Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời trong quá trình hóa trị

Đắm mình trong ánh nắng mặt trời có thể cảm thấy như một cách thư giãn để giúp bạn đối phó với sự khắc nghiệt của điều trị ung thư. Trên thực tế, vitamin D được sản xuất khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vừa phải (và an toàn) có liên quan không chỉ với việc giảm nguy cơ phát triển ung thư, mà còn cải thiện khả năng sống sót từ một số bệnh ung thư. Bước đầu tiên là để biết liệu các loại thuốc hóa trị của bạn có thể làm tăng khả năng bị cháy nắng hay không: một thứ mà bạn chắc chắn không nên dùng vào thời điểm này trong cuộc sống. Điều quan trọng là phải nhận ra rằng mặc kem chống nắng có thể là không đủ.

Nhạy cảm là gì?

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, được gọi là nhạy cảm ánh sáng hoặc là độc tính quang là xu hướng dễ bị cháy nắng hơn bình thường. Hầu hết các phản ứng nhạy cảm ánh sáng liên quan đến thuốc hóa trị liệu là quang độc. Trong phản ứng quang độc, các loại thuốc như thuốc hóa trị sẽ hấp thụ tia cực tím. Sự hấp thụ ánh sáng tia cực tím này gây ra sự thay đổi thành phần hóa học của thuốc, phát ra năng lượng gây hại cho da.

Những loại thuốc hóa trị gây ra nhạy cảm ánh sáng?

Gần như bất kỳ tác nhân hóa trị liệu nào (hoặc các loại thuốc không liên quan đến ung thư) đều có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ ung thư về các loại thuốc đặc biệt của bạn. Ngoài ra, sự kết hợp của các loại thuốc khác nhau có thể làm tăng nguy cơ của bạn hơn là một loại thuốc đơn lẻ. Một số loại thuốc hóa trị thường được sử dụng để gây nhạy cảm ánh sáng bao gồm:

• 5-FU (fluorouracil)
• Methotrexate
• DTIC (dacarbazine)
• Oncovir (vinblastine)
• Taxotere (docetaxel)
• Adriamycin (doxorubicin)
• VePesid (etoposide)
• Đá quý (gemcitabine)

Rất may, sự nhạy cảm tăng lên với mặt trời này sẽ biến mất ngay sau khi hoàn thành hóa trị.

Một số loại thuốc không hóa trị liệu có thể có tác dụng phụ với hóa trị trong việc gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời bao gồm:

• Thuốc kháng sinh, như Cipro (ciprofloxacin), Levaquin (levofloxacin), tetracycline, doxycycline và Septra hoặc Bactrim (sulfamethoxazole-trimethoprim)
• Thuốc lợi tiểu, như Lasix (furosemide) và Hydrodiuril (hydrochlorothiazide)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Thuốc trợ tim, như diltiazem, quinidine, amiodarone và Procardia (nifedipine)
• Thuốc chống trầm cảm, như Tofranil (imipramine) và Norpramin (desipramine)
• Thuốc trị tiểu đường, như Micronase (glyburide)
• Các thuốc chống viêm không steroid, như Aleve (naproxen) và Feldene (piroxicam)

Nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn nếu bạn không chắc chắn nếu hóa trị liệu hoặc các loại thuốc khác sẽ làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.

Khi nào các triệu chứng bắt đầu?

Phản ứng nhạy cảm ánh sáng có thể xảy ra ngay lập tức sau khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc có thể không rõ ràng trong vài giờ sau khi trở lại trong nhà. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vết đỏ nào khi bạn ở ngoài nắng, hãy thoa kem chống nắng, kem chống nắng hoặc ra khỏi ánh nắng mặt trời. Nó thường mất vài giờ trước khi toàn bộ mức độ cháy nắng có thể được nhận ra.

Mẹo an toàn chống nắng trong quá trình hóa trị

Biết rằng làn da của bạn có thể nhạy cảm hơn trong quá trình hóa trị, bạn có thể làm gì để bảo vệ bản thân? Một sự kết hợp của những thứ thường là tốt nhất, bao gồm:

