Thuốc OTC cho đau cơ xơ hóa và Hội chứng mệt mỏi mãn tính

1

Những gì cần giữ trong tủ thuốc của bạn với chứng đau cơ xơ hóa & ME / CFS

Có lẽ bạn đã từ bỏ các loại thuốc không kê đơn (OTC) từ lâu, ít nhất là khi nói đến việc kiểm soát các triệu chứng chính của đau cơ xơ hóa (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS hoặc ME / CFS). Tuy nhiên, khi nói đến một số triệu chứng khác của chúng tôi, OTC meds thực sự có thể giúp đỡ.

Các loại thuốc sau đây chưa được thử nghiệm cho những căn bệnh này, nhưng chúng được biết là điều trị một số triệu chứng nhất định trong dân số nói chung. Như với bất kỳ điều trị, nó có thể hoặc không phải là cách tốt nhất để bạn đi. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra với bác sĩ và dược sĩ về tương tác thuốc! Chỉ vì bạn có thể mua nó trong cửa hàng tạp hóa không có nghĩa là nó luôn an toàn.

Bây giờ, đây là một vài triệu chứng có thể có lợi từ thuốc OTC.

2

# 1 - Benadryl cho Dị ứng

Rất nhiều người trong chúng ta bị FMS và ME / CFS bị dị ứng, và phản ứng dị ứng có thể làm cho các triệu chứng của chúng ta tồi tệ hơn. Một số bác sĩ tin rằng chúng ta dễ bị dị ứng thực phẩm và dị ứng thay đổi theo thời gian.

Benadryl (diphenhydramine) là một loại thuốc tốt để có trong tay trong trường hợp phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Đối với một phản ứng nghiêm trọng, đặc biệt là nếu bạn khó thở, hãy nhờ trợ giúp y tế ngay lập tức.

Trong những tháng trước khi FMS của tôi được chẩn đoán, tôi đã có một cơn dị ứng cực kỳ kỳ lạ mà bác sĩ thấp khớp của tôi sau đó nói có khả năng là một phần của khởi phát FMS. Tôi đã đi đến ER hai lần trong sốc phản vệ và trong chuyến đi đầu tiên, điều đầu tiên họ đưa cho tôi là Benadryl. Tôi bắt đầu mang nó trong ví của mình sau đó và lấy nó ngay khi cuộc tấn công thứ hai xảy ra. Tôi rất biết ơn vì tôi đã mất hơn một giờ để điều trị trong ER lúc đó.

Diphenhydramine cũng là thành phần hoạt chất trong một số chất hỗ trợ giấc ngủ OTC, vì vậy nó cũng có thể giúp trị chứng mất ngủ. Tuy nhiên, tác dụng an thần của nó có thể làm cho nó ít hơn lý tưởng vào ban ngày.

Nếu bạn đã dùng thuốc dị ứng thông thường, hãy nhớ hỏi bác sĩ / dược sĩ về những gì an toàn cho bạn nếu bạn bị phản ứng nặng với thứ gì đó.

3

# 2 - Bonine hoặc Dramamine cho chóng mặt

Chóng mặt (chóng mặt) là một triệu chứng phổ biến khác của FMS và ME / CFS, và nó có thể thực sự gây suy nhược. Các loại thuốc điều trị say tàu xe như Bonine (meclizine) và Dramamine (dimenhydrinate) có thể giúp kiểm soát các cơn chóng mặt và giữ cho bạn hoạt động.

Vertigo là cảm giác rằng thế giới đang quay xung quanh bạn. Nó khác với sự tỉnh táo khiến bạn cảm thấy như sắp ngất hoặc bạn đứng khi đứng.

(Nếu bạn thường xuyên bị ánh sáng khi đứng, có thể là do lưu lượng máu tạm thời lên não. Bạn có thể muốn hỏi bác sĩ về tình trạng không dung nạp đứng, điều này thường gặp ở chúng tôi.)

Những loại thuốc này cũng là thuốc kháng histamine, vì vậy hãy kiểm tra với bác sĩ dược sĩ trước khi kết hợp chúng với các loại thuốc dị ứng khác.

4

# 3 - Xịt mũi nước muối cho nghẹt mũi

Cùng với dị ứng, viêm mũi không dị ứng là nguyên nhân phổ biến gây nghẹt mũi. Sự tắc nghẽn đó có thể dẫn đến đau đầu xoang, đau mặt và khó ngủ - tất cả đều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Thuốc xịt mũi nước muối, khi được sử dụng thường xuyên, có thể giúp bạn giữ cho xoang của bạn thông thoáng. Trong những lúc nước muối không đủ, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về thuốc xịt mũi theo toa như Nasarel (flunisolide) hoặc Flonase (flnomasone).

Cũng thấy: Dị ứng và viêm mũi không dị ứng trong FMS & ME / CFS

5

# 4 - Kem chống ngứa để chống trầy xước

Ngứa có thể là một triệu chứng đặc biệt khó chịu của FMS và ME / CFS. Đôi khi, làn da của bạn có thể bị ngứa mà không có lý do rõ ràng và khi da bạn bị khô hoặc bị kích thích, bạn có thể sẽ cảm thấy ngứa mạnh hơn so với người khác.

Ngứa không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Ngoài ra, gãi mạnh có thể gây ra phản ứng đau ở những người bị FMS. Tôi không thể đếm được bao nhiêu lần tôi đã lơ đãng gãi ngứa ở một khu vực nhạy cảm, chỉ để hối hận trong giây lát khi cơn đau sưng lên.

Kem chống ngứa hoặc thuốc xịt có chứa diphenhydramine (thuốc ở Benadryl) có thể ngăn chặn ngứa do bọ xít, dị ứng hoặc các chất gây kích ứng da khác.

Đối với ngứa do da khô, hãy thử một loại kem dưỡng da không có mùi thơm. Đối với một ngứa không giải thích được, bạn có thể tìm thấy sự giảm bớt từ một nén lạnh hoặc chà xát nhẹ.

6

# 5 - Thuốc chống tiêu chảy

Tiêu chảy, và đầy hơi và khó chịu đi kèm, thường gặp ở những người mắc FMS và ME / CFS do liên quan đến các triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS).

Thuốc chống tiêu chảy, chẳng hạn như Imodium (loperamide), có thể giúp bạn kiểm soát triệu chứng này với một vài tác dụng phụ. Nếu bạn vẫn bị tiêu chảy sau khi dùng Imodium hoặc nếu bạn dùng Imodium thường xuyên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Bạn có thể cần xem xét những thay đổi chế độ ăn uống và lối sống mà bạn có thể thực hiện để kiểm soát các triệu chứng IBS.

Tiêu chảy cũng có thể làm bạn mất nước, vì vậy hãy đảm bảo uống nhiều nước.