7 cuốn sách chạy tốt nhất cho người mới bắt đầu mua năm 2018
Mục lục:
Nên chọn tai nghe truyền thống hay tai nghe bluetooth?! (Tháng mười một 2024)
Các biên tập viên của chúng tôi độc lập nghiên cứu, thử nghiệm và đề xuất các sản phẩm tốt nhất; bạn có thể tìm hiểu thêm về quá trình xem xét của chúng tôi ở đây. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng khi mua hàng được thực hiện từ các liên kết đã chọn của chúng tôi.
Nếu bạn chưa quen với việc chạy và tìm kiếm một cuốn sách hướng đến người mới bắt đầu, bạn có thể bị choáng ngợp bởi tất cả các lựa chọn. Dưới đây là một số tùy chọn tuyệt vời để chạy sách cho người mới bắt đầu:
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
Cẩm nang của người mới bắt đầu, Ian MacNeill
Trong cuốn hồi ký hài hước này, nhà văn đang điều hành John Bingham, khám phá sự biến đổi không tưởng của anh ta từ một người không trung niên không khỏe mạnh, ít vận động thành một anh hùng được yêu mến và điều hành nhà truyền giáo cho những người đóng gói. Cho dù họ mới bắt đầu chạy hoặc đã ở đó trong nhiều năm, những người chạy giải trí ở khắp mọi nơi chắc chắn sẽ nhận ra mình ở đâu đó trong cuốn sách và được truyền cảm hứng để gắn bó với việc chạy.
Tiết lộ
Tại DipHealth Fit, các nhà văn Chuyên gia của chúng tôi cam kết nghiên cứu và viết các bài đánh giá chu đáo và độc lập về các sản phẩm tốt nhất cho cuộc sống của bạn và gia đình bạn. Nếu bạn thích những gì chúng tôi làm, bạn có thể hỗ trợ chúng tôi thông qua các liên kết đã chọn của chúng tôi, giúp chúng tôi nhận được hoa hồng. Tìm hiểu thêm về quá trình xem xét của chúng tôi.
Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?Cách bắt đầu chạy - Hướng dẫn cho người mới bắt đầu tuyệt đối
Bắt đầu với việc chạy có thể cảm thấy áp đảo đối với một người chạy bộ mới bắt đầu. Dưới đây là một số điều cơ bản của việc chạy để giúp bạn bắt đầu.
14 cuốn sách tạo động lực chạy tốt nhất cho người chạy mua năm 2018
Truyền cảm hứng và giáo dục người chạy trong danh sách quà tặng của bạn với một số trong những cuốn sách chạy này bao gồm tất cả các loại người chạy.
Tập thể dục cho người mới bắt đầu - Dinh dưỡng cho người mới bắt đầu
Dinh dưỡng là một thành phần quan trọng cho những người mới bắt đầu tập thể dục muốn có được vóc dáng và giảm cân. Có được những điều cơ bản về cách thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.
