Triệu chứng bong gân cổ và phải làm gì về chúng

Bong gân cổ có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng. Bài viết này có thể làm sáng tỏ làm thế nào để biết bạn thuộc thể loại nào và bạn có thể làm gì về nó.

Khi chấn thương đến cổ của bạn xảy ra

Chúng tôi thường rất khó để những người không phải là bác sĩ thực sự biết mức độ của một chấn thương hoặc tình trạng đau cổ.Khi chấn thương xảy ra lần đầu tiên, hoặc đau đầu tiên xuất hiện, xu hướng là thổi nó ra khỏi tỷ lệ hoặc giảm thiểu nó, có lẽ gây bất lợi cho chính chúng ta.

Ví dụ, khi bị thương ở cổ, ban đầu, bạn có thể nghĩ rằng nó bị hỏng. Tin tốt là, chấn thương ở cổ hiếm khi nghiêm trọng và thậm chí ít đe dọa đến tính mạng.

Điều đó nói rằng, sự thận trọng dồi dào là một điều tốt ngay sau khi bị chấn thương, hoặc khi các triệu chứng của bạn bùng phát. Thận trọng có thể giúp bạn tránh làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn - trong một số trường hợp, tồi tệ hơn nhiều - trước khi các nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ điều kiện có thể đến hiện trường hoặc trước khi bạn có thể đến phòng mạch của bác sĩ. Điều này đặc biệt đúng khi bạn kết hợp thận trọng với các biện pháp thông thường.

Nếu các triệu chứng ở cổ của bạn không chỉ ra một trường hợp khẩn cấp thảm khốc, thì chúng chỉ ra điều gì? Tất nhiên, bác sĩ của bạn có thể sẽ giúp bạn ở đây; giống nhau, một số khả năng xuất hiện trong tâm trí.

Một trong số đó là bong gân. Hãy giải nén thuật ngữ này một chút.

Bong gân cổ là gì?

Bong gân cổ hoặc lưng xảy ra do chấn thương, chẳng hạn như sự cố roi vọt, ngã hoặc thậm chí là chuyển động xoắn đột ngột của cột sống. Nó khác với một chủng ở chỗ nó ảnh hưởng đến dây chằng, đó là các dải mô, giống như dây đai, giữ xương lại với nhau tại các khớp.

Mặt khác, ảnh hưởng đến cơ bắp.

Bong gân cổ có xu hướng xảy ra khi khớp hoặc khớp bị ép vượt quá giới hạn bình thường. Điều này có thể xảy ra ngay lập tức, như trong một sự kiện roi vọt do tai nạn xe hơi phía sau, hoặc chậm dần theo thời gian như khi, từng giờ, từng ngày, từng năm, bạn duy trì tư thế xấu khi ngồi trước máy tính.

Nhiều khả năng bong gân cổ của bạn sẽ đi kèm với đau. Theo Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, các triệu chứng bong gân cổ bao gồm đau cổ làm xấu đi khi vận động. Loại đau cổ này sẽ tập trung chủ yếu ở phía sau cổ, AAOS nói.

Một điều khác để coi chừng là trì hoãn đau cổ. Thuật ngữ này đề cập đến khả năng cơn đau liên quan đến chấn thương của bạn có thể không xuất hiện vào ngày đầu tiên hoặc lâu hơn sau chấn thương. Thay vào đó, bạn có thể cảm thấy nó một hoặc hai ngày sau đó. Khả năng bị đau khởi phát muộn sau chấn thương ở cổ là một lý do lớn tại sao xóa bỏ sự cố bằng "Tôi ổn" trước khi đánh dấu 48 giờ thường không được khuyến cáo.

Co thắt cơ bắp ở vùng vai trên thường đi kèm với bong gân cổ. Mặc dù chúng có thể không đủ thoải mái để có vẻ như là nguyên nhân gây ra vấn đề của bạn, nhưng chúng thực sự là cách cơ thể tự bảo vệ bản thân khỏi bị tổn hại thêm hoặc do đau quá mức.

Và những cơn đau đầu tập trung ở phía sau đầu có thể đi kèm với bong gân cổ.

Bạn có thể bị tê, ngứa ran hoặc yếu ở cánh tay hoặc bàn tay sau khi bị bong gân cổ. Đây là những dấu hiệu của bệnh phóng xạ, xảy ra khi một rễ thần kinh cột sống bị kích thích hoặc bị nén bởi một cấu trúc gần đó. Rễ thần kinh cột sống bị kích thích thường xuyên, nhưng không phải luôn luôn, gây ra bởi thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.

Các triệu chứng bong gân cổ khác bao gồm cứng cổ và giảm tính linh hoạt khi bạn cố gắng di chuyển đầu lên hoặc xuống, từ bên này sang bên kia và / hoặc khi bạn cố gắng cuộn cổ.

Một cơn đau họng, khó chịu, mệt mỏi, khó ngủ và tập trung và sưng ở vùng cổ và vai của bạn cũng có thể.

Lớp bong gân cổ

Cường độ của bong gân dây chằng (cũng như căng cơ) được đo bằng độ. Các cấp độ của bong gân kéo dài từ cấp 1 đến cấp 3 nhẹ, nghiêm trọng và không chỉ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức mà còn có thể sơ cứu khẩn cấp.

Bong gân độ 1 là dạng nhẹ nhất của chấn thương. Một số sợi của dây chằng bao quanh khớp hoặc khớp có thể sẽ bị kéo căng, nhưng phần lớn khớp sẽ ổn định. Bạn có thể cảm thấy đau nhẹ đến trung bình, một số sưng ở khu vực và / hoặc đau khi chạm vào.

Bong gân độ 2 được coi là vừa phải và bao gồm rách một phần và một số bất ổn khớp. Sưng và cứng có thể xảy ra sau đó, và bạn có thể sẽ có ít nhất một chút màu đen và màu xanh trong khu vực chấn thương. Bạn sẽ không thể sử dụng (các) khớp như trước đây; Dù sao đi nữa, có lẽ nên điều chỉnh giảm mức độ hoạt động của bạn trong một thời gian. Điều trị vật lý trị liệu là một ý tưởng tốt.

Bong gân độ 3 là nghiêm trọng, thường dẫn đến đứt dây chằng hoàn toàn, mất chức năng và mất ổn định khớp. Khu vực bị ảnh hưởng rất có thể sẽ sưng lên và trở thành màu đen và màu xanh. Điều này được gọi là bệnh chàm.

Nếu bạn nghi ngờ ai đó trong môi trường của bạn bị bong gân cổ nghiêm trọng và có thể bị gãy cổ, hãy kích hoạt các dịch vụ y tế khẩn cấp. Nói cách khác, hãy gọi 911. Ngoài ra, điều quan trọng là giữ cho người đó bất động nhất có thể cho đến khi có sự giúp đỡ đủ điều kiện đến hiện trường.

Đối với các lớp khác, hãy để nỗi đau của bạn là hướng dẫn của bạn. Nếu có rất nhiều và / hoặc bạn nhận thấy (các) khớp trong câu hỏi không hoạt động đúng, hãy tìm sự chăm sóc y tế một cách thuận tiện sớm nhất.

Trong mọi trường hợp, nếu cơn đau và / hoặc sưng của bạn không giảm sau một tuần, đã đến lúc đưa các triệu chứng của bạn đến bác sĩ để đánh giá.