Chạy trích dẫn từ George Sheehan

George Sheehan là một bác sĩ, vận động viên, đồng thời là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất của New York Times "Running & Being: the Experience Experience". Trong những năm dẫn đến cái chết của ông vào năm 1993 ở tuổi 75, Sheehan sẽ viết 12 cuốn sách về môn thể thao chạy bộ tiếp tục truyền cảm hứng cho chúng ta ngày hôm nay.

Dưới đây là một số trích dẫn đáng chú ý nhất của Sheehan từ các cuốn sách, các cuộc phỏng vấn và nhiệm kỳ của ông với tư cách là người đóng góp cho tạp chí Runner's World:

George Sheehan về Động lực

• "Ban đầu rất khó để hiểu rằng toàn bộ ý tưởng không phải là để đánh bại những người chạy khác. Cuối cùng, bạn biết rằng sự cạnh tranh chống lại tiếng nói nhỏ trong bạn muốn bạn bỏ cuộc."
• "Điều quan trọng nhất tôi học được từ việc chạy là chỉ có một người chạy trong cuộc đua này, và đó là tôi."
• "Bạn đã bao giờ cảm thấy tồi tệ hơn sau khi chạy?"

George Sheehan về những gì nó là một Á hậu

• "Sự khác biệt giữa một người chạy bộ và một người chạy bộ là một mục trống."
• "Tại sao phải đua? Sự cần thiết phải được kiểm tra, sự cần thiết phải chấp nhận rủi ro và cơ hội trở thành số một."
• "Thể hình là giai đoạn bạn vượt qua trên con đường trở thành tay đua."
• "Người chạy thực sự là một người rất may mắn. Anh ấy đã tìm thấy thứ gì đó ở anh ấy thật hoàn hảo."
• "Để biết bạn là một với những gì bạn đang làm, để biết rằng bạn là một vận động viên hoàn chỉnh, bắt đầu với việc tin rằng bạn là một vận động viên."

George Sheenan về hiệu suất

• "Giống như hầu hết các vận động viên khác, tôi luôn muốn làm tốt hơn. Tôi thường xuyên phải tự mình ăn quá nhiều và tập luyện quá ít. Tôi biết nếu tôi giảm được vài cân và tập luyện thêm vài giờ, thời gian của tôi sẽ được cải thiện. Nhưng tôi thấy do đó, phần thưởng không xứng đáng với công sức. Do đó, tôi buộc phải làm tốt nhất với những gì tôi đã có. Tôi phải đạt được tốc độ và khoảng cách với việc sử dụng cơ thể hiệu quả nhất. "
• "Mồ hôi làm sạch từ bên trong. Nó đến từ những nơi mà vòi hoa sen sẽ không bao giờ với tới."
• "Để tránh bị thối rữa, để trở thành người chiến thắng, vận động viên phải chấp nhận nỗi đau. Không chỉ chấp nhận nó mà còn tìm kiếm nó, sống với nó, học cách không sợ nó."

George Sheehan trên Marathons

• "Trong tất cả các chủng tộc, không có giai đoạn nào cho chủ nghĩa anh hùng tốt hơn một cuộc đua marathon."
• "Chúng tôi chạy marathon khác với những người chỉ nghiên cứu chúng tôi. Chúng tôi ở ngoài đó trải nghiệm những gì họ đang cố gắng diễn đạt. Chúng tôi biết những gì họ chỉ đang cố gắng để biết. Họ đang tìm kiếm niềm tin, trong khi chúng tôi đã tin. là thể hiện toàn bộ sự thật của trải nghiệm đó, kiến ​​thức đó, niềm tin đó. "
• "Âm nhạc của một cuộc đua marathon là một dòng nhạc mạnh mẽ, một trong những giai điệu vinh quang. Nó yêu cầu chúng ta từ bỏ thú vui, kỷ luật cơ thể, tìm sự can đảm, làm mới niềm tin và trở thành một người hoàn toàn và hoàn toàn."
• "Đối với mọi vận động viên du lịch vòng quanh thế giới chạy marathon, có hàng ngàn người chạy để nghe tiếng lá và nghe tiếng mưa, và nhìn về phía ngày khi nó bất ngờ dễ như một con chim đang bay."

George Sheehan tin vào chính mình

• "Sẽ không bao giờ có một ngày chúng ta sẽ không cần sự cống hiến, kỷ luật, năng lượng và cảm giác rằng chúng ta có thể thay đổi mọi thứ tốt hơn."
• "Trên đường, có thể dục và tự khám phá và những người chúng ta đã được định sẵn."
• "Thành công nằm ở việc có lòng can đảm và sức chịu đựng, và trên hết là ý chí để trở thành con người của bạn."