Phong cách làm cha mẹ của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con bạn?

Không có gì đáng ngạc nhiên khi mối quan hệ cha mẹ và con cái thường đầy mâu thuẫn hoặc bỏ bê sẽ có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần hoặc tinh thần của trẻ em; nhưng bạn có biết rằng cách nuôi dạy con cái cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ không? Nghiên cứu hấp dẫn đã chỉ ra mối liên hệ giữa cách cha mẹ tương tác với trẻ và những thay đổi sinh lý ở trẻ.

Một nghiên cứu, được công bố trong Tạp chí Tâm lý học gia đình vào tháng 11 năm 2016, đã kiểm tra mối liên hệ giữa phong cách nuôi dạy con cái và tình trạng viêm và kích hoạt miễn dịch ở trẻ em, những yếu tố nguy cơ gây bệnh sau này. Họ phát hiện ra rằng một kiểu nuôi dạy con đặc biệt xếp hạng cao trong thang đo giám sát nuôi dạy con cái kém, đôi khi được gọi là "nuôi dạy con không được giải quyết" (không biết con cái đang ở đâu hoặc đang làm gì; không kỷ luật; trong cuộc sống của trẻ em) có liên quan đến việc kích hoạt hệ thống miễn dịch cao hơn.

Phong cách nuôi dạy con cái là gì?

Bốn loại cơ bản của kiểu nuôi dạy con được xác định bởi các nhà tâm lý học là độc đoán, cho phép, có thẩm quyền và không được giải quyết.

• Độc đoán:Cha mẹ có xu hướng đòi hỏi sự vâng lời nghiêm ngặt và không giải thích các quy tắc hoặc quyết định của họ cho trẻ em và trừng phạt trẻ mà không thể hiện nhiều sự ấm áp hoặc hỗ trợ là độc đoán. Những đứa trẻ lớn lên với cha mẹ độc đoán có nhiều khả năng sợ những tình huống mới và bị lòng tự trọng thấp, trầm cảm.
• Cho phép:Cha mẹ thường cho phép không kỷ luật, thực thi các quy tắc, đặt ra ranh giới hoặc kiểm soát hành vi của con họ. Những đứa trẻ có cha mẹ được cho phép có xu hướng bốc đồng và coi thường các quy tắc và giới hạn, hung hăng và đối mặt với nguy cơ lạm dụng chất gây nghiện cao hơn. Họ cũng có nguy cơ trầm cảm và lo lắng cao hơn.
• Có thẩm quyền:Về cơ bản là tốt nhất của cả hai thế giới, kiểu nuôi dạy con cái này liên quan đến việc cha mẹ đặt ra các quy tắc và giới hạn và gây ra hậu quả cho trẻ khi chúng không tuân theo chúng. Nhưng cha mẹ có thẩm quyền cũng phản ứng nhanh và ấm áp, và tạo thói quen lắng nghe và giao tiếp với con cái của họ. Những đứa trẻ có cha mẹ sử dụng phong cách nuôi dạy con này có xu hướng lớn lên với sức khỏe cảm xúc, kỹ năng xã hội và khả năng phục hồi tốt hơn, và có nhiều khả năng có sự gắn bó an toàn với cha mẹ.

• Chưa được giải quyết: Cha mẹ không được giải quyết thường có ít giao tiếp hoặc liên quan đến con cái của họ. Họ không ấm áp và đáp ứng nhu cầu tình cảm của trẻ em và không chú ý đến việc giám sát hoặc kỷ luật trẻ em. Nuôi dạy con không được giải quyết có xu hướng dẫn đến kết quả tồi tệ nhất cho trẻ em, với những đứa trẻ cuối cùng bị rút lui về mặt cảm xúc, lo lắng và có nguy cơ cao hơn đối với hành vi nguy hiểm và xấu cũng như lạm dụng chất gây nghiện.

Liên kết giữa hệ thống miễn dịch và phong cách nuôi dạy con cái

Để nghiên cứu ảnh hưởng của các cách nuôi dạy con khác nhau đối với sức khỏe của trẻ em, các nhà nghiên cứu tại Đại học Oregon đã kiểm tra mẫu nước bọt của 102 trẻ em có độ tuổi trung bình là 9 để tìm mức protein phản ứng C, đo mức độ viêm chung trong cơ thể, và immunoglobulin A tiết, đo kích hoạt hệ thống miễn dịch. Họ yêu cầu cha mẹ của những đứa trẻ hoàn thành Bảng câu hỏi nuôi dạy con cái ở Alabama, trong đó đo lường năm khía cạnh của cách nuôi dạy con cái: sự tham gia của cha mẹ tích cực, kỹ thuật kỷ luật tích cực, sử dụng phương pháp kỷ luật tích cực, sử dụng hình phạt về thể xác và giám sát và giám sát. Kết quả rất rõ ràng: Điểm số cao hơn trong thang đo giám sát của cha mẹ kém có liên quan đến mức độ cao hơn cả về viêm và kích hoạt miễn dịch ở trẻ em.

Điều gì có thể đằng sau liên kết này? Một nguyên nhân có thể là cha mẹ đang yêu cầu trẻ tự quản lý vượt quá khả năng của mình, đồng tác giả nghiên cứu Nicholas B. Allen, tiến sĩ, giáo sư tâm lý học lâm sàng tại Đại học Oregon cho biết. Chúng ta không nói về các ví dụ về việc cha mẹ trực thăng chạy điên cuồng, chẳng hạn như cha mẹ của những đứa trẻ ở độ tuổi đại học gọi các giáo sư để tranh luận về điểm số; nhưng hoàn toàn không giám sát trẻ 9 tuổi đến mức cha mẹ không biết bạn bè của họ là ai hoặc họ đang làm gì không chỉ khiến trẻ gặp phải những rủi ro tiềm ẩn và những lựa chọn tồi, mà còn khiến họ căng thẳng. Và loại căng thẳng mãn tính đó có thể không tốt cho sức khỏe của trẻ. "Khi có mầm bệnh, kích hoạt hệ thống miễn dịch là tốt", Tiến sĩ Allen nói. "Nhưng kích hoạt mãn tính không phải là một điều tốt."

Phong cách làm cha mẹ tốt nhất cho sức khỏe của trẻ em

Cũng như rất nhiều điều trong việc nuôi dạy con cái và trong cuộc sống, điều độ là chìa khóa. Cách nuôi dạy con lơ lửng và tham gia quá mức không tốt cho trẻ em vì trẻ em cần phải thử nghiệm và tự lập bình thường, Tiến sĩ Allen nói. Nhưng rút lại việc nuôi dạy con cái, nơi cha mẹ không liên quan đến cuộc sống của trẻ em và không có mối liên kết chặt chẽ với con rõ ràng là không tốt cho sự phát triển về cảm xúc, tinh thần hoặc thậm chí là thể chất của trẻ.

Phong cách làm cha mẹ tốt nhất cho sức khỏe của trẻ em là một cách không đi quá xa, cho phép sự độc lập và cũng cung cấp sự nuôi dưỡng, Tiến sĩ Allen nói. "Bạn muốn giàn giáo tạm thời cung cấp hỗ trợ trong khi một đứa trẻ đang xây dựng và phát triển nhưng từ từ mang nó đi."