10 cách bệnh nhân tuyến giáp có thể cảm thấy tốt hơn

1

Đau ở cổ là gì?

Nhận chẩn đoán và điều trị đúng.Nếu bạn đang cố gắng để được chẩn đoán chính xác hoặc giải quyết các vấn đề đang diễn ra, Danh sách kiểm tra rủi ro và triệu chứng của tôi có thể giúp:

• Danh sách kiểm tra rủi ro / triệu chứng suy giáp
• Danh sách các nguy cơ, dấu hiệu và triệu chứng của Graves
• Bạn có thể có một vấn đề về tuyến giáp?

2

Có gì trong chai của bạn?

Hãy chắc chắn điều trị thuốc tuyến giáp của bạn được tối ưu hóa.Nếu bạn đang thay thế hormone tuyến giáp - và hầu hết tất cả mọi người, cho dù là bệnh suy giáp, cường giáp, bướu cổ hay bệnh nhân ung thư đều kết thúc với nó - những gì trong chai đó có thể tạo ra sự khác biệt giữa việc bạn cảm thấy khỏe hay chịu đựng cuộc sống mãn tính- triệu chứng dài. Một số hướng dẫn chung:

• Bạn có thể dùng thuốc tuyến giáp "đúng", nhưng nếu bạn dùng sai liều, bạn sẽ không cảm thấy khỏe.
• Nếu bạn đang sử dụng một nhãn hiệu levothyroxine (tức là Synthroid) và không cảm thấy tốt, bạn có thể làm tốt hơn trên một nhãn hiệu khác, tức là Levoxyl, Unithroid, Tirosint
• Nếu bạn đang sử dụng thuốc levothyroxin và cảm thấy không khỏe, bạn có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung T3 (tức là, Cytomel hoặc T3 tổng hợp)
• Một số người làm tốt nhất các loại thuốc tuyến giáp hút ẩm tự nhiên theo toa, như Armor Thyroid hoặc Nature-Throid

Để được hướng dẫn thêm, hãy đọc một số bài viết hữu ích:

• Thuốc tuyến giáp "tốt nhất" là gì?

3

Có những chữ viết tắt đúng sau tên?

Hãy chắc chắn rằng bạn có đúng loại bác sĩ. Loại bác sĩ nào có khả năng phù hợp nhất với phương pháp tiếp cận sức khỏe của bạn? Đối với một số người, nó có thể là một bác sĩ nội tiết, những người khác muốn một người tập trung đặc biệt vào tuyến giáp, và đối với một số người, một bác sĩ thay thế hoặc toàn diện là tốt nhất. Làm bài kiểm tra này để khám phá một số cảm nhận của riêng bạn về chăm sóc sức khỏe, phong cách và tính cách của bác sĩ, suy nghĩ của bạn về thuốc thay thế và bạn sẽ có đánh giá tự động về loại bác sĩ bạn có thể tìm thấy tốt nhất cho việc chăm sóc sức khỏe của mình.

HỎI: Loại bác sĩ nào là tốt nhất cho bạn và điều trị tuyến giáp của bạn?

Bạn có cần một bác sĩ nội tiết?

Tại sao một bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ tuyến giáp có lẽ không nên là bác sĩ tuyến giáp của bạn

Và tìm hiểu thêm về cách tìm các bác sĩ tuyến giáp hàng đầu.

4

Tìm một bác sĩ đang lên trên phạm vi TSH mới

Tại hầu hết các phòng thí nghiệm ở Hoa Kỳ, phạm vi TSH "bình thường" chạy từ khoảng 5. đến 5.0. Tuy nhiên - từ lâu năm 2002, các chuyên gia khuyến nghị nên thay đổi phạm vi tham chiếu thành.3 thành 3.0. Khuyến nghị này vẫn còn là một cuộc tranh cãi dữ dội và các khuyến nghị cho một số bác sĩ đã áp dụng tiêu chuẩn mới, trong khi những người khác vẫn bám vào các giá trị cũ.

Đọc xét nghiệm tuyến giáp: Mức TSH bình thường là gì?

5

Làm bài kiểm tra toán

Hiểu TSH. Tôi biết điều đó thật khó hiểu và đôi khi rất khó để tìm ra. TSH đi lên, tuyến giáp đi xuống, thuốc tăng … nó có thể khiến bạn đau đầu. Nhưng đây không phải là năm bạn nắm vững ít nhất vấn đề TSH và tìm hiểu ý nghĩa của nó sao? Đây là một số trợ giúp để bắt đầu!

