Oxytocin và cho con bú: Những điều bạn cần biết

Oxytocin là một loại hormone được sản xuất bởi tuyến yên trong não. Nó có nhiều chức năng trong cơ thể con người. Nó làm tăng thư giãn, giảm căng thẳng và lo lắng, giảm huyết áp và gây co cơ. Oxytocin cũng là hormone liên quan đến các mối quan hệ xã hội, gắn kết, tin tưởng và tình yêu.

Oxytocin là một hormone quan trọng đối với phụ nữ. Trong quá trình sinh nở, oxytocin khiến tử cung co bóp và đẩy em bé ra ngoài. Nó cũng liên quan đến cực khoái, và nó đóng một vai trò quan trọng trong việc cho con bú.

Oxytocin còn được gọi là hormone mẹ, hormone chống căng thẳng và hormone tình yêu.

Oxytocin và cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ kích thích giải phóng oxytocin khỏi não của bạn. Nó cho phép em bé của bạn lấy sữa mẹ từ vú của bạn, và nó làm cho tử cung của bạn co lại sau khi sinh em bé. Nó cũng nuôi dưỡng tình yêu, sự nuôi dưỡng và mối liên kết tình cảm mạnh mẽ giữa bạn và con bạn.

Việc giải phóng oxytocin trong khi bạn cho con bú có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ và thư giãn. Nó có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn để bạn có thể cảm thấy nóng trong khi bạn đang cho con bú. Nó cũng có thể khiến bạn cảm thấy khát nước, hoặc nó có thể khiến bạn đau đầu.

Oxytocin và phản xạ buông xuống

Khi em bé của bạn ngậm sữa mẹ và miệng chạm vào ngực bạn, đặc biệt là núm vú của bạn, các tế bào thần kinh trong vú sẽ gửi tín hiệu đến não để giải phóng oxytocin. Oxytocin làm cho các cơ xung quanh tuyến sữa tạo ra trong vú của bạn bị co lại. Khi các tuyến co lại, chúng ép sữa mẹ vào ống dẫn sữa. Các ống dẫn sữa cũng co lại để đẩy sữa mẹ qua vú của bạn, và ra khỏi núm vú cho em bé của bạn. Sự giải phóng sữa mẹ từ vú của bạn được gọi là phản xạ buông xuống. Khi em bé của bạn tiếp tục bú mẹ, nhiều oxytocin được giải phóng và sữa mẹ tiếp tục chảy ra khỏi vú và đến em bé của bạn.

Oxytocin cũng có thể khiến sữa của bạn xuống cấp khi bạn không cho con bú. Bạn có thể thấy rằng ngực của bạn bị rò rỉ sữa mẹ khi bạn chỉ nghĩ về việc cho con bú hoặc nghe con bạn khóc.

Mặc dù oxytocin chịu trách nhiệm cho phản xạ buông xuống và giải phóng sữa mẹ ra khỏi cơ thể bạn, nhưng nó không liên quan gì đến lượng sữa mẹ mà bạn sẽ tạo ra. Hormone liên quan đến sản xuất sữa mẹ được gọi là prolactin.

Oxytocin và sau cơn đau

Khi em bé của bạn đang cho con bú, và oxytocin được giải phóng, nó kích hoạt các cơn co thắt tử cung. Những cơn co tử cung này thường được gọi là sau những cơn đau và chúng có cảm giác giống như chuột rút kinh nguyệt. Trong vài ngày đầu sau khi sinh con, sau những cơn đau có thể rất mạnh và đúng như tên gọi, gây đau đớn. Nhưng, những cơn co tử cung này giúp làm giảm lượng chảy máu sau sinh và ngăn ngừa xuất huyết. Chúng cũng cho phép tử cung co lại xuống kích thước bình thường, không mang thai nhanh hơn.

Oxytocin và một thai kỳ mới

Cho con bú khi mang thai mới thường an toàn. Miễn là bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, ít rủi ro, việc cho con bú không phải là vấn đề đáng lo ngại. Tuy nhiên, cho con bú không giải phóng oxytocin và nó có thể gây co bóp tử cung. Vì vậy, nếu việc mang thai của bạn được coi là có nguy cơ cao vì bạn mang song thai trở lên hoặc nếu bạn có tiền sử chuyển dạ sớm, bác sĩ có thể khuyên bạn ngừng cho con bú để tránh chuyển dạ quá sớm.

Oxytocin cũng được giải phóng trong quá trình thân mật và cực khoái. Nếu bạn có quan hệ tình dục khi mang thai có nguy cơ cao cũng có thể gây co bóp tử cung và chuyển dạ sớm. Nếu bác sĩ khuyên bạn không nên cho con bú, cô ấy cũng có thể yêu cầu bạn tránh mối quan hệ thể xác với bạn đời của bạn.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang giải phóng Oxytocin

Làm thế nào bạn có thể biết nếu oxytocin trong cơ thể bạn đang làm những gì nó giả sử phải làm? Dưới đây là một số dấu hiệu bạn có thể tìm kiếm:

• Một cảm giác ngứa ran hoặc cảm giác kim và kim trong ngực của bạn.
• Chuột rút trong tử cung của bạn khi bạn cho con bú.
• Nghe thấy em bé của bạn nuốt trong khi bạn đang cho con bú.
• Sữa mẹ bị rò rỉ từ vú của bạn.
• Cảm giác hạnh phúc và thư thái sau khi bạn cho bé ăn.

Những điều can thiệp vào việc phát hành Oxytocin

Đau đớn: Nếu bạn bị đau sau khi sinh em bé, đặc biệt là nếu bạn đã có một phần c, cơn đau có thể cản trở việc giải phóng oxytocin. Oxytocin rất quan trọng đối với phản xạ buông xuống của bạn và dòng sữa của bạn đến em bé. Nếu bạn bị đau, bạn nên dùng thuốc giảm đau mà bác sĩ đã kê cho bạn. Nó có thể làm cho em bé của bạn buồn ngủ một chút, nhưng nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và cho con bú ngay từ đầu.

Phẫu thuật ngực: Bất kỳ phẫu thuật vú nào liên quan đến việc di chuyển quầng vú hoặc cắt dây thần kinh quanh núm vú đều có thể gây ra vấn đề cho con bú.Các dây thần kinh ở núm vú là cần thiết để báo hiệu cho bộ não của bạn giải phóng oxytocin và làm cho sữa của bạn chảy. Bất kỳ tổn thương thần kinh nào trong khu vực đó đều có thể cản trở phản xạ buông xuống của bạn và loại bỏ sữa ra khỏi ngực.

Những yếu tố khác: Căng thẳng, mệt mỏi, bệnh tật, sợ hãi, bối rối, uống rượu và hút thuốc đều có thể ảnh hưởng đến việc giải phóng oxytocin, cản trở phản xạ buông thả của bạn và giữ cho bé không lấy sữa mẹ ra khỏi cơ thể.

Thuốc xịt mũi Oxytocin (Pitocin)

Pitocin là một dạng nhân tạo của hormone oxytocin tự nhiên. Đối với những phụ nữ gặp khó khăn trong việc giảm sữa, bác sĩ có thể kê đơn thuốc xịt mũi oxytocin (Pitocin). Nó được thực hiện ngay trước khi cho con bú hoặc bơm để giúp mang lại sự buông thả và làm cho sữa mẹ chảy ra. Nó có thể gây đau đầu cho mẹ, nhưng nó không ảnh hưởng đến em bé hoặc sữa mẹ.