Niềng răng giúp giảm đau khớp gối

Cách xóa vết xước trên xe máy cực dễ tại nhà chỉ 10k (Tháng mười một 2024)

Niềng răng đầu gối là một cách khác để cung cấp sự ổn định, hỗ trợ và giảm đau cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Người ta ước tính rằng khoảng 10 triệu người Mỹ đã được chẩn đoán bị viêm xương khớp gối. Các lựa chọn điều trị phổ biến khác bao gồm:

Các loại thuốc (như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và corticosteroid)
Sửa đổi lối sống (bao gồm giảm cân và tăng cường các bài tập)
Kỹ thuật bảo vệ chung
Thiết bị hỗ trợ
Phẫu thuật khớp được coi là lựa chọn điều trị cuối cùng

Bệnh nhân nên cân nhắc thử nẹp đầu gối để xem có lợi ích đáng chú ý nào không. Nẹp đầu gối sẽ là một điều trị bổ sung, để đi cùng với bất kỳ phương pháp điều trị khác đang được sử dụng. Niềng răng đầu gối không nên thay thế các lựa chọn điều trị khác.

Nẹp đầu gối phù hợp cho bạn

Có nhiều loại niềng răng khác nhau và điều quan trọng đối với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế là giúp bạn quyết định niềng răng đầu gối nào phù hợp với bạn. Ba thành phần đầu gối cần xem xét là:

trung gian (ở bên trong khớp gối)
bên (bên ngoài khớp gối)
patellofemoral (đằng sau xương bánh chè)

Thông thường, niềng răng đầu gối được khuyến cáo cho những bệnh nhân bị mất sụn ở một thành phần của đầu gối, còn được gọi là tổn thương đầu gối đơn tính. Viêm xương khớp thường phát triển nhất trong thành phần trung gian.

Các loại niềng răng

Tay áo đơn được làm bằng neoprene, một chất liệu cao su đàn hồi, là những loại nẹp đầu gối đơn giản nhất. Nẹp đầu gối được kéo trên chân của chân bị ảnh hưởng và được đặt trên đầu gối nơi nó cung cấp lực nén, độ ấm và hỗ trợ. Loại nẹp đầu gối này dành cho viêm xương khớp nhẹ đến trung bình và nó có sẵn tại quầy trong hầu hết các cửa hàng thuốc. Sự phù hợp nên được snug.

Một nẹp unloader là một nẹp đầu gối nửa cứng được làm từ nhựa đúc và bọt. Thanh chống thép chèn vào hai bên hạn chế chuyển động đầu gối bên và thêm ổn định. Niềng răng này là tùy chỉnh phù hợp với từng bệnh nhân được kê đơn (thông thường, bệnh nhân bị viêm xương khớp thành phần trung gian). Về cơ bản, nó làm giảm đau bằng cách chuyển áp lực từ bên trong sang phần bên ngoài của đầu gối.

Nẹp đầu gối không tải cũng có thể được thiết kế cho bệnh nhân bị tổn thương sụn ở thành phần bên của đầu gối, cũng như bệnh nhân bị thoái hóa khớp nghiêm trọng ở đầu gối đang tìm cách giảm đau tạm thời trong khi chờ phẫu thuật thay khớp gối. Để mua nẹp đầu gối không tải, bệnh nhân phải có đơn thuốc từ bác sĩ chỉnh hình, và phải mua nẹp tại cửa hàng chuyên về chỉnh hình.

Các chuyên gia khuyên rằng bệnh nhân cho phép một tuần đến một tháng để điều chỉnh theo cảm giác của niềng răng không tải. Ngay từ đầu, đừng mong đợi sự thoải mái. Phải mất một ít thời gian. Các chuyên gia cũng cảnh báo bệnh nhân về việc trở nên quá phụ thuộc vào nẹp không tải. Thỉnh thoảng hãy cởi nó ra để bạn có thể tập thể dục và tăng cường cơ bắp.Điều quan trọng cần nhớ là nẹp đầu gối chỉ là một phần trong chế độ điều trị của bệnh nhân. Đừng coi thường các khía cạnh khác của chế độ điều trị của bạn mà không nói chuyện với bác sĩ trước.