Sống sót và chữa lành sau khi hiếp dâm

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) ước tính có 876.000 vụ hãm hiếp xảy ra mỗi năm tại Hoa Kỳ. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (AMA) báo cáo hơn 700.000 vụ tấn công tình dục hàng năm và Khảo sát nạn nhân tội phạm quốc gia đã thực hiện một cuộc khảo sát với con số 433.000. Số liệu thống kê tấn công tình dục chính xác rất khó để đưa ra, nhưng cho dù bạn đang đọc báo cáo nào, con số quá cao.

Nếu bạn đã bị tấn công, nó có thể cảm thấy như thể không có sự trở lại từ trải nghiệm. Và trong thực tế, đối với nhiều người, nó có thể tô màu cho phần còn lại của cuộc đời họ. Nhưng có những bước bạn có thể thực hiện ngay sau một cuộc tấn công tình dục để có được sự chăm sóc mà bạn cần, tìm công lý và tiếp tục sống cuộc sống của bạn như một con người.

Phải làm gì nếu bạn bị hãm hiếp

Bắt đầu từ khi bắt đầu, bản năng đầu tiên của bạn có thể là tắm hoặc tắm để rửa sạch những gì đã xảy ra với bạn. Sự thôi thúc này là dễ hiểu. Tuy nhiên, làm điều này có thể rửa sạch bằng chứng vật lý có thể được sử dụng để truy tố. Điều cực kỳ quan trọng là trước khi tự rửa hoặc thay đồ, bạn phải gặp chuyên gia y tế càng sớm càng tốt. Gọi một người bạn, thành viên gia đình hoặc cố vấn khủng hoảng hiếp dâm đi cùng bạn đến bệnh viện nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi đi một mình. Luôn luôn ổn để yêu cầu giúp đỡ.

Điều gì xảy ra trong kỳ thi bệnh viện?

Khi bạn đến bệnh viện, bác sĩ sẽ tìm kiếm các dấu hiệu chấn thương và thu thập bằng chứng trong trường hợp bạn quyết định nộp đơn tố giác tội phạm hoặc dân sự. Mặc dù bạn có thể từ chối kiểm tra bằng chứng, nhiều bệnh viện có các chương trình đặc biệt để đảm bảo rằng nạn nhân hiếp dâm nhận được sự hỗ trợ và thông tin cần thiết để đưa ra quyết định tốt nhất về các dịch vụ y tế mà họ chấp nhận.

Việc kiểm tra cũng bao gồm một lịch sử bằng lời nói về hiếp dâm hoặc tấn công tình dục. Bạn có thể thấy khó khăn khi kể lại sự kiện này, nhưng những chi tiết này có thể cung cấp thông tin quan trọng về các chấn thương thực thể có thể không được chú ý.

Một cuộc kiểm tra vùng chậu cũng sẽ được thực hiện để phát hiện sự hiện diện của tinh dịch, cũng như bất kỳ thương tích nào, mặc dù có thể không có tinh dịch có mặt sau khi bị hiếp dâm. Lông mu của bạn sẽ được chải để tìm kiếm sự hiện diện của lông mu của kẻ tấn công bạn. Bằng chứng vật lý được thu thập trong kỳ thi này sẽ được cung cấp cho cảnh sát chỉ với sự cho phép bằng văn bản của bạn. Hình ảnh về thương tích của bạn cũng sẽ được lấy để sử dụng làm bằng chứng.

Đó là một ý tưởng tốt cho bạn và một người bạn hoặc cố vấn để kiểm tra hồ sơ của kỳ thi hiếp dâm của bạn trong vòng 24 giờ để đảm bảo tính chính xác của nó.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe nào sẽ được cung cấp cho tôi?

Tránh thai khẩn cấp có sẵn nếu bạn cảm thấy có thể mang thai do bị hiếp dâm. Một mũi tiêm kháng sinh cũng có thể được tiêm vào mông để ngăn ngừa nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs); điều này sẽ được theo sau bởi một liều thuốc kháng sinh uống. Bạn không phải chấp nhận tiêm nhưng nếu bạn dựa vào các triệu chứng để giúp bạn đưa ra quyết định, hãy lưu ý rằng một số STI có thể không xuất hiện trong vài tuần. CDC khuyến nghị các nạn nhân của các vụ tấn công tình dục nên được đánh giá lại đối với STI và HIV hai, sáu, 12 và 24 tuần sau khi bị hãm hiếp.

Làm thế nào bạn có thể giúp đỡ khi một người bạn biết đã bị hãm hiếp?

Nếu bạn biết ai đó đã bị hãm hiếp, hãy hiểu rằng nạn nhân trải qua một loạt các cảm xúc mạnh mẽ là kết quả của trải nghiệm này. Có một số điều bạn có thể làm để hỗ trợ một người bạn hoặc thành viên gia đình bị hãm hiếp:

• Đơn giản là cho phép cô ấy bày tỏ cảm xúc của mình; lắng nghe cô ấy và xác nhận những gì cô ấy đang nói
• Giúp cô ấy thay đổi môi trường khiến cô ấy cảm thấy an toàn hơn
• Nhắc nhở cô ấy rằng hiếp dâm không phải là lỗi của cô ấy
• Biện hộ cho cô ấy khi cô ấy cần sự giúp đỡ của bạn đối mặt với các hệ thống y tế và pháp lý
• Hãy cho cô ấy biết bạn tin vào cô ấy, và bạn biết rằng cô ấy có sức mạnh và can đảm để chữa lành và sống sót

Chìa khóa để trở thành nạn nhân hiếp dâm

Những người sống sót sau khi bị hãm hiếp thường trải qua những thay đổi về sức khỏe tổng thể của họ. Rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc rối loạn ăn uống thường xảy ra sau khi bị hãm hiếp hoặc tấn công tình dục. Một số phụ nữ gặp ác mộng và hồi tưởng. Những người khác gặp phải đau nhức cơ thể, đau đầu và mệt mỏi.

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là rối loạn phổ biến nhất được thấy ở các nạn nhân bị cưỡng hiếp hoặc tấn công tình dục. Nạn nhân hiếp dâm đôi khi trải qua lo lắng, trầm cảm, tự gây thương tích và / hoặc cố gắng tự tử, cũng như các rối loạn cảm xúc khác. Đôi khi họ cố gắng đối phó với cảm xúc của mình bằng cách thưởng thức rượu hoặc ma túy.

Phụ nữ bị hãm hiếp thường phải đối mặt với một cuộc chiến cảm xúc khó khăn to lớn để lấy lại lòng tự trọng, lòng tự trọng, sự tự tin và sự tự chủ. Đó là một trận chiến có thể giành chiến thắng với sự giúp đỡ của bạn bè, gia đình, cố vấn và bác sĩ chăm sóc và hỗ trợ.

Mạng lưới hiếp dâm, lạm dụng và loạn luân quốc gia (RAINN) cung cấp đường dây nóng 24 giờ miễn phí cho các nạn nhân bị tấn công tình dục tại số 1-800-656-HOPE cũng như đường dây nóng trò chuyện trực tuyến. RAINN cũng duy trì một cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm của các trung tâm khủng hoảng hiếp dâm được thiết kế để giúp bạn tìm tư vấn trong khu vực của bạn.

Có hy vọng, nhưng bạn phải thực hiện bước đầu tiên và yêu cầu.