Mẹo chống nắng và an toàn cho bé

Mặc dù tốt nhất là chỉ nên cố gắng và tránh cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ tuyên bố rằng khi cần thiết, "một lượng kem chống nắng tối thiểu với ít nhất 15 SPF (yếu tố chống nắng) cho các khu vực nhỏ, chẳng hạn như mặt và mu bàn tay."

Khi nào bắt đầu sử dụng kem chống nắng cho bé

Trước đây, chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ dưới sáu tháng tuổi, nhưng AAP hiện nói rằng kem chống nắng có thể an toàn khi sử dụng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là nếu bạn chỉ sử dụng nó trên những vùng da nhỏ của em bé tiếp xúc với Mặt trời và không được bảo vệ bởi quần áo.

Điều này có liên quan nhiều hơn đến việc tránh những nguy hiểm của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và cho phép em bé của bạn bị cháy nắng. Trên thực tế, tuyên bố chính sách AAP mới nhất về trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi và các mối nguy hiểm của bức xạ UV nói rằng "Cha mẹ có thể bôi kem chống nắng khi không thể tránh nắng và sau đó, chỉ trên các khu vực tiếp xúc".

Trẻ nhỏ hơn nên được giữ ngoài ánh sáng mặt trời trực tiếp vì chúng có thể dễ dàng bị bỏng và có thể không thể xử lý quá nóng cũng như trẻ lớn.

Vì vậy, mặc dù có thể an toàn khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ em dưới sáu tháng tuổi, nhưng an toàn hơn khi tránh xa ánh nắng mặt trời.

Ngay cả khi bạn ra ngoài và vào một ngày nắng, hãy tìm cách để giữ em bé của bạn trong bóng râm.

Kem chống nắng cho bé tốt nhất

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, loại nào tốt nhất cho bé?

Nói chung, bạn nên có một loại kem chống nắng:

• với chỉ số SPF ít nhất là 15
• cung cấp bảo vệ UVA và UVB phổ rộng
• đó là chống nước

Các đặc điểm khác của kem chống nắng và kem chống nắng tốt nhất cho trẻ nhỏ bao gồm chúng không gây dị ứng và không có mùi thơm và có dạng dễ sử dụng cho trẻ, cho dù đó là gel, kem dưỡng da, xịt, xịt liên tục, v.v. Để bạn thực sự sử dụng chúng

Mẹo an toàn chống nắng cho bé

Các mẹo khác để giữ em bé của bạn an toàn khỏi ánh nắng mặt trời:

• Thoa đủ kem chống nắng để bảo vệ con bạn. Hầu hết các chuyên gia ước tính rằng nhiều cha mẹ chỉ sử dụng khoảng một nửa lượng kem chống nắng được khuyến nghị cho con cái của họ, cung cấp sự bảo vệ ít hơn họ nghĩ. Điều này chủ yếu áp dụng cho trẻ lớn hơn, mặc dù. Đối với trẻ sơ sinh, chỉ cần áp dụng đủ để bảo vệ các khu vực tiếp xúc.
• Hãy nhớ bôi lại kem chống nắng thường xuyên và ít nhất 2 giờ một lần, hoặc thường xuyên hơn nếu con bạn bơi lội hoặc đổ mồ hôi. Một lần nữa, điều này chủ yếu áp dụng cho trẻ lớn. Nếu bạn cuối cùng sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ, họ hy vọng sẽ không ở ngoài nắng quá lâu đến nỗi nó sẽ cần phải được áp dụng lại. Ngay cả với khả năng chống nắng, hai giờ sẽ là một thời gian dài trong cái nóng đối với một đứa trẻ.
• Hãy nhớ thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi con bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây. Những đám mây không hấp thụ tất cả các bức xạ UV có thể gây hại cho con bạn.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi tác động của mặt trời là mạnh nhất, thường là từ khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

• Sử dụng bảo vệ vật lý, bao gồm quần áo, như một chiếc mũ có vành 3 inch, quần dài nhẹ và áo sơ mi dài tay, và / hoặc xe đẩy, lều, ô hoặc cây.
• Trẻ bú mẹ nên bổ sung vitamin D thay vì sử dụng ánh sáng mặt trời làm nguồn vitamin D.

Quan trọng nhất, giữ cho trẻ nhỏ hơn, đặc biệt là những trẻ dưới sáu tháng tuổi, tránh ánh nắng mặt trời.