Mười huyền thoại về phỏng vấn tạo động lực

Cùng với sự chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng nghiện (cả những người nghiện và giúp đỡ chuyên gia), có nhiều hiểu lầm và hiểu sai về phỏng vấn tạo động lực - một kiểu tư vấn trong đó sự đồng cảm và xây dựng sự tự tin được sử dụng để thay đổi hành vi. Hãy bùng nổ mười huyền thoại về phỏng vấn tạo động lực.

1

Phỏng vấn tạo động lực là đối đầu

Không rõ huyền thoại rằng phỏng vấn tạo động lực liên quan đến việc đối đầu với khách hàng với hành vi của họ xuất hiện như thế nào; có lẽ bằng cách nào đó nó đã bị nhầm lẫn với cách tiếp cận can thiệp của người Viking, liên quan đến việc đối đầu với những người nghiện. Tuy nhiên, ý tưởng này không thể khác xa sự thật.

Phỏng vấn tạo động lực là nhẹ nhàng và tôn trọng, và tập trung vào các giai đoạn ban đầu để xây dựng mối quan hệ và hiểu những gì hành vi gây nghiện đang làm cho người đó. Với sự hiểu biết này, nhà trị liệu có thể làm việc với người đó để có được sự hiểu biết đầy đủ hơn về cách hành vi của người đó có thể ảnh hưởng đến các phần khác của cuộc sống. Điều đó có thể giúp bệnh nhân thiết lập các mục tiêu cá nhân xung quanh sự thay đổi.

2

Phỏng vấn tạo động lực quá mềm mại - Người nghiện cần "tình yêu bền chặt"

Một số cách tiếp cận khác, thường được gọi là phương pháp "tình yêu khó khăn" để điều trị nghiện có thể là đối đầu, và có một niềm tin rộng rãi - được thúc đẩy phần lớn bởi các chương trình 12 bước - rằng phải đối mặt với mặt tối của hành vi của họ là cần thiết để khắc phục nghiện.

Phương pháp phỏng vấn tạo động lực không chia sẻ quan điểm này và nhận ra rằng các yếu tố phán đoán và xấu hổ của đối đầu đôi khi có thể làm xấu đi tình hình của người nghiện. Với phỏng vấn tạo động lực, quan điểm cá nhân của bạn về hành vi của chính mình là trung tâm của sự phục hồi.

3

Phỏng vấn tạo động lực là một phần của mô hình Transtheorory

Các giai đoạn transtheorory hoặc trên sàn của mô hình thay đổi đi đôi với phương pháp phỏng vấn tạo động lực. Mặc dù chúng được phát triển và trở nên phổ biến cùng thời gian, chúng là những lý thuyết riêng biệt được phát triển bởi các nhóm nghiên cứu khác nhau.

4

Phỏng vấn tạo động lực Không làm việc vì nó cho phép mọi người tái phạm

Một trong những khía cạnh gây tranh cãi nhất của phỏng vấn tạo động lực là thực tế rằng việc tái nghiện không chỉ được dung thứ mà còn thực sự được mong đợi. Mặc dù tái phát không có nghĩa là được khuyến khích, nhưng người ta nhận ra rằng tái phát có thể xảy ra trong quá trình phục hồi và điều này không tự động dẫn đến thất bại. Trên thực tế, sự trung thực về các lần tái phát có thể cho phép nhà trị liệu và người bị nghiện hiểu rõ hơn về người kích hoạt. Nó cũng có thể cung cấp các cơ hội học tập để giúp tránh và đối phó với tái phát trong tương lai.

5

Phỏng vấn tạo động lực chỉ dành cho điều trị nghiện

Mặc dù phỏng vấn tạo động lực được sử dụng rộng rãi để điều trị nghiện, nhưng nó cũng đã được áp dụng thành công cho một loạt các loại thay đổi hành vi khác, bao gồm điều trị rối loạn ăn uống, cải thiện tuân thủ chế độ dùng thuốc và thiết lập các hành vi lành mạnh như tập thể dục.

6

Phỏng vấn tạo động lực chỉ là một mốt

Phỏng vấn tạo động lực đã được khoảng vài thập kỷ. Đúng là nó đã trở nên phổ biến, và được coi là phương pháp hàng đầu để điều trị nghiện. Mặc dù các liệu pháp khác cũng có thể trở nên phổ biến trong tương lai, nhưng điều đó không phủ nhận hiệu quả của việc phỏng vấn tạo động lực cho các vấn đề nghiện như chúng đang được trải nghiệm ở thời điểm hiện tại.

7

Phỏng vấn tạo động lực là cách tiếp cận duy nhất có hiệu quả

Mặc dù phỏng vấn tạo động lực có hiệu quả trong điều trị nghiện, các phương pháp khác cũng hiệu quả. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy phương pháp được sử dụng ít quan trọng hơn để vượt qua cơn nghiện thành công hơn là mối quan hệ giữa nhà trị liệu và người nghiện.

8

Phỏng vấn tạo động lực là phi đạo đức

Phỏng vấn tạo động lực thực hiện các vấn đề đạo đức nghiêm trọng đến mức nó thực sự có hướng dẫn riêng cho thực hành đạo đức. Điều này phác thảo tiềm năng cho những tình huống khó xử về đạo đức có thể xảy ra trong trị liệu và những cách mà các nhà trị liệu có thể khắc phục chúng, cùng với các ví dụ về các tình huống có thể xảy ra trong quá trình trị liệu.

9

Không có bằng chứng cho thấy các công việc phỏng vấn tạo động lực

Trong hai thập kỷ qua, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng phỏng vấn tạo động lực làm việc trong nhiều bối cảnh khác nhau.

10

Phỏng vấn tạo động lực chỉ có sẵn ở các trung tâm điều trị đắt tiền

Phỏng vấn tạo động lực có sẵn trong một loạt các trung tâm điều trị nhắm vào một loạt các nhóm kinh tế. Nó không chỉ có sẵn trong các cơ sở điều trị tư nhân.