9 cách giúp bé dễ dàng chia ly

Lo lắng phân tách có thể đánh vào bất kỳ giai đoạn phát triển của trẻ. Có thể em bé 9 tháng tuổi của bạn đột nhiên khóc khi bạn đi làm hoặc đứa con 2 tuổi của bạn khóc nức nở trong thời gian nghỉ giữ trẻ. Sự lo lắng chia ly đang cạn kiệt cảm xúc đối với cha mẹ làm việc và con cái họ nhưng tin tốt là nó sẽ không tồn tại mãi mãi.

Để giúp bạn vượt qua những khoảng thời gian đầy cảm xúc này, đây là 9 điều cần cố gắng để giúp bé bớt lo lắng khi chia tay.

Sử dụng các thói quen để giúp đặt kỳ vọng

Trẻ em cảm thấy an tâm hơn khi chúng biết những gì mong đợi. Theo thói quen buổi sáng giúp họ thông qua việc chuyển từ nhà sang chăm sóc trẻ em. Nó giúp họ nhớ những gì sắp tới, đó là ngày bạn sẽ đi. Cố gắng đừng bỏ qua bất kỳ phần nào của thói quen để con bạn không cảm thấy vội vã và căng thẳng.

Đây là một thói quen mẫu bạn có thể làm theo. Đầu tiên, âu yếm trên giường hoặc trên đi văng. Sau đó ăn sáng, đánh răng và mặc quần áo. Đóng gói cho trường học và vào trong xe. Sau đó làm cho ổ đĩa đến trường một hạnh phúc. Đặt bài hát cho trẻ em và hát cho trẻ nghe, hát theo. Cuối cùng, hãy cho con bạn ổn định vào trường và nói lời tạm biệt ngắn.

Thực hiện theo một nghi thức tạm biệt

Một số trung tâm chăm sóc trẻ em có truyền thống tuyệt vời về cửa sổ tạm biệt. Trẻ lớn hơn bắt đầu ngày mới ở ngoài trời, vì vậy một phần của thiết bị sân chơi được mệnh danh là tháp tạm biệt.

Khi một đứa trẻ gặp khó khăn trong việc tách ra, một giáo viên hoặc phụ huynh sẽ nói, Bạn có muốn đi đến cửa sổ tạm biệt không? Một phần còn lại của nghi thức tạm biệt thường ngăn nước mắt.

Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em của bạn không có bất kỳ nghi thức tạm biệt nào, hãy đề nghị một nghi thức. Hoặc, tạo một nghi thức hoặc lời tạm biệt đặc biệt chỉ dành cho bạn và con bạn. Tất nhiên, phải mất một thời gian để thiết lập nghi thức, nhưng sau một vài tuần, con bạn sẽ biết những gì mong đợi.

Đặt âm tích cực để tách

Thật đáng chú ý khi trẻ nhạy cảm phản ứng với tâm trạng của chúng ta. Ngay cả một đứa trẻ nhỏ cũng có thể biết khi nào cha mẹ buồn bã, và thường sẽ bắt đầu quấy khóc. Những đứa trẻ lớn hơn có thể hành động hoặc trở nên bám víu nếu cha mẹ chúng có vẻ không vui.

Khi bạn để sự lo lắng hoặc bất hạnh thể hiện qua nét mặt, con bạn nghĩ rằng có điều gì đó không ổn khi rời khỏi chúng. Có bất kỳ thắc mắc nào họ sẽ kết luận rằng họ sẽ không được an toàn và được yêu thương nếu không có bạn ở đó?

Vì vậy, bất kể bạn cảm thấy thế nào khi thả ra, hãy mỉm cười. Nói tích cực về việc bé sẽ có bao nhiêu niềm vui. Làm cho con bạn tin rằng chúng sẽ có một ngày tuyệt vời bởi vì chúng sẽ.

Làm sạch

Điều quan trọng là không nán lại khi con bạn gặp khó khăn trong việc tách ra. Nếu bạn kéo dài lời tạm biệt dựa trên việc họ khóc bao nhiêu thì ngày mai sẽ tệ nhất.

Hãy ôm một cái thật to, một nụ hôn và một nụ cười khi đứa trẻ của bạn khó chịu, nhưng sau đó tự tách ra. Hãy mạnh mẽ. Nó không sao để đi lang thang trên hành lang, khuất tầm mắt, cho đến khi bạn nghe thấy tiếng khóc của họ lắng xuống. Bạn sẽ đợi ít hơn một phút.

Hãy chắc chắn rằng bạn không quên một thứ gì đó sẽ buộc bạn phải quay lại. Nếu bạn có, yêu cầu giúp đỡ. Yêu cầu một phụ huynh khác giao một ly sippy hoặc lấy chìa khóa của bạn trong lớp. Bằng cách này bạn không phải nói lời tạm biệt. Lần nữa.

Đánh lạc hướng con bạn

Tại thời điểm chia tay, bạn có thể khiến trẻ sơ sinh mất tập trung. Chỉ vào một món đồ chơi yêu thích, hoặc yêu cầu giáo viên mang chúng đến cửa sổ để xem chim hoặc cây. Sau đó nói lời tạm biệt và rời đi.

Với một đứa trẻ lớn hơn, hãy đặt câu hỏi về các hoạt động trong ngày. Nhắc nhở họ về một câu chuyện mà họ muốn kể với giáo viên của họ hoặc một trong những người bạn của họ. Chỉ ra rằng xe ba bánh yêu thích của họ là miễn phí. Đôi khi bạn có thể nghe thấy tiếng khóc vừa vặn bởi một sự xao lãng đúng lúc.

Quyết định có nên lẻn ra ngoài không

Một quyết định mà bạn sẽ phải đưa ra là liệu có nên lén lút khi con bạn không chú ý hay không. Đây là một chủ đề tranh cãi. Một số người thấy không có vấn đề gì với nó, trong khi những người khác muốn con của họ biết rằng họ sẽ luôn nói lời tạm biệt. Có lẽ họ không muốn con mình lo lắng rằng chúng đã biến mất.

Chắc chắn, có một lợi ích của việc rời đi trong khi con bạn đang ngủ hoặc chơi với một món đồ chơi - nó làm giảm cơ hội cho một cơn khóc. Nhưng một số không bao giờ có thể tự mình làm điều đó. Thời gian tuyệt vọng có thể kêu gọi các biện pháp tuyệt vọng. Và đôi khi bạn không thể đi làm muộn. Vì vậy, đây là một lựa chọn nếu bạn cảm thấy ổn khi làm điều đó.

Sử dụng một đối tượng tham gia hoặc điều trị đặc biệt

Đối tượng mang sức mạnh. Lên kế hoạch trước bằng cách hỏi con bạn nếu chúng muốn mang một hòn đá hoặc bức tranh đặc biệt để cho giáo viên của chúng xem. Đó có thể là mưu đồ gây mất tập trung của bạn tại thời điểm tạm biệt.

Bạn cũng có thể muốn cho con bạn một thứ gì đó từ nhà để mang theo trong ngày học. Một số ý tưởng: một con gấu bông yêu thích, một bức ảnh gia đình hoặc một cái gì đó bạn mặc. Có lẽ đây là lý do tại sao các trường học có show-and-Tell (hoặc show-and-share) - để cho trẻ em một cái gì đó để nắm lấy thay vì bàn tay của cha mẹ chúng.

Nếu con bạn đang trải qua một thời gian đặc biệt khó khăn, hãy nghĩ về kế hoạch đi chơi sau giờ học. Cho dù đó là một đêm pizza hay đi dạo sau bữa tối để xem trạm cứu hỏa, nó sẽ mang lại cho họ điều gì đó để mong chờ trong quá trình chăm sóc trẻ em.

Xác định và tránh các tác nhân gây lo âu

Hãy chú ý đến những ngày con bạn gặp khó khăn trong việc tách. Nhìn vào các sự kiện gần đây để xem liệu có một chủ đề chung đang kích hoạt những giọt nước mắt. Hãy chắc chắn rằng bạn không bị áp lực và vội vã qua các bước của nghi thức buổi sáng.

Thứ hai là khó khăn cho nhiều hộ gia đình. Bạn có thể muốn dành thêm thời gian và tình cảm vào ngày đầu tiên chăm sóc trẻ sau một ngày cuối tuần hoặc kỳ nghỉ.

Một số trẻ em va vào bức tường cảm xúc sau tám giờ chăm sóc trẻ. Nếu bạn có thể nhận chúng vào lúc 5:15 chiều thay vì 5:45 chiều, nó có thể tạo ra một thế giới khác biệt. Khi nói lời tạm biệt, hãy nói với con rằng bạn sẽ đón chúng sớm và chúng có thể thấy việc nói lời tạm biệt dễ dàng hơn.

Tranh thủ sự giúp đỡ của người chăm sóc trẻ em của bạn

Việc chuyển sang chăm sóc trẻ em giống như một đường chuyền bóng đá. Bạn có thể thiết lập mọi thứ hoàn hảo chỉ để người chăm sóc trẻ con của bạn dò dẫm tiếp tân. Hãy chắc chắn rằng hai bạn đang làm việc cùng nhau.

Nếu con bạn đang phải vật lộn với nỗi lo lắng ly thân, hãy hỏi người chăm sóc con bạn những gì có thể giúp đỡ. Một kế hoạch mà hai bạn đồng ý sẽ dễ thực hiện hơn nhiều so với những gì bạn mơ ước.