• Tránh phơi nắng giữa ngày.Giới hạn thời gian của bạn ở ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. khi tia nắng mặt trời gay gắt nhất.
• Hỏi bác sĩ ung thư của bạn những loại kem chống nắng mà cô ấy sẽ giới thiệu. Một số loại kem chống nắng hoạt động tốt hơn những loại khác và hóa chất trong một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng cho làn da vốn đã nhạy cảm của bạn. Đảm bảo chọn kem chống nắng "phổ rộng" bảo vệ chống lại tia UVA cũng như tia UVB. Các loại kem chống nắng trên thị trường khác nhau đáng kể về việc chúng có cung cấp sự bảo vệ đầy đủ hay không, ngay cả đối với những người không có nguy cơ mắc bệnh hóa trị. Bao bì hiện tại có thể gây khó khăn khi biết sản phẩm nào cung cấp bảo hiểm đầy đủ, vì vậy hãy kiểm tra nhãn để đảm bảo sản phẩm có chứa các thành phần ngăn chặn tia UVA. Hãy chắc chắn rằng bạn có một chai kem chống nắng mới. Năm ngoái chai Chai có thể không còn hiệu quả.
• Nếu da bạn rất nhạy cảm, bạn có thể cần sử dụng kem chống nắng. Thay vì hoặc ngoài kem chống nắng, bạn có thể muốn sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng có hiệu quả bao gồm oxit kẽm và titan dioxide. Kem chống nắng có màu đục (nghĩ: mũi trắng) và một số người ngần ngại sử dụng các sản phẩm này, nhưng mũi hoặc mặt trắng có thể đáng để tránh bị bỏng.
• Che đậy. Donith chỉ dựa vào kem chống nắng. Đội mũ rộng vành và quần áo dài tay, rộng rãi để che đi những vùng nhạy cảm trên cơ thể bạn. Vải dệt chặt chẽ cung cấp bảo vệ tốt nhất.
• Tận dụng bóng râm. Tìm một nơi trong bóng râm dưới gốc cây hoặc ngồi dưới một cái ô. Đi dọc theo những con đường được che chở bởi cây xanh.
• Đừng quên đôi môi của bạn. Kem chống nắng được thiết kế đặc biệt cho môi nói chung là an toàn nếu bạn nên nuốt một số ứng dụng sau đây.
• Đừng quên đôi mắt của bạn. Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím.
• Đừng quên đầu của bạn. Chúng tôi đã nói chuyện với nhiều người sống sót sau ung thư, những người đã học được cách bảo vệ da đầu mới bị hói và dễ bị tổn thương của họ. Tóc giả có thể nóng dưới ánh nắng mặt trời, nhưng một chiếc khăn bông có thể thoải mái trong khi bảo vệ.
• Tránh giường tắm nắng.Không chỉ giường tắm nắng có thể khiến bạn bị bỏng mà còn có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da.
• Hãy nhớ rằng bạn có thể phản ứng khác với mặt trời trong khi trải qua hóa trị liệu so với trước đây. Nếu bạn đã từng là một người dễ rám nắng, bây giờ bạn có thể bị cháy nắng.

Nhạy cảm và xạ trị

Điều quan trọng cần ghi nhớ là hóa trị không phải là phương pháp điều trị duy nhất có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.Với xạ trị, xu hướng bỏng xảy ra chủ yếu ở các vùng trên cơ thể bạn được điều trị bằng phóng xạ, nhưng không giống như với hóa trị, khuynh hướng đốt cháy có thể kéo dài trong nhiều năm sau khi điều trị cuối cùng của bạn kết thúc. Nếu bạn đã xạ trị, bạn có thể coi việc chống nắng là mục tiêu lâu dài. Không chỉ có xu hướng đốt cháy vượt xa điều trị cuối cùng của bạn, mà sự kết hợp của tổn thương phóng xạ đối với da và tổn thương do ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da.

Lợi ích của việc phơi nắng

Theo trực giác có vẻ như một số tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ có lợi trong quá trình điều trị ung thư. Ra ngoài, hít thở không khí trong lành và nói chuyện đi bộ đều có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về mặt cảm xúc. Nghiên cứu y học dường như trở lại trực giác đó. Mức vitamin D cao hơn có liên quan đến khả năng sống sót được cải thiện đối với những người bị ung thư phổi giai đoạn đầu và có thể là lý do mà những người phẫu thuật ung thư phổi trong những tháng mùa hè dường như tốt hơn. Các nghiên cứu khác đã xem xét vitamin D và khả năng sống sót đối với nhiều bệnh ung thư khác, và trong khi có kết quả hỗn hợp, việc có mức vitamin D đầy đủ vượt xa khả năng sống sót. nhiều người chỉ đơn giản cảm thấy tốt hơn nếu mức độ của họ là tối ưu.

Rất may, kiểm tra mức vitamin D của bạn có thể được thực hiện thông qua xét nghiệm máu đơn giản. Là bác sĩ ung thư của bạn để kiểm tra điều này nếu bạn chưa thử nghiệm và thảo luận về các cách để tăng mức độ của bạn nếu nó thấp. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn, tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung. Một số bổ sung vitamin và khoáng chất có thể can thiệp với một số loại thuốc hóa trị. Bổ sung vitamin D (nếu được bác sĩ ung thư khuyên dùng) thường an toàn, miễn là bạn không "megadose". Dùng vitamin D với liều lượng rất lớn có thể dẫn đến sỏi thận đau đớn.

Nếu tôi bị cháy nắng thì sao?

Nếu bạn bị cháy nắng khi đang hóa trị, hãy cố gắng tránh ánh nắng mặt trời để tránh tổn thương thêm cho làn da của bạn. Sử dụng nén mát, ướt để giảm bớt sự khó chịu. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn bị đỏ nghiêm trọng nếu khu vực bị cháy nắng liên quan đến một tỷ lệ đáng kể của cơ thể bạn, nếu bạn bị sốt hoặc ớn lạnh, hoặc nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào khác. Kiểm tra những lời khuyên bổ sung về cách điều trị cháy nắng.