Sữa mẹ: Đó là gì, các giai đoạn và thông tin

Sữa mẹ là nguồn thức ăn lỏng được làm từ ngực của mẹ dành cho con. Cơ thể của một người phụ nữ tạo ra nó để đáp ứng với việc mang thai và bú em bé ở vú. Sữa mẹ cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cũng như bảo vệ chống lại nhiễm trùng, bệnh tật và bệnh tật. Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi ích cho mẹ và con theo nhiều cách khác nhau, và nhiều lợi ích sức khỏe tiếp tục lâu sau khi việc cho con bú kết thúc.

Thành phần của sữa mẹ

Thành phần của sữa mẹ rất phức tạp. Nó bao gồm hơn 200 chất khác nhau, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng khác, enzyme và hormone. Thành phần này không phải là hằng số. Nó khác mẹ từ mẹ. Nó thậm chí thay đổi trong cùng một người mẹ. Sữa mẹ sẽ thay đổi trong mỗi lần cho ăn, từ lúc này đến lúc khác trong suốt cả ngày và theo thời gian để đáp ứng nhu cầu của đứa trẻ đang lớn.

Mất bao lâu để sữa mẹ đi vào

Việc sản xuất sữa mẹ bắt đầu trong thai kỳ. Sau đó, khi em bé của bạn được sinh ra, bạn sẽ có một lượng sữa nhỏ trong một hoặc hai ngày đầu tiên. Đến ngày thứ ba sau khi sinh, việc sản xuất sữa mẹ tăng lên. Khi sữa mẹ "vào", bạn sẽ cảm thấy ngực của mình bắt đầu đầy. Tuy nhiên, có thể mất nhiều thời gian hơn (tối đa năm ngày) để các bà mẹ lần đầu làm đầy sữa mẹ.

Các giai đoạn của sữa mẹ

Sữa mẹ thường được thảo luận trong ba giai đoạn: sữa non, sữa mẹ chuyển tiếp và sữa mẹ trưởng thành.

Sữa non: Sữa non là sữa mẹ đầu tiên. Nó có mặt vào cuối thai kỳ và trong vài ngày đầu sau khi sinh em bé. Nó thường dày, màu vàng và dính, nhưng nó cũng có thể mỏng và màu trắng hoặc màu cam.Sữa non dễ dàng cho trẻ sơ sinh tiêu hóa. Nó giàu protein, ít chất béo và chứa nồng độ kháng thể cao, cụ thể là Immunoglobulin A (IgA), cũng như các tế bào bạch cầu, để chống lại nhiễm trùng. Đây cũng là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp ngăn ngừa vàng da bằng cách làm sạch cơ thể của con bạn: phân đầu tiên dày, đen, hắc ín. Lượng sữa non mà cơ thể bạn tạo ra rất nhỏ, nhưng khối lượng nhỏ đó chứa mọi thứ mà em bé mới sinh của bạn cần trong vài ngày đầu đời.

Sữa mẹ chuyển tiếp: Sữa mẹ chuyển tiếp là sự kết hợp giữa sữa non và sữa trưởng thành. Khi sữa mẹ của bạn bắt đầu đến và đến vào khoảng ba đến năm ngày sau khi sinh, nó sẽ trộn với sữa non và chuyển dần sang sữa trưởng thành trong vài ngày hoặc một tuần.

Sữa mẹ trưởng thành: Sữa của bạn sẽ thay đổi thành sữa mẹ trưởng thành vào thời điểm bé khoảng hai tuần tuổi. Vú trưởng thành, sữa là sự kết hợp giữa foremilk và hindmilk. Khi con bạn ngậm y tá, sữa đầu tiên chảy ra khỏi vú của bạn là sữa mẹ. Foremilk mỏng, nhiều nước và ít chất béo và calo. Khi bạn tiếp tục cho con bú, hindmilk sẽ theo sau. Hindmilk dày hơn, kem hơn và chất béo và calo cao hơn.

Làm đủ sữa mẹ

Cơ thể bạn bắt đầu tạo sữa mẹ để đáp ứng với việc mang thai và sinh con. Nhưng, để tiếp tục làm sữa mẹ sau khi bé chào đời, bạn phải cho con bú hoặc bơm sữa mẹ. Bạn càng cho con bú hoặc bơm sữa, bạn sẽ càng nói với cơ thể bạn tạo ra sữa mẹ. Hầu như tất cả các bà mẹ đều có khả năng cung cấp sữa mẹ tốt cho sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn lo lắng hoặc vật lộn với nguồn sữa thấp, hãy nhờ trợ giúp. Hầu hết thời gian sửa chữa chốt cho con bú và cho con bú thường xuyên hơn có thể giúp xoay vòng và đưa mọi thứ trở lại đúng hướng.

Màu sắc mà sữa mẹ có thể

Màu sắc của sữa mẹ có thể thay đổi trong suốt cả ngày, hoặc từ ngày này sang ngày khác. Nó thường có màu trắng, vàng hoặc xanh nhạt. Nhưng, tùy thuộc vào những gì bạn ăn, nó có thể có màu xanh lá cây, cam, nâu hoặc hồng. Thỉnh thoảng, máu từ hội chứng ống gỉ hoặc núm vú bị nứt có thể xuất hiện trong sữa mẹ. Nó có thể đáng sợ, nhưng nó không nguy hiểm. Miễn là em bé của bạn không từ chối vú, việc tiếp tục bú mẹ là an toàn nếu sữa của bạn thay đổi màu sắc.

Hương vị của sữa mẹ

Sữa mẹ được mô tả là ngọt và kem. Nó nhận được vị ngọt từ đường sữa lactose, và nó có dạng kem nhờ lượng chất béo có trong nó. Các loại thực phẩm bạn ăn mỗi ngày như là một phần của chế độ ăn cho con bú của bạn cũng sẽ góp phần tạo nên hương vị của sữa mẹ.