Tổng quan về điều trị đau đầu và đau nửa đầu

Nhiều phương pháp điều trị có sẵn cho đau đầu, bằng chứng là sự phong phú của quảng cáo trên đài phát thanh và truyền hình, trên các tạp chí và trên internet. Những gì hoạt động tốt cho một người có thể hoặc có thể không hoạt động tốt cho người khác, vì vậy đó là một điều tốt có rất nhiều sự lựa chọn.

Dưới đây là một cái nhìn tổng quan cơ bản về sự đa dạng của các phương pháp điều trị đau đầu và đau nửa đầu có sẵn.

Thuốc trị đau đầu

Các loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất để điều trị đau đầu là thuốc chống viêm không steroid, hoặc NSAID, như ibuprofen và Aleve (naproxen). Vấn đề chính với NSAID là một số người không thể dùng chúng, như những người có nguy cơ chảy máu vào dạ dày. Ibuprofen và Aleve (naprosyn) cũng nên tránh ở những người có tiền sử bệnh tim hoặc thận. Tylenol (acetaminophen) là một lựa chọn không kê đơn khác không phải là NSAID. Nhưng nó có thể không hiệu quả đối với một số người.

Bên cạnh NSAID, chứng đau nửa đầu có thể được điều trị bằng một số loại thuốc khác như:

• Ergot (Ergotamine)
• Triptans (ví dụ: Imitrex và Maxalt chẳng hạn)
• Kết hợp butalbital (ví dụ: Fioricet hoặc Fiorinal)
• Thuốc chống buồn nôn

Mặc dù nhiều loại thuốc phổ biến được sử dụng khi bắt đầu đau đầu để giảm triệu chứng, nhưng cũng có những loại thuốc được sử dụng thường xuyên để giảm tần suất hoặc cường độ của cơn đau đầu. Thuốc chẹn kênh canxi verapamil, propranolol beta-blocker, thuốc chống trầm cảm Elavil (amitriptyline) và thuốc chống động kinh topiramate (Topamax) là ba ví dụ về thuốc chống đau nửa đầu.

Bệnh nhân và bác sĩ có thể cùng nhau xác định loại thuốc nào có ý nghĩa nhất dựa trên các triệu chứng, tác dụng phụ và các tình trạng y tế khác.

Liệu pháp bổ sung và thay thế cho đau đầu

Tùy thuộc vào loại đau đầu và các triệu chứng cụ thể, phương pháp điều trị bổ sung và thay thế đang trở nên phổ biến trong việc đối phó với cơn đau.

• Châm cứu liên quan đến việc chèn các kim nhỏ vào các điểm cụ thể để thúc đẩy dòng năng lượng và giảm đau.
• Phản hồi sinh học là một quá trình trong đó bệnh nhân học cách giải thích các tín hiệu cơ thể của họ và sau đó thúc đẩy một phản ứng tự nhiên.
• Phương pháp điều trị chỉnh hình cột sống và nắn xương bao gồm các điều chỉnh được thực hiện cho hệ thống cột sống và cơ xương khớp để điều chỉnh sự mất cân bằng.
• Thôi miên và hình ảnh trực quan cũng đang được sử dụng để điều trị các loại đau đầu khác nhau.
• Vi lượng đồng căn nhìn để đánh giá các triệu chứng cụ thể và cung cấp các biện pháp khắc phục từng triệu chứng riêng lẻ hoặc theo nhóm.

Vật lý trị liệu

Nếu đau đầu của bạn đang được gây ra bởi căng cơ, vật lý trị liệu có thể được quy định để giải quyết các vấn đề cơ bắp cụ thể. Các phác đồ điều trị khác nhau, nhưng mong đợi các phương pháp điều trị thường xuyên trong một vài tuần tại một thời điểm, với các điều chỉnh được thực hiện tùy thuộc vào sự cải thiện của bạn.

Thói quen sinh hoạt trong điều trị đau đầu và đau nửa đầu

Vì căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể gây ra đau đầu, học cách quản lý căng thẳng theo cách lành mạnh có thể có lợi cho chứng đau đầu và đau nửa đầu của bạn.

Tập thể dục là một cách để giảm căng thẳng. Tập thể dục cũng gây ra sự giải phóng endorphin và endorphin là thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể bạn.

Tìm thực phẩm và đồ uống gây ra đau đầu, và sau đó học cách tránh hoặc đối phó với những thứ đó, cũng có thể làm giảm số lượng đau đầu mà bạn gặp phải.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn

Dù điều trị cuối cùng của bạn có thể là gì, hãy chắc chắn liên quan đến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trong toàn bộ quá trình. Anh ta có thể giúp chọn các chiến lược điều trị hiệu quả nhất trong khi giảm thiểu các biến chứng và tác dụng phụ.

Do Tiến sĩ Colleen Doherty biên soạn, MD ngày 24 tháng 12 năm 2015.