Nguyên nhân gây ra chứng cương cứng buổi sáng ở nam giới

Đàn ông thường thức dậy với sự cương cứng đầu tiên vào buổi sáng, nhưng điều gì gây ra sự cương cứng buổi sáng hoặc buổi sáng? Tìm hiểu về hiện tượng này, tại sao nó liên quan đến giấc ngủ REM và ý nghĩa của nó nếu nó không xảy ra.

Cương cứng buổi sáng và vai trò của giai đoạn ngủ

Cương cứng buổi sáng thực sự có thể liên quan đến thời gian của chuyển động mắt nhanh (REM). Là một phần của mô hình giấc ngủ bình thường, được gọi là kiến ​​trúc giấc ngủ, sự chuyển đổi xảy ra suốt đêm giữa các giai đoạn ngủ khác nhau. Khi buổi sáng đến gần, thời kỳ REM trở nên kéo dài. Thứ ba cuối cùng của đêm có thể chiếm ưu thế bởi giấc ngủ REM. Do đó, khi bạn thức dậy lần đầu tiên, bạn thường thoát ra khỏi giấc ngủ REM.

Ngoài những giấc mơ giống như phim sống động, đặc trưng của giấc ngủ REM, dương vật cũng trở nên cương cứng và dính đầy máu trong những khoảng thời gian này. Điều này là do hoạt động của hệ thống thần kinh đối giao cảm ảnh hưởng đến dây thần kinh túi. Đây là kỹ thuật được gọi là dương vật dương vật. Khi điều này xảy ra vào buổi sáng, dương vật cứng có thể được gọi theo tiếng lóng là "gỗ buổi sáng" hoặc "vinh quang buổi sáng".

Do đó, cương cứng buổi sáng là thứ yếu so với thời gian của giấc ngủ REM và các quá trình sinh lý tự nhiên có liên quan đến trạng thái ngủ này ở nam giới. Có vẻ như cơ thể đang thử nghiệm các hệ thống trong khi ngủ, và đây là một hiện tượng bình thường và lành mạnh ở nam giới. Nó thậm chí có thể được ghi nhận ở trẻ nhỏ. Cũng có thể âm vật của người phụ nữ bị vấy máu và cương cứng trong giấc ngủ REM.

Những cương cứng này thường biến mất trong vòng vài phút sau khi thức dậy. Sự cương cứng kéo dài, khi máu không chảy ra từ dương vật cứng, có thể xảy ra trong một tình trạng gọi là priapism. Việc thiếu cương cứng buổi sáng có thể gợi ý vấn đề rối loạn chức năng cương dương.

Thời gian bình thường của cương cứng trong giấc ngủ

Thời gian ngủ REM xảy ra bắt đầu từ 80 đến 110 phút vào giấc ngủ và có thể xảy ra ở khoảng thời gian này định kỳ ba đến bốn lần trong suốt thời gian ngủ. Như đã lưu ý, giấc ngủ REM trở nên kéo dài hơn vào buổi sáng. Do đó, giấc ngủ REM nhiều hơn và cương cứng hơn xảy ra vào buổi sáng.

Thời gian chính xác của các cương cứng này có thể khó dự đoán vì có khá nhiều thay đổi. Khoảng thời gian từ khi bắt đầu cương cứng, với sự thay đổi 2 mm chu vi của dương vật, đến khi cương cứng hoàn toàn thường là 10 phút. Sự cương cứng thường kéo dài trung bình 25 phút.

Mặc dù không được thực hiện thường xuyên, chức năng cương dương của dương vật có thể được kiểm tra như một phần của nghiên cứu chẩn đoán giấc ngủ được gọi là polysomnogram.

Điều gì xảy ra nếu cương cứng buổi sáng không xảy ra?

Nói chung, cương cứng liên quan đến giấc ngủ giảm theo tuổi. Điều này có thể tương quan với bất lực xảy ra vào ban ngày. Ngược lại, sự hiện diện của sự cương cứng trong giấc ngủ khi bất lực vào ban ngày có thể gợi ý các nguyên nhân phi sinh lý của việc khó duy trì sự cương cứng (như căng thẳng hoặc lo lắng về hiệu suất). Thật thú vị, ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn không được điều trị cũng có thể làm giảm sự cương cứng.

Nếu bạn không thức dậy với sự cương cứng, nó không nhất thiết là bất thường. Nó có thể là bạn đã không thức dậy từ giấc ngủ REM. Cũng có thể là sự cương cứng bắt đầu mờ dần trước khi thức dậy hoàn toàn.

Bất kể nguyên nhân là gì, nếu bạn gặp vấn đề trong việc duy trì sự cương cứng, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị. Đối với những người đàn ông thường xuyên thức dậy khi cương cứng buổi sáng, hãy yên tâm rằng đây là một phần bình thường của giấc ngủ.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Kryger MH, Roth T, Dement WC. Các nguyên tắc và thực hành của thuốc ngủ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
• Tại sao đàn ông có được cương cứng buổi sáng? 5 câu trả lời cho câu hỏi của bạn. Phòng khám Cleveland.