Điều trị ung thư vú sẽ thay đổi cuộc sống của tôi như thế nào?

Khi bạn lần đầu tiên được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, bạn có thể không biết ung thư sẽ thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào. Bạn có thể nghĩ rằng đó chỉ là một vết sưng nhỏ trên đường và bạn sẽ trở lại "bình thường" khi điều trị xong. Mặt khác, một số người sợ rằng họ sẽ không bao giờ cảm thấy bình thường trở lại.

Bị ung thư vú, không có vấn đề gì sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Sẽ có những thách thức bạn không lường trước được. Bạn có thể nhận ra rằng sự mệt mỏi mà bạn từng phàn nàn không liên quan gì đến sự mệt mỏi do ung thư. Nhưng cũng sẽ có những thay đổi tích cực. Chúng tôi thực sự đang học được rằng nhiều người trải qua điều trị ung thư trải nghiệm những gì được gọi là "tăng trưởng sau chấn thương". Nói cách khác, bị ung thư cũng có thể thay đổi bạn theo những cách tốt và tích cực.

Trong khi tất cả mọi người trải qua ung thư khác nhau, có một số thay đổi gần như phổ biến. Biết những thay đổi bạn có thể mong đợi khi bắt đầu có thể giúp bạn đối phó dễ dàng hơn một chút khi bạn vượt qua giai đoạn điều trị ung thư vú.

Điều chỉnh cảm xúc và giai đoạn

Bạn có thể sẽ trải qua một số giai đoạn cảm xúc sau khi chẩn đoán ung thư vú. Hester Hill Schnipper, một người sống sót ung thư vú hai lần và là nhân viên xã hội ung thư, đã viết, "Phụ nữ nói về việc phải thích nghi với cảm giác thể chất mới của bản thân cũng như cảm giác dễ bị tổn thương cảm xúc mới." Bạn có thể cảm thấy phản bội bởi chính cơ thể bạn và có cảm giác rằng bạn đã mất kiểm soát sức khỏe.

Hãy cho bản thân thời gian để xử lý cú sốc, tiến tới chấp nhận và tham gia vào trận chiến. Nếu bạn là một người lạc quan, bạn có thể duy trì điều đó trong quá trình điều trị, nhưng khi phải đối mặt với một căn bệnh đe dọa đến tính mạng, nhiều người trong chúng ta sẽ cảnh giác với sự thận trọng. Cảm giác sợ hãi, tức giận và trầm cảm là bình thường nhưng nhận trợ giúp nếu bạn cảm thấy quá tải

Hầu hết mọi người không tiến triển đồng đều qua các giai đoạn chẩn đoán đe dọa tính mạng và đến lúc "chấp nhận" tất cả. Thay vào đó, bạn có thể trải qua các giai đoạn từ chối, mặc cả, tức giận và trầm cảm đôi khi tất cả trong cùng một ngày. Hãy tử tế và dịu dàng với chính mình. Bất kể ai trong chúng ta đã phải đối mặt trong quá khứ, chẩn đoán ung thư có tác động sâu sắc.

Thay đổi ngoại hình

Hình ảnh cơ thể của bạn có thể thay đổi trong quá trình điều trị ung thư vú cũng như cách người khác nhìn nhận về bạn. Ngực của bạn có thể là một phần quan trọng trong danh tính nữ của bạn, nhưng phẫu thuật ảnh hưởng đến sự đối xứng của chúng và có thể dẫn đến sẹo, thay đổi hình dạng hoặc mất một hoặc cả hai vú.

Tại Trung tâm Y tế Đại học Michigan, một nghiên cứu về bệnh nhân cắt bướu cho thấy sự mất đối xứng đáng kể có thể gây ra nỗi sợ tái phát và nguy cơ trầm cảm cao hơn. Bạn có thể xem xét tái tạo vú, phục hình vú hoặc tư vấn.

Nếu bạn cần hóa trị liệu thì khả năng rụng tóc và thay đổi cân nặng rất cao. Tóc giả, khăn quàng cổ và mũ có thể giúp bạn đối phó với rụng tóc, và một số phụ nữ có thể muốn thử một chiếc mũ làm mát da đầu phòng ngừa. Chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể rất hữu ích với cân nặng và sức khỏe của bạn.

Thử thách thể chất

Tác dụng phụ của điều trị ung thư vú có thể gây ra một số thay đổi vật lý tạm thời. Nếu bạn đang có phóng xạ, bạn có thể mong đợi những thay đổi về da, một số mệt mỏi và có thể sưng ở vùng được điều trị. Bác sĩ ung thư của bạn có thể giúp bạn đối phó với các triệu chứng này, sẽ giảm dần theo thời gian.

Hóa trị tác động đến toàn bộ cơ thể của bạn và gây ra một loạt các tác dụng phụ, bao gồm buồn nôn, mệt mỏi, hóa trị, thay đổi da và móng, chán ăn, thay đổi mùi và vị, các triệu chứng mãn kinh và rối loạn giấc ngủ. Có những loại thuốc và chiến lược đối phó sẽ giúp bạn vượt qua những triệu chứng tạm thời này và điều quan trọng cần lưu ý là một số người ít hoặc không buồn nôn với chế độ phòng ngừa hiện tại.

Nếu bạn sinh thiết hạch bạch huyết, bạn có thể có nguy cơ bị phù bạch huyết, nhưng bạn có thể thực hiện các bài tập cánh tay để giảm sưng cánh tay.

Thất vọng sinh sản

Phụ nữ trẻ có khả năng sinh sản có một số thách thức đặc biệt từ việc điều trị ung thư vú. Hóa trị và liệu pháp hormon theo dõi có thể có tác động đến khả năng sinh sản và kế hoạch hóa gia đình của bạn. Nhiều loại thuốc hóa học làm giảm nồng độ estrogen và gây ra mãn kinh y tế. Bạn có thể bị vô sinh tạm thời hoặc vĩnh viễn.

Nếu bạn chưa có con hoặc chưa hoàn thành gia đình, việc điều trị có thể thay đổi kỳ vọng của bạn về việc làm mẹ. Hãy chắc chắn để thảo luận về những mối quan tâm với bác sĩ ung thư của bạn trước khi bắt đầu điều trị. Hỏi về các lựa chọn cho bảo quản khả năng sinh sản của bạn. Đối với những phụ nữ đã phẫu thuật cắt bỏ vú, cho con bú bằng một bên vú là có thể.

Thay đổi vai trò trong mối quan hệ

Nếu bạn luôn là người hỗ trợ cho gia đình và bạn bè của bạn, y tá chữa bệnh tại nhà, tình nhân của nhiệt kế, đầu bếp chính và tài xế, thì bạn có thể thấy rằng vai trò và mối quan hệ của bạn có thể thay đổi trong quá trình điều trị. Khi bạn trải qua những thay đổi về cảm xúc và thể chất, bạn có thể học cách chấp nhận sự hỗ trợ và chăm sóc từ những người xung quanh.

Tương tự như vậy, nếu mọi người bắt đầu rút tiền, bạn có thể tự hỏi bạn bè của bạn đã đi đâu. Kỷ niệm các mối quan hệ mạnh mẽ của bạn và sẵn sàng để từ bỏ tình bạn phai nhạt. Một số người, mặc dù tốt bụng, không được trang bị để xử lý cảm xúc đối mặt với bệnh ung thư. Bạn có thể tìm thấy những người bạn mới trong nhóm hỗ trợ của mình hoặc với đồng nghiệp và hàng xóm. Hãy cởi mở với những nguồn hỗ trợ bất ngờ từ những người khác đang điều trị ung thư và những người sống sót sau ung thư vú.

Tình dục và sự thân mật

Ung thư vú ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống tình yêu của bạn Thay đổi cơ thể, các phương pháp điều trị của bạn gây tổn hại và ngay cả khi bạn đã hồi phục, vết sẹo vẫn còn. Có thể khó đối phó với một mối tình lãng mạn mới hoặc một mối quan hệ thân mật cam kết lâu dài trong quá trình điều trị ung thư vú.

Thỏa mãn tình dục đòi hỏi ham muốn tình dục, năng lượng và đủ độ ẩm để ngăn chặn cơn đau. Tất cả những điều này có thể bị thiếu hụt trong quá trình điều trị, tùy thuộc vào tác dụng phụ của bạn. Bạn có thể khao khát sự thân mật và tình cảm, nhưng vì sự thay đổi tâm trạng do hóa chất, ham muốn thấp, khô âm đạo và mệt mỏi, tình dục có thể trở nên khó khăn. Thực hành giao tiếp hiệu quả với đối tác của bạn và giữ cho mọi thứ trung thực và thực tế. Hãy sẵn sàng thỏa hiệp và nhờ bác sĩ phụ khoa giúp đỡ.

Kiểm tra một số cách mà bạn có thể nuôi dưỡng khả năng tình dục của mình trong quá trình điều trị, nhưng nếu bạn đang vật lộn, nói chuyện với một nhà trị liệu là rất hữu ích.

Công việc và tài chính

Chi phí điều trị ung thư vú có thể gây ra căng thẳng tài chính. Điều chỉnh ngân sách của bạn để có chỗ cho các khoản đồng thanh toán, phí bảo hiểm và chi phí thuốc men. Liên hệ với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn và đảm bảo bạn hiểu phạm vi bảo hiểm và trách nhiệm của bạn. Coi chừng đam mê trị liệu bán lẻ, mặc dù nó có thể là một cách hấp dẫn để dành thời gian phục hồi của bạn.

Nếu bạn đang làm việc tại thời điểm chẩn đoán, hãy hiểu luật liên bang bảo vệ công việc của bạn như thế nào và làm thế nào bạn có thể giữ bảo hiểm sức khỏe của mình trong trường hợp bị sa thải. Hãy chắc chắn rằng bạn biết chính sách nghỉ ốm tại nơi làm việc của bạn và cách giữ hồ sơ tốt để ngăn ngừa những hiểu lầm trong tương lai với ban quản lý. Và lưu các biên lai cho thời gian thuế mà bạn có thể hưởng lợi từ các khoản khấu trừ thuế y tế.

Hướng vào phục hồi

Một khi điều trị kết thúc, bạn có thể muốn cuộc sống cũ của bạn trở lại. Tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi và phục hồi hoàn toàn cần có thời gian. Những người chuyên phục hồi chức năng ung thư khẳng định thường mất khoảng 5 năm trước khi bạn trở lại bình thường hoặc ít nhất là ở "mức bình thường mới". Sử dụng thời gian trong quá trình điều trị để đánh giá lại bản thân và kiểm tra các ưu tiên của bạn.

Nhiều người sống sót cảm thấy như họ có cơ hội thứ hai trong cuộc sống sau khi điều trị và sẵn sàng chấp nhận rủi ro và thực hiện ước mơ của họ. Lập kế hoạch về các cách để xây dựng lại sức khỏe của bạn sau khi điều trị với một chương trình tập thể dục nhẹ nhàng và chế độ ăn uống cân bằng. Dành thời gian định giá mỗi ngày của hiện tại và không coi tương lai là điều hiển nhiên. Gần như đã hôn vào mặt của cái chết, bạn có thể phải lòng cuộc sống. mặc dù thận trọng lại một lần nữa

Một số người tìm thấy nhật ký hành trình ung thư của họ là một phước lành. Nếu bạn làm điều này thường là một cách để ghi chú và kỷ niệm các lót bạc trong chẩn đoán của bạn. Và nếu bạn cảm thấy nản lòng, hãy xem nghiên cứu cho chúng ta biết ung thư cũng thay đổi chúng ta theo những cách tốt. Bạn có thể đã ghi nhận sự gia tăng lòng trắc ẩn và sự đồng cảm của bạn. Đừng sợ dựa vào gia đình và bạn bè của bạn. Những người gắn bó với bạn trong suốt hành trình của bạn có khả năng là người nhận được điều đó mới và tốt hơn bình thường!