ tối. đến 6 giờ sáng. Thuê một y tá trẻ giúp bạn 24 giờ mỗi ngày cũng là một lựa chọn. Không ngạc nhiên, câu trả lời là "nó phụ thuộc." Chi phí cho các bảo mẫu ban đêm có được thông qua một cơ quan có thể từ $ 12 đến $ 25 một giờ. Cha mẹ tìm thấy một người được tìm thấy bằng lời nói thay vì đi qua một cơ quan có thể đến với một mức phí thấp hơn. Tuy nhiên, phụ huynh cần lưu ý rằng các bảo mẫu do cơ quan cung cấp thường trải qua kiểm tra và huấn luyện lý lịch trong khi một người được tìm thấy qua truyền miệng có thể yêu cầu xem xét bổ sung, kiểm tra tham chiếu và kiểm tra lý lịch trước khi sử dụng. Những lý do thường được trích dẫn bao gồm việc trì hoãn việc nuôi dạy con cho đến khi già hơn có nghĩa là phụ nữ có thể không thể dựa dẫm vào mẹ hoặc mẹ chồng vì họ cũng đã lớn tuổi. Vì nhiều gia đình thoáng qua hơn các thế hệ trước, nên có thể không có thành viên nào trong gia đình ở gần để giúp đỡ. Những công việc căng thẳng với thời gian làm việc dài hoặc đi làm hoặc có bội số làm cho khái niệm sử dụng một người giữ trẻ ban đêm cũng được mong muốn hơn. Cuối cùng, nhiều chuyên gia mới sinh đang được sử dụng vì nhận thức ngày càng tăng rằng loại dịch vụ này tồn tại, đặc biệt là ở các khu vực đô thị lớn. Có một giấc ngủ đêm tuyệt vời cho cha mẹ mới có nghĩa là họ rất có thể sẽ là cha mẹ tốt hơn và chu đáo hơn trong giờ thức dậy với trẻ sơ sinh. Ngoài ra, vú em đêm chắc chắn có thể dạy cho cha mẹ người mới về việc nuôi dạy em bé và tạo sự nhất quán và một thói quen khả thi trong nhà! Trong một cuộc phỏng vấn, hãy xem xét liệu ứng viên có những điều sau đây: Bao nhiêu một đêm bảo mẫu
Tại sao việc sử dụng vú em lại tăng
Những gì cha mẹ mới nên tìm kiếm trong một vú em đêm
Sử dụng Nhật ký giấc ngủ hoặc Nhật ký giấc ngủ để chẩn đoán chứng mất ngủ
Tìm hiểu cách sử dụng nhật ký giấc ngủ hoặc mẫu nhật ký giấc ngủ để chẩn đoán chứng mất ngủ, nhận ra thói quen ngủ kém và thậm chí xác định rối loạn nhịp sinh học.
Thói quen đi ngủ và các nghi thức ngủ cho giấc ngủ ngon
Những nghi thức ngủ nên là một phần của thói quen đi ngủ của bạn? Tìm hiểu làm thế nào một thói quen bao gồm đọc, âm nhạc hoặc tắm có thể giúp bạn tránh mất ngủ.
Sử dụng một thiết bị bảo vệ giấc ngủ Lully cho khủng bố giấc ngủ
Tìm hiểu về việc sử dụng thiết bị thông minh Lully Sleep Guardian để điều trị chứng sợ hãi giấc ngủ ở trẻ em với sự thức tỉnh theo lịch trình thông qua một rung động để phá vỡ giấc ngủ.