Tại sao TSH thấp có nghĩa là ít thuốc và các vấn đề khó hiểu khác - hiểu mối quan hệ giữa xét nghiệm máu và liều lượng.

6

Đừng tin tất cả những gì bạn nghe

Câu hỏi về những câu chuyện thần thoại và tuyến giáp được bác sĩ và dược sĩ của bạn lan truyền. Nhiều người có ý kiến ​​về bệnh tuyến giáp - bác sĩ, bạn bè, gia đình, đồng nghiệp của bạn, v.v. Nhưng không phải tất cả đều đặc biệt chính xác.Ví dụ, một tuần không trôi qua mà tôi không nghe về một số bác sĩ hoặc dược sĩ tuyên bố rằng "Armor Thyroid sẽ ra khỏi thị trường!" Hoặc bệnh nhân nói với tôi rằng bác sĩ của họ tin rằng Synthroid là thuốc thay thế hormone tuyến giáp tốt nhất, không có ngoại lệ. Hoặc các học viên toàn diện nói rằng "tất cả bệnh nhân tuyến giáp nên dùng iốt". Hoặc các bác sĩ nội tiết tin rằng iốt phóng xạ là phương pháp điều trị duy nhất cho bệnh cường giáp. Khi nói đến những loại báo cáo chăn này, tôi có một điều muốn nói: "có phải vậy không?"

Đi cùng khi tôi gỡ một số huyền thoại phổ biến về bệnh tuyến giáp.

7

Tham gia thế giới mạng xã hội

Mạng xã hội như Twitter và Facebook hiện là một phần trong cách thông tin tiếp cận chúng ta hàng ngày. Tôi đã tham gia và cuối cùng đã tìm ra cách sử dụng Twitter và Facebook để kết nối với các bệnh nhân tuyến giáp khác và những người quan tâm đến các vấn đề sức khỏe.

Có rất nhiều thông tin và mạng có giá trị ngoài kia, và không bao giờ là quá muộn để nhảy vào!

Facebook và Twitter cho bệnh nhân tuyến giáp

Twitter và bệnh tuyến giáp - Có thể đăng ký Twitter, theo dõi Tweeple và đọc các Tweet liên quan đến tuyến giáp thực sự có giúp ích cho bệnh nhân tuyến giáp không?

8

Tôi biết chúng tôi nói điều này mỗi năm, nhưng …

Đây là năm để giảm cân!

Tất cả chúng ta đều nói điều đó mỗi năm - bao gồm cả tôi - nhưng đây sẽ là năm để lấy lại vóc dáng và giảm cân!

Để bắt đầu, hãy làm bài kiểm tra của tôi: Tuyến giáp của bạn có làm bạn béo không?

Sau đó, hãy ghé thăm Trung tâm giảm cân tuyến giáp, nơi bạn sẽ tìm hiểu về nhiều cách bạn có thể giảm cân lành mạnh hơn trong năm tới.

9

Tìm hiểu tâm trí muốn biết

Được thông báo về những phát triển mới nhất của bệnh tuyến giáp. Thuốc được thu hồi, phạm vi thử nghiệm được thay đổi, các bác sĩ chiến đấu với nó ở nơi công cộng, và cuộc sống vẫn tiếp tục cho bệnh nhân tuyến giáp !! nhưng nếu bạn không biết về những phát triển này, bạn có thể thiếu thông tin quan trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Ở trong ba cách !!

• Hỗ trợ tuyến giáp - trên Facebook
• Tuyến giáp - Twitter

10

Nhưng tôi chỉ muốn chính xác như tôi trước đây

Hiểu được chữa lành so với chữa khỏi. Nhiều người trong chúng ta dành rất nhiều thời gian để cố gắng giống hệt như chúng ta trước khi tình trạng tuyến giáp của chúng ta bắt đầu. Nhưng chúng ta cần biết khi nào là thời gian để ngừng tìm kiếm phương pháp chữa trị và bắt đầu tập trung vào việc chữa bệnh thực sự. Được chữa lành trước tiên là chấp nhận bản thân bạn, từ chối sống trong quá khứ, học cách coi trọng bản thân và hơn hết là tìm ra những tác động tích cực mà bệnh tuyến giáp gây ra cho cuộc sống của bạn. Đọc Tôi mệt mỏi, tôi thất vọng, và tôi cho đi! Phải làm gì khi bạn đã đi đến hết sợi dây của mình?.