Gối tốt nhất cho đau cổ 2018
Mục lục:
- Cái nhìn đầu tiên
- Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
- Tổng thể tốt nhất: Coop Home Hàng hóa Gối nhớ
- Hỗ trợ cổ tử cung tốt nhất: Gối của khách hàng tự nhiên
- Cuộn cổ tốt nhất: Gối cuộn cổ Ka Ua (mưa Hawaii)
- Gối du lịch tốt nhất: Gối du lịch J
Thuốc giảm đau hạ sốt dễ tìm dễ mua nhưng không phải ai cũng biết cách dùng (Tháng mười một 2024)
Các biên tập viên của chúng tôi độc lập nghiên cứu, thử nghiệm và đề xuất các sản phẩm tốt nhất; bạn có thể tìm hiểu thêm về quá trình xem xét của chúng tôi ở đây. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng khi mua hàng được thực hiện từ các liên kết đã chọn của chúng tôi.
Cái nhìn đầu tiên
Tổng thể tốt nhất: Coop Home Hàng bộ nhớ bọt tại Amazon
' Chỉ riêng trên Amazon, có hơn 15.000 đánh giá, khiến nó trở thành lựa chọn rõ ràng của Amazon."
Tốt nhất cho người ngủ ngửa: Đường viền MARNUR tại Amazon
' Có một đường rãnh đặc biệt ở giữa mà Tập hợp được thiết kế để cung cấp hỗ trợ cột sống."
Tốt nhất cho người ngủ bên: SleepRight Splintek Side tại Amazon
' Được thiết kế với một cái nôi đầy đủ trên khuôn mặt và một cái nôi vai 12 độ."
Tốt nhất cho người ngủ dạ dày: Tiện nghi Xtreme tại Amazon
' Mỏng hơn gối truyền thống, do đó, nó không buộc đầu và cổ uốn cong về phía sau.'
Tốt nhất cho mọi tư thế ngủ: Gối Casper tại Target
' Trải nghiệm giống như nằm trong một đám mây mềm."
Dựa trên nước tốt nhất: Chiếc gối nước của Mediflow tại Walmart
' Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng chiếc gối này có thể làm giảm đau cổ và cải thiện chất lượng giấc ngủ nói chung.'
Hỗ trợ cổ tử cung tốt nhất: Hỗ trợ cổ tử cung của khách hàng tự nhiên tại Amazon
' Giữ cho đầu, cổ và cột sống của bạn thẳng hàng trong khi bạn ngủ."
Cổ cuộn tốt nhất: Ka Ua (Hawaii mưa) cuộn cổ tại Amazon
' Nhiều khách hàng hài lòng nói rằng hình dạng hoàn hảo cho sự thoải mái tối đa cho cổ."
Gối du lịch tốt nhất: Gối du lịch J tại Amazon
' Quấn quanh cổ và sau đó nhét dưới cằm để tránh đầu bạn bị hất về phía trước."
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
1Tổng thể tốt nhất: Coop Home Hàng hóa Gối nhớ
Mua trên Amazon Mua trên Walmart
Trong khi bạn không thấy nhiều giường nước trong những ngày này, nhiều người nói rằng chiếc gối dựa trên nước này là một trong những chiếc gối tốt nhất mà họ từng ngủ. Từ Mediflow, bạn có thể đổ đầy nước vào gối, khăn giấy, nước hoặc bao nhiêu nước tùy thích để điều chỉnh gối để nâng đỡ đầu và cổ của bạn. Bạn muốn nó vững hơn một chút? Chỉ cần đổ đầy nước. Có lẽ một chút mềm mại sẽ thoải mái hơn? Chỉ cần để một ít nước ra. Không cần hóa chất đặc biệt, chỉ cần nước máy thông thường.
Các ngăn chứa nước được bao phủ bởi một chất cách điện nhiệt và chứa đầy một sợi hollofil không gây dị ứng được thiết kế cho thoải mái. Chiếc gối có một kích cỡ 20 "x 28" có thể vừa với vỏ gối tiêu chuẩn hoặc cỡ queen.
Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng chiếc gối này có thể làm giảm đau cổ và cải thiện chất lượng giấc ngủ nói chung. Phần thưởng: Nó cũng được cho là tốt cho làn da của bạn. Khách hàng nói rằng nó có thể bị đánh vì tránh đau cổ, và nhiều người nói rằng họ đã tìm thấy nó sau khi bác sĩ chỉnh hình của họ khuyến nghị.
7Hỗ trợ cổ tử cung tốt nhất: Gối của khách hàng tự nhiên
Mua trên Amazon
Mặc dù một số gối được thiết kế dành riêng cho người nằm sấp hoặc ngủ, nhưng chiếc gối này có thể phù hợp với bạn cho dù bạn sử dụng cách nào (hay cách nào!) Mà bạn thấy mình thích suốt đêm. Nó được thiết kế để cung cấp hỗ trợ cổ tử cung, giúp giữ cho đầu, cổ và cột sống của bạn thẳng hàng trong khi bạn ngủ, và những người ngủ ngửa có thể tìm thấy đệm cuộn cổ tích hợp thoải mái.
Chiếc gối này có kích thước 24 "x 16" x 5 ", và vỏ có khóa kéo cung cấp quyền truy cập vào miếng đệm microfiber, bạn có thể điều chỉnh để làm cho chiếc gối chắc chắn như bạn muốn, từ mềm đến trung bình. Nó cũng đi kèm trong 90 ngày đảm bảo, vì vậy nếu bạn không cảm thấy thoải mái, bạn có thể yêu cầu hoàn lại tiền đầy đủ, không có câu hỏi nào được hỏi. Nhiều người bị đau cổ nói rằng sau khi thử nhiều gối, đây là cách cuối cùng có hiệu quả với họ.
Phần thưởng thêm vào: 10 phần trăm lợi nhuận từ việc bán chiếc gối này được quyên góp cho cứu trợ nhân đạo toàn cầu.
8Cuộn cổ tốt nhất: Gối cuộn cổ Ka Ua (mưa Hawaii)
Mua trên Amazon
Chiếc gối cuộn cổ từ Ka Ua doesn này trông giống như chiếc gối thông thường của bạn. Thay vì một hình chữ nhật thông thường, nó dài và tròn, điều mà nhiều khách hàng hài lòng nói là hình dạng hoàn hảo cho sự thoải mái tối đa cho cổ. Nó có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Dưới cổ và đầu của bạn, đó là khuôn xốp bộ nhớ để phù hợp với bạn. Bạn cũng có thể đặt nó giữa hai chân, dưới đầu gối hoặc bất cứ nơi nào khác bạn cần hỗ trợ thêm trong khi ngủ.
Nó có kích thước 4 "x 18" và đi kèm với vỏ gối bằng tre có thể tháo rời mà máy có thể giặt được. Nếu bạn không phải là người hâm mộ, bạn có 30 ngày để yêu cầu hoàn lại tiền đầy đủ. Khách hàng nói rằng nó thoải mái, đa năng và là một lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt là cho người ngủ ngửa
9Gối du lịch tốt nhất: Gối du lịch J
Mua trên Amazon
Cho dù bạn đang đi du lịch bằng máy bay, xe lửa, hoặc như một hành khách trong xe hơi, đó là một thời gian tuyệt vời để bắt kịp trên một số Z và vượt qua dặm. Vấn đề là ngủ ngồi dậy có thể khó khăn nhất và khiến bạn bị đau cổ. Gối hình chữ J này, tuy nhiên, cung cấp một giải pháp. Không giống như những chiếc gối cổ khác, cái này quấn quanh cổ của bạn và sau đó nằm gọn dưới cằm của bạn để ngăn đầu bạn hướng về phía trước. Bạn sẽ thức dậy sảng khoái và không có tiếng kêu đau đớn ở cổ và vai.
Khách hàng cho biết chiếc gối du lịch Amazon Choice này ngăn đầu bạn nghiêng sang một bên khi bạn ngủ ở tư thế thẳng đứng. Một nhà phê bình cho biết cô rất thích chiếc gối vì luôn thoải mái khi đi xe buýt dài.
Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?Bài tập và bài tập tim mạch tốt nhất cho đầu gối xấu
Tìm hiểu về các bài tập và bài tập tim mạch tốt nhất bạn có thể làm tại phòng tập thể dục hoặc ở nhà nếu bạn có đầu gối xấu.
Các xét nghiệm dây chằng đầu gối để xác định nguyên nhân đau đầu gối
Bốn xét nghiệm đặc biệt có thể đánh giá từng dây chằng ở đầu gối. Tìm hiểu làm thế nào để thực hiện các xét nghiệm đặc biệt dây chằng đầu gối.
Bài tập thể hình tốt nhất cho đầu gối xấu
Đừng để đau đầu gối bên cạnh bạn từ tập thể dục. Bạn vẫn có thể có được một bài tập thể hình tuyệt vời với 9 động tác dễ dàng hơn trên đầu gối